清明养生

清明养生的相关文章

• 
  清明时节养生话春鲜

  标签：生活常识 养生 健康

  一年一度的清明节到了，今天的4月5日是清明节，清明节是一个非常适合养生的好时机，那么清明时节如何养生呢？清明时节养生话春鲜。 清明是一个传统的节日，也是农历二十四节气中的一个重要的节气。 清明节源于古时的“上巳节”和祭祀燕国忠臣介子推的“寒食节”，后来又与清明这个节气融为一体，被统称为了清明节。在历史的变迁中，清明节渐渐演变成祭怀故人、给先辈扫墓和踏青游春的时日。这些习...[ 查看全文 ]

  莲花八级钳工

  71
• 
  清明养生少吃发物喝点菊花茶

  标签：春季养生

  延伸阅读： 怎样游泳减肥? 怎样游泳减肥? 1.最好40分钟以上 有的人游泳后减肥效果不佳，可能是因为运动量不足。游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不会动用到脂肪。在随后的一个小时里，中等强度的运动状态下，能量供应由糖的有氧代谢提供能量。如果要减肥，每次游泳时间应在40分钟以上，才开始消耗脂肪。 ...[ 查看全文 ]

  马富强M

  331
• 
  适合清明时节的保健养生方法

  标签：春季养生

  清明，乃天清地明之意。此时，气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓的日子。清明更是一个重要的养生节气。在这期间更尤其要注意自己身体状态跟情绪的调节，做好清明时节的养生保健工作，更要注重清明时节的饮食。 中医 支招 清明时节 保健养生 的新秘诀。 生活小常识 适合清明的三类养生运动 清明时节天气转暖，春练是必须要做的，但是并不是所有的运动都适合在此时进行。 普及健...[ 查看全文 ]

  axing258

  331
• 
  清明时节养肝食谱和养生小贴士

  标签：春季养生

  清明节养生需要更注重五脏和情志的养生。不要郁闷，不要动不动就生气，很多疾病是气出来的，还是要注意食用一些养肝健脾胃的食物。 生活小窍门 中医 说五脏里面，肝在季为春，也就是说肝在春季对人体起到非常重要的作用。为什么这么说呢？因为肝有抒发的作用，它调节气机，可以让你气血往外走。肝喜调达，而恶抑郁。说的就是肝希望你非常高兴、非常愉快，所以大家记住，春天的时候一定不要郁闷，...[ 查看全文 ]

  

  431
• 
  清明节各地饮食 清明节吃什么

  清明养生多吃还原食物 春季的天气变幻莫测，人极易患病。医学专家认为，要使身体 健康 ，就必须做好日常保健工作。下面就向您介绍春季饮食要注意的“三多三少”。 多“还原”少“氧化” 活跃大脑 如何保障大脑健康？怎样提高用脑效率？ 营养学家指出：多吃还原 食物 ，少吃氧化食物。 所谓氧化食物，是指那些富含过氧化...[ 查看全文 ]

  xijiexincun

  381
• 
  清明粑的吃法

  标签：清明粑

  清明粑 1. 鲜嫩欲滴的鼠曲草。 2. 要想只做好清明粑，首先要亲自采摘鲜嫩的鼠曲草。 3. 摘回来的鼠曲草要用清水浸泡半个小时以上。然后洗净切碎。在进行汆烫。汆烫的水不要丢掉。一会儿还会有用的。 4. 将糯米面与鼠...[ 查看全文 ]

  麻核桃孩子

  401
• 
  清明燕的做法

  标签：家常菜 清明燕

  清明菜粑粑的做法步骤 1. 这就是清明菜 2. 野葱 3. 将焯水的清明菜切细，和在米粉里面揉！ 4. 瘦肉沫，野葱，咸菜炒好 5. 将馅料包在里面放上蒸锅里 6. 大火蒸5分钟，小火在5分钟就好了。 7. 好了，可以开动了。 初夏的清新滋味，小豌豆炒肉丁的做法步骤 1. 小豌豆剥壳用水冲洗沥干 2. 猪里脊切成1cm左右的小肉丁，加入料酒、淀粉抓匀腌10分钟，下油锅滑...[ 查看全文 ]

  茄泥

  1201
• 
  怎样做清明果艾粿清明团子最好吃

  清明果艾粿清明团子正宗做法/图解/步骤： 1. 新鲜艾草洗净。 2. 锅中加入水，倒入艾草。 3. 加入小苏打。 4. 过水。 5. 切碎。捏成一个球。 6. 糯米粉和米粉倒入一个干净的大盆中，就一点点米粉等会用，防止到时候面团太湿了。这里就不上图了，因为手上都是面粉。 7. 慢慢倒入刚烧开的热水，用筷子画圈的搅拌。不要一下倒太多水。然后开始捏面团，如果太干加...[ 查看全文 ]

  苏王老帅帅

  431
• 
  清明果是什么

  标签：健康饮食 饮食禁忌 饮食指南 饮食养生

   清明果是什么样子？ 清明果形状有些像饺子，但味却截然不同。 清明果的皮是一种叫艾叶的植物做成的，艾，多年生草本植物，开黄色小花，叶小形如菊科植物，生得一篷篷，一簇簇的。每年清明前，女人们手提竹蓝，三五成群来到田野喜滋滋地采摘艾叶，青青鲜鲜的艾叶满满当当地堆在蓝子里，煞是好看诱人。艾叶采回家后，便开始了繁杂的制作清明果的工序，女人们又像摩术师，青青的艾草一转眼...[ 查看全文 ]

  然后呢一

  91
• 
  清明果的吃法

  标签：葱花

  清明果 步骤 1.备好油、清水、白糖、芝麻 2.艾叶草适量和糯米粉准备一小碗即可 3.用石杵姜芝麻碾压成细末（石杵比木头的感觉碾压的更好，而且会保留食材本身的原味不回受木质本身的影响） 4.将碾好的芝麻馅儿倒进万种，加入少许油。留后备用。 5.将石杵冲洗干净后（避免串味）将艾叶捣碎出汁。 6.将艾叶汁与糯米粉和匀 7.将之前准备好的芝麻馅儿包入面皮内。揉圆，做法和汤圆类似...[ 查看全文 ]

  小时尚life

  151
• 
  清明节扫墓 清明节生活小常识

  扫墓 清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。明《帝京景物略》载：“三月清明日，男清明祭祖，担提尊榼，轿马后挂楮锭，粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者，焚楮锭次，以纸钱置坟头。望中无纸钱，则孤坟矣。哭罢，不归也，趋芳树，择园圃，列坐尽醉。”其实，扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

  941
• 
  清明节必吃的— —地道清明馃的吃法

  清明节必吃的— —地道清明馃 步骤 1. 姨妈家用的是艾草，新鲜的艾草洗干净然后加水煮到艾草软烂，到时候要和到粉里去的。 2. 我们家早前是用这种的，学名叫鼠曲草。现在貌似长的不太多就用艾草。清明果的外皮除了艾草还有糯米粉加米粉的混合粉，米粉的含量比糯米粉多一些，剩下的，喜欢软糯一些的就多放点糯米粉，但是总体的比例米粉比糯米粉多就可以啦。（怕你们不知道鼠曲草是啥，度娘一张图） ...[ 查看全文 ]

  长松咨询王东升

  1211
• 
  清明粑的做法

  标签：家常菜 清明粑

  清明粑的做法步骤 1. 鲜嫩欲滴的鼠曲草。 2. 要想只做好清明粑，首先要亲自采摘鲜嫩的鼠曲草。 3. 摘回来的鼠曲草要用清水浸泡半个小时以上。然后洗净切碎。在进行汆烫。汆烫的水不要丢掉。一会儿还会有用的。 4. 将糯米面与鼠曲草、糖、盐、食用碱混合揉搓均匀。包上汤圆馅子。用小火，慢慢的煎。火大容易焦。也不容易熟。 5. 可以蒸来吃。如果立刻要吃的话，就可以煎要脆香一点。...[ 查看全文 ]

  伊朗的老淑女

  1151
• 
  清明节有什么习俗？清明节的来由

  标签：清明节 节日 传统节日

  清明节有什么习俗？清明节的来由 清明节的来由 我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的...[ 查看全文 ]

  惠民修车

  81
• 
  艾叶清明果的做法

  艾叶清明果 1.把咸馅料切成丁调好味用油炒熟。 2.艾叶用热水焯， 压出苦汁， 放凉水冲洗。以上过程重复两遍。 3.加一点碱沸水煮烂艾 。 ...[ 查看全文 ]

  哎呦喂_____123

  161
• 
  清明粑的家常做法

  标签：清明菜

  清明粑 步骤 1.清明菜洗净沥干 2.用搅拌机将大米打成粉 3.豆干、香肠、清明菜切碎。 4.取三分之二的清明菜和香肠、豆干炒香 5. 将剩下的三分之一的清明菜用搅拌机打碎，加入糯米粉、米粉、盐，和匀 6.中间可以适当加入水或糯米粉，揉...[ 查看全文 ]

  微笑姐的春天

  311
• 
  清明粑的做法图解

  标签：清明粑

  清明粑的做法图解 1. 1. 艾叶摘取嫩芽部分，彻底清洗干净。高压锅将艾叶草压15分钟。（水量是艾叶草的一半即可，放少许盐，小苏打，艾叶容易烂些。） 2. 高压锅压草时，准备馅料。食材都切成丁状。 3. 放油将青蒜煸香入腊肉炒至油沥出，放入笋丁，豆干炒几分钟，调入生抽，少许盐即可。因为腊肉本身挺咸，所以不要放太多盐，放生抽。调点鸡精调味。 4. 经高压过的艾叶草，一碰即成末状。...[ 查看全文 ]

  中超那点儿事儿

  311
• 
  清明节是几月几日？清明节是哪一天？清明节习俗

  标签：清明节 扫墓 传统节日

  清明节在每年公历的4月4日或5日，是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的106天。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。清明节是一个祭祀祖先的节日...[ 查看全文 ]

  鸣2mIo

  121
• 
  清明节的美食

  标签：健康饮食 饮食禁忌 饮食指南 饮食养生 清明节

   清明节的美食： 青团扫墓 清明扫墓的习俗，历史悠久。传统的扫墓，家家户户要用麦面、青团子、腊猪肉、蚕豆等菜肴以及水果、酒、糕点放入担盒中、或手提盒中，上坟祭祖，以示对亡故亲人的缅怀。扫墓一般从清明的前三天至清明的后四天，俗称前三后四。因此，清明时节郊外行人较多，而扫墓人的心情均很沉重，哭声不绝。唐诗：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。便是传统清明节扫墓的真实...[ 查看全文 ]

  活宝陪你看日出

  81
• 
  清明粿的家常做法

  标签：小吃

  先准备馅，今天做甜笋馅跟红豆沙馅。将甜笋切细丝 瘦肉切小丁，加生抽，胡椒粉，糖，味精腌制，肥肉切薄片编油，加腌制好的瘦肉翻炒，继续加笋，加盐，味精，适量的水焖熟 ...[ 查看全文 ]

  佳100907700

  2271