雪莲子银耳糖水怎么吃

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  雪莲子银耳糖水的吃法

  1雪莲子提前泡发（我泡了一个晚上），银耳泡发（泡1个小时即可）撕成小朵，与雪莲子一同入锅，加水大火煮开后，再转小火煮30分钟以上。煮好前10分钟放入枸杞。 2煮好的雪莲子晶莹剔透，很软糯。 3快煮好时放入冰糖调味，冰糖融化后即可。 [ 查看全文 ]

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  正宗雪莲子银耳糖水的做法

  标签：烘培食谱

  雪莲子银耳糖水 雪莲子提前泡发（我泡了一个晚上），银耳泡发（泡1个小时即可）撕成小朵 雪莲子和银耳一同入锅，加水大火煮开后，再转小火煮30分钟以上。煮好前10分钟放入枸杞 煮好的雪莲子晶莹剔透，很软糯[ 查看全文 ]

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  雪莲子银耳糖水的家常做法

  标签：莲子

  怎么做雪莲子银耳糖水好吃 山药莲子银耳羹 亲们好！这么好的一道菜在我自己试吃了很久，今天终于面世啦！呵呵！山药银耳莲子羹是一道不是燕窝胜似燕窝的养生美容甜品！常吃不仅可以清理肠胃，还可以滋阴，使女性内分泌有所改善，皮肤好好！所以爱美的你不要错过咯！我的皮肤很好，具体好在哪里哩，主要是我脸上没有斑，也没有痘痘，有很多朋友问我是不是经常吃燕窝，我现在郑重的告诉亲们：我从来...[ 查看全文 ]

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  怎么做雪莲子银耳糖水好吃

  标签：小吃

  百合莲子银耳汤的做法 百合莲子银耳汤做法和步骤1把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。 2把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时（注意不要溢锅哟）。 3待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时。 4最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄...[ 查看全文 ]

  LB玛尔比恩

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  木瓜雪莲子银耳糖水的家常做法

  银耳雪莲子糖水 1. 银耳，雪莲子，莲子，桃胶 在前一晚就泡上 2. 水烧开 放入雪莲子 莲子 桃胶 因为这些不怕煮煮30分钟 3. 放银耳 煮到银耳全部变成胶装 放冰糖煮好后关后放枸杞 盖好盖子 闷一会就行 雪莲子桃胶银耳糖水 1. 将雪莲子、桃胶浸泡一晚，银耳浸泡2小时。 2. 将所有材料（除杞子外）放入煲内，放入适量的水后用中火煲半小时左右。 ...[ 查看全文 ]

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  雪莲子银耳糖水如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪莲子银耳糖水 1.雪莲子提前泡发（我泡了一个晚上），银耳泡发（泡1个小时即可）撕成小朵 2.雪莲子和银耳一同入锅，加水大火煮开后，再转小火煮30分钟以上。煮好前(www.tulaoshi.com)10分钟放入枸杞 ...[ 查看全文 ]

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  木瓜雪莲子银耳糖水如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木瓜雪莲子银耳糖水 1.干品雪莲子，泡凉水中约8小时左右，洗干净 2.干品银耳，泡凉tulaoshi.com水中约2小时左右，洗干净 3.切一小块木瓜，削皮，切方块 ...[ 查看全文 ]

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  银耳雪莲子羹教程详细

  标签：银耳 莲子

  银耳雪莲子羹正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳冷水浸泡2个钟头以上（温水一个钟头），雪莲子提前一天浸泡（连同泡的水一起下去炖） 2. 银耳弄碎，倒入雪莲子，加水加到八分处 3. 我是睡前放下去炖，开自动挡。隔天起来再下冰糖（最好是冰糖，白糖会上火），成品出来啦，满口的胶原蛋白，超好吃。 小贴士：  想做出正宗的银耳雪莲子羹，就看看吧 银耳用你能想到的各种方法把它弄的碎碎的...[ 查看全文 ]

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  吃什么可以祛痘 雪莲子银耳糖水的做法

  标签：养生食谱 美容

  雪莲子色泽晶莹剔透，煮出来有粘性，口感微甜润口，含有丰富的蛋白质、藻角质、氨基酸等营养物质，具有滋阴养颜、祛痘等功效，很适合女性食用。雪莲子和银耳搭配，绝对是美容养颜的圣品哦。   1.雪莲子提前一晚泡发，银耳浸泡1个小时后撕成小朵。 2.将泡好的雪莲子和银耳放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮半小时以上，出锅前10分钟...[ 查看全文 ]

  露西

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  怎么做桃胶银耳雪莲子好吃

      年后养生，从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。 1将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。  2银耳放入清水中浸泡一晚。  3将泡好的桃胶和银耳控干水分，去掉杂质。  4银耳去掉根部撕成小朵。  5将桃胶银耳和雪莲子倒入电炖盅中，加入适量清水隔水炖煮。  6待桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量黄片糖，糖融化后即可食用了。 [ 查看全文 ]

  说的分手的16

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  雪莲子银耳杏仁羹的做法

  标签：雪莲子银耳杏仁羹

  1准备好各种食材，2银耳、雪莲子、杏仁隔夜泡发好，桂圆、枸杞子冲洗干净，3取一煲汤用砂锅，将除枸杞外所有食材置砂锅中，注入足量水。4开大火烧开再转小火煲2个小时左右，再加入冰糖、枸杞子煲至糯软即可。 烹饪技巧：时间有限的童鞋们也可用电压力锅煲，省时省力也很美味滴！[ 查看全文 ]

  活到99岁

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  桃胶银耳雪莲子如何做好吃

  标签：桃胶银耳雪莲子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  桃胶银耳雪莲子 1.选择颜色尽量通透，但不要太过于干净的 2.入水中泡软 3.跑过2小时后，初步筛选下黑色的垃圾 ...[ 查看全文 ]

  射手座恶魔0

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  银耳雪莲子汤的家常做法

  银耳雪莲子汤 步骤 1.银耳浸泡，清洗干净，掰成小片 2.将银耳、红枣、雪莲子加入压力锅内， 3.加入900ml水。 4.选择食材蹄筋，烹饪方式煲汤，重复开启1小时。 等到结束，手动排气，打开盖子加入冰糖，枸杞，继续保温，等待冰糖化开即可。 [ 查看全文 ]

  九尾0813

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  怎样做桃胶雪莲子银耳羹最好吃

  桃胶雪莲子银耳羹正宗做法/图解/步骤： 1. 将桃胶和雪莲子提前24小时泡发，桃胶杂质比较多，泡发后要细心除去 2. 银耳提前一晚泡发，并撕成小朵 3. 把泡发好的桃胶、雪莲子和银耳放入锅中，锅中注满水，加入适量冰糖，大火烧开后改小火炖煮。 4. 加入枸杞再炖煮半小时即可关火。我这次一共炖了2个小时，桃胶和银耳都糯糯的，雪莲子仍带点脆感。 搜索桃胶雪莲子...[ 查看全文 ]

  7sir丶

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  雪莲子有哪些做法

  标签：营养价值

  天山雪莲子有常常被称为是雪莲果，是产于青藏高原的一种纯天然食品，对于人体健康有很好的滋补功效。其中富含大量维生素可以起到不错的利尿润颜效果，是老人和小孩都非常喜爱的小食。天山雪莲子由于功效众多，很多人喜欢把其烹饪成汤来服用，这样更利于营养的吸收，与温补的鸡肉配合是最佳的联袂方式。 天山雪莲的果实晶莹，口味非常的鲜美而且拥有非常高的营养含量。 在夏季吃起来还起到了...[ 查看全文 ]

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  秋冬咳嗽痰吃雪莲子止咳祛痰

  标签：秋季养生 健康

  深秋吃什么蔬菜最养生？民以食为天，特别是随着现代人生活条件的一天天好转，人们对于吃也就更有讲究了。但是从另外一方面来说在这个物质各方面都非常丰富的年代，大鱼大肉的生活方式显然已经不再是健康的生活方式了。另外很多提倡素食主义者，更认为多吃蔬菜更有利于身体健康。那么深秋吃什么蔬菜最有利于身体健康呢？     花菜   花菜是一种含有丰富的维生素C的蔬菜，其...[ 查看全文 ]

  成功或者失败

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  樱桃雪莲子的做法步骤

  樱桃雪莲子正宗做法/图解/步骤： 1. 把雪莲子提前一天泡一晚最好、再倒入小炖锅熬2小时、放上樱桃可以开吃了！ 小贴士：  想做出正宗的樱桃雪莲子，就看看吧 非常漂亮的一个美容养颜小甜品 [ 查看全文 ]

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  雪莲子如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪莲子 1.桃胶雪莲子分开泡24小时，桃胶会涨大概10倍多，雪莲子涨大概2倍，银耳下锅前2小时泡！ 2.洗好桃胶银耳雪莲子不用洗很多次泡开的雪莲子里面满满的胶原蛋白>O ...[ 查看全文 ]

  翡翠手镯370

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  雪莲子桃胶羹怎么做

  标签：烘培食谱

  雪莲子桃胶羹 雪莲子和桃胶泡发一夜，一点点就可以泡很多的 泡发好的桃胶洗去杂质 雪莲子泡好后胶质很多 一起放入砂锅中炖煮，待20分钟后放入冰糖，继续煮10分钟，起锅时加入枸杞[ 查看全文 ]

  刘叔叔o

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  雪莲子南瓜羹怎么做

  标签：南瓜

  冰糖红枣银耳南瓜羹 材料 红枣 银耳 南瓜 冰糖 做法 1:南瓜去皮去籽洗净取一小块切成小块 2:银耳用温水泡发好后摘去根蒂 盐水搓洗去除杂质后泡在清水里 3:红枣摘去根蒂洗净泡在清水里 4:银耳放到煮锅里 放水没过银耳 上盖小火煮20分钟 放入红枣 南瓜 冰糖再煮20分钟即可 放凉后冰箱冷藏味道更好 注:银耳可强精补肾 滋肠益胃 补气和血 增强免疫功能 还有美容的功效哦 南瓜可润肺益气 ...[ 查看全文 ]

  司机A1

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