豆腐汤菜谱精选

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  肉末豆腐菜谱精选

  标签：肉末豆腐

  微波炉肉末豆腐的做法 微波炉肉末豆腐做法和步骤1牛肉100克剁成肉馅；把肉馅放进小碗里，准备老豆腐一块；把豆腐划成小块；放微波炉里高火加热两分钟倒出里面的水。2肉馅加葱花，姜末，香辣酱（可不放），盐等调料搅拌均匀放置一边入味；肉馅里再加油，生抽，水淀粉搅匀。3把肉馅放进微波炉高火三分钟。三分钟后拿出来搅拌一下再放进去高火两分钟；微好的肉馅倒在豆腐上，撒上鲜辣椒末，这道菜就算完成了。 ...[ 查看全文 ]

  说多了嘴疼88

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  麻婆豆腐菜谱精选

  标签：麻婆豆腐

  麻婆豆腐虾仁的做法 麻婆豆腐虾仁做法和步骤1虾仁洗净，加入料酒，白胡椒粉，抓板均匀腌制15分钟。豆腐切成约2cm*2cm左右的豆腐块。麻婆豆腐调料包倒入碗里，加适量清水（约150ml），搅拌均匀备用。炒锅里倒适量的油烧热，倒入虾仁爆炒两下，虾仁变色盛出备用。 2倒入调制好的麻婆豆腐料汁，下入豆腐块，大火烧开2-3分钟。转小火，慢慢炖5-6分钟左右，中途铲子轻轻推动豆腐块，待汤汁变得浓稠放入炒好的...[ 查看全文 ]

  candylin911a

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  酱烧豆腐菜谱精选

  标签：酱烧豆腐

  酱烧豆腐的做法 酱烧豆腐做法和步骤1豆腐切块入冷水锅，煮开后转中小火继续煮几分钟后捞出备用。（焯水可以去除豆腥味，不要用大火煮，会把豆腐煮破）；牛里脊洗净沥干剁成末； 2油锅烧热，入姜末和蒜香煸香；倒入牛肉末炒到变色；加料酒，生抽，老抽，适量水，盐和糖煮开； 3倒入豆腐，中小火炖15分钟左右（炖的时间长些，才能把肉的鲜味炖进豆腐里）；胡萝卜切丁和豌豆倒入锅内；大火收汁即可； ...[ 查看全文 ]

  jacy5820

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  豆腐蒸肉末菜谱精选

  标签：小吃

  剁椒肉末蒸豆腐的做法 剁椒肉末蒸豆腐做法和步骤1豆腐冲洗干净，横竖各切三刀，不要切到底，只需切到豆腐的2/3处即可，这样即可保持豆腐整块的完整性，又可以让豆腐更容易入味；猪肉剁成肉末，把葱的葱白部分切碎后放入肉末中，加入调味料A（盐1ml；生抽5ml；生粉10ml；清水10ml；）；2用筷子向着同一个方向搅拌至起胶；把肉末分成两份，覆盖在豆腐上面；在肉末上面铺上剁椒； 3烧一锅水，水开后，把豆腐...[ 查看全文 ]

  whx4501

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  浇汁豆腐菜谱精选

  标签：浇汁豆腐

  三鲜浇汁豆腐的做法 三鲜浇汁豆腐做法和步骤1新鲜的虾剥去虾壳，挑去虾线，洗干净后切成小段；香菇、胡萝卜分别切丁、姜切丝、辣椒切米、葱切花；取出日本豆腐，一个切成五段，取一个鸡蛋打散，蛋液里加少许盐调味；2日本豆腐放入蛋液中，裹上薄薄的一层，入锅炸至金黄色；炸好后捞出来沥干净油后放入盘中备用；重新起锅放油烧热，放入姜丝爆香，然后放入胡萝卜丁翻炒一会儿；再放入虾仁、香菇和红椒一同翻炒...[ 查看全文 ]

  菲尼特斯4

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  卤水豆腐菜谱精选

  标签：卤水豆腐 小吃

  番茄黑鱼豆腐汤的做法 番茄黑鱼豆腐汤做法和步骤1黑鱼去鳞去鳍去内脏去鳃，洗净，沥干水分，切割成薄片；用料酒、盐和胡椒粉腌制鱼片；豆腐切麻将块，在添加了盐的热水中浸泡；2西红柿切块；起油锅，爆香蒜末和姜末；下入西红柿大火煸炒，并用铲子把西红柿尽可能铲烂；添加热水煮开；鱼片在热水中焯一下，捞入西红柿汤汁，并同时下入豆腐，大火煮开；继续滚煮5分钟，添加料酒、盐、糖、白胡椒粉和盐调味；出...[ 查看全文 ]

  tousle1208

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  连锅汤菜谱精选

  标签：连锅汤 菜系

  韩式泡菜排骨炖锅的做法 韩式泡菜排骨炖锅做法和步骤1锅大火烧开花生油，转中小火；加土豆块翻炒，翻炒至土豆边变通透的黄色；加泡菜，翻炒均匀；加入熟排骨段翻炒均匀，加盐、糖；加入排骨汤或是清水，大约与菜平齐的量，盖盖大火烧开锅，转中小火炖；土豆炖酥后，大火收一下汤，最后加海鲜饼，略微翻炒一下，出锅撒芝麻。 2小贴士：1、说说用生、熟肋排：如果没有现成熟肋排，也可以直接用生的肋排。肋...[ 查看全文 ]

  z90sy

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  春节菜谱之鱼头豆腐汤的家常做法

  标签：鸡蛋

  鱼头豆腐汤 菜系及功能:家常菜谱 鱼头豆腐 原料:豆腐500克，鱼头1千克、冬笋片、冬菇片各50克，海米25克，青蒜100克，浓白汤1．5千毫升，色拉油100克，料酒25毫升。精盐、味精、胡椒粉、葱姜末各适量。 鱼头豆腐的做法 : (1)把鱼头劈开，洗净控干水，用精盐科酒腌l0分钟。豆腐切成厚片，青蒜切成2．5厘米长的段。 (2)锅烧热，倒入油，把鱼头稍煎一煎,下葱姜炒几下，放入汤和所有的调料...[ 查看全文 ]

  伴你走下去宝

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  正宗春节菜谱之鱼头豆腐汤的做法

  标签：鱼

  鱼头豆腐汤 菜系及功能:家常菜谱 鱼头豆腐 原料:豆腐500克，鱼头1千克、冬笋片、冬菇片各50克，海米25克，青蒜100克，浓白汤1．5千毫升，色拉油100克，料酒25毫升。精盐、味精、胡椒粉、葱姜末各适量。 鱼头豆腐的做法 : (1)把鱼头劈开，洗净控干水，用精盐科酒腌l0分钟。豆腐切成厚片，青蒜切成2．5厘米长的段。 (2)锅烧热，倒入油，把鱼头稍煎一煎,下葱姜炒几下，放入汤和所有的调料...[ 查看全文 ]

  love任珊珊

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  玉米排骨汤菜谱精选

  标签：玉米排骨汤

  玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤做法和步骤1准备材料。 2玉米洗净切段备用，生姜洗净拍松。 3白萝卜去皮洗净，然后切块。 4将排骨洗净砍成块，锅中放入适量的凉水倒入排骨加几片姜片。大火烧开后撇除浮沫，然后转小火烧20分钟这样。 5然后再倒入待用的萝卜和玉米块加入少许食醋，大火烧开后转小火烧30分钟。（在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用...[ 查看全文 ]

  shine沫晨轩

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  梨花豆腐汤

  标签：家常菜 梨花豆腐汤

  梨花豆腐汤 营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防 心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。此外, 鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习梨花豆腐汤，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 豆腐香菇丸子汤——东江酿豆...[ 查看全文 ]

  孩子们世界很好

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  鸡蛋豆腐汤

  标签：家常菜 鸡蛋豆腐汤

  鸡蛋豆腐汤 豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!鸡蛋豆腐汤是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 西红柿鸡蛋豆腐汤（三丁汤）的做法步骤 1. 豆腐番茄都切丁 2. 放油加姜（葱等煮沸再加...[ 查看全文 ]

  青春晚自习鬼话

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  黄花豆腐汤

  标签：家常菜 黄花豆腐汤

  黄花豆腐汤的做法大全 豆腐35克黄花菜4克食盐少许味精少许姜少许香油豆腐35克黄花菜4克食盐少许味精少许姜少许香油 1、豆腐切成柳叶条,菠菜切成段,葱切成丝,黄花菜切成长段2、汤锅置于旺火上,兑入适量高汤,下入葱末、姜末盐、味精、调味,汤开后勾上流水芡,滴上几滴香油装碗即成营养功效健脑安神。治烦躁不安,神经...小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!黄花豆腐汤是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你...[ 查看全文 ]

  qq935026407

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  乌鱼豆腐汤

  标签：家常菜 乌鱼豆腐汤

  乌鱼豆腐汤 乌鱼,又名黑鱼、生鱼、 鳢鱼、才鱼等,属 鲈形目,鳢科。在我国,鳢科鱼类有两属:鳢属和 月鳢属。鳢属内有乌鳢(及黑龙江亚种)、 斑鳢、甲鳢、 眼鳢、点鳢、鳢、纹鳢等7种,还有一种白色的;月鳢属仅有月鳢一种。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!乌鱼豆腐汤教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 新手入门级零失败---奶白色的乌鱼汤/黑鱼汤的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  水的格局

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  鲫鱼豆腐汤

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口。鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。菜品特点 健胃,清热,降火。史上最全的鲫鱼豆腐汤，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼老板完成），洗净，抹干，用...[ 查看全文 ]

  p983013150

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  牡蛎豆腐汤

  标签：家常菜 牡蛎豆腐汤

  牡蛎豆腐汤 材料: 牡蛎1/2斤、 豆腐1块(1盒)、葱末2大匙。 调味料:盐1/2匙, 胡椒粉1/6匙 做法: 1.牡蛎用少许盐抓去杂质,清洗干净,再沥干水份; 2.将锅中的水烧开,放入牡蛎 氽烫一下捞起备用; 3.豆腐切丁待用。再烧开一锅4杯份的水,倒入豆腐及调味料; 4.将牡蛎、葱花入锅,即可熄火。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!牡蛎豆腐汤是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己...[ 查看全文 ]

  Eternity矫情1

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  牛肉豆腐汤

  标签：家常菜 牛肉豆腐汤

  牛肉豆腐汤 牛肉豆腐汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤主料:牛肉 辅料:豆腐,西红柿, 柠檬调料:食用油,盐,料酒,葱,姜, 香醋,白胡椒粉,鸡精,高汤 咸鲜微酸、辣。 牛肉味甘,有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。牛肉含蛋白质20.1%,脂肪10.2%,并含有丰富的磷,较丰富的尼克酸、铁,一定量的钙,以及少量的维生素a、b族维生素。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴牛肉豆腐汤教程，绝...[ 查看全文 ]

  叫我灿烂就OK

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  鱼头豆腐汤

  标签：家常菜 鱼头豆腐汤

  鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜,而且制作简单。鱼头豆腐汤用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。鱼和豆腐搭配在一起吃有利于营养吸收,鲢鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低,食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来鱼头豆腐汤教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱...[ 查看全文 ]

  bslfj

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  豆腐汤的做法 时蔬豆腐汤的做法

  标签：汤 家常菜

  这就是做好的时蔬豆腐汤。   1.烧一锅开水。 2.水开后加入浓汤宝。   3.转中火使其充分化开。 4.加入切好的豆腐。   5.不盖盖子，加热三分钟。 6.加入小青菜用中小火再加热三分钟，最后滴入香油即可出锅。[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  海带豆腐汤的做法 教你做海带豆腐汤

  标签：养生食谱

  海带豆腐汤的做法 教你做海带豆腐汤 夏天天气比较炎热，大家都不怎么喜欢吃饭的，那么今天图老师小编带来一种海带豆腐汤来为大家健康过夏日吧。这种汤还是相当好喝的，可以让我们吃的清凉可口的，希望大家可以喜欢。那么，下面就由图老师小编来为大家好好介绍一下吧。 豆腐是好东西但其中含有多种物质易引起碘缺乏，常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入。而海带含碘丰富，将豆腐配上海...[ 查看全文 ]

  腐朽旳年轮_

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