宝宝最爱菠萝炒饭的图解做法

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  怎么做宝宝最爱菠萝炒饭好吃

  标签：主食

  宝宝最爱菠萝炒饭 1. 菠萝对半切开，挖出里面的果肉，尽量挖完整点（因为等会要切丁），菠萝里的汁倒出来等会用。 2. 胡萝卜、香菇清洗干净切丁，菠萝肉切丁 3. 炒锅烧热下油，倒入豌豆、胡萝卜香菇菠萝丁翻炒，炒到香菇出水，倒入菠萝汁闷煮三分钟 ...[ 查看全文 ]

  安达小伙你男哥

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  蔬菜蛋炒饭—宝宝最爱之（1）的做法

  标签：主食

  蔬菜蛋炒饭—宝宝最爱之（1） 1. 蔬菜随意，家里有什么就放什么，但最好能做到多色多味。我这里用了香菇，青椒，胡萝卜，洋葱，白菜叶。 葱末少许爆锅用。 2. 鸡蛋打散，米饭最好是隔夜的。 隔夜的米饭可能会成坨，稍微掸点凉水，用饭勺翻一翻就可以弄散，但是切记水别放多了，那样变出来...[ 查看全文 ]

  摩羯小小天天

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  菠萝炒饭的图解教程

  标签：菠萝炒饭 火腿

  菠萝炒饭的做法步骤 1. 将胡萝卜，香菇，黄瓜切丁 2. 青豆焯水，火腿肠切丁 3. 菠萝切丁，用盐水腌制20分钟，捞出，控水 4. 所有材料备齐，先炒鸡蛋 ...[ 查看全文 ]

  颖460

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  香菇小银鱼炒饭—宝宝最爱之（4）的做法

  标签：主食

  香菇小银鱼炒饭—宝宝最爱之（4） 1. 准备材料。 所有材料都切小丁，洋葱、角瓜、胡萝卜一样来点就行。 2. 小银鱼下锅炒至微黄盛出。 不用放油。 3. 锅中放适量油，油热后先放洋葱炒香后放胡萝卜，稍作煸炒后放入香菇角瓜，继续煸炒？ ...[ 查看全文 ]

  一颗心的代价

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  私房菠萝炒饭的图解教程

  标签：火腿

  私房菠萝炒饭的做法步骤 1. 第一步:准备好需要的食材，将所有的食材洗净。 2. 第二步:将准备好的食材切成丁状，不要过大也不要切的太小，太小的话会没有味道出来，太大会导致难熟，还会影响品相。 3. 第三步:准备好食材下锅翻炒，要记住先下油...[ 查看全文 ]

  大奔117

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  五彩菠萝炒饭的做法图解

  标签：五彩菠萝炒饭

  五彩菠萝炒饭 1. 腰果放入烤箱150度烤10分钟 2. 鸡胸肉洗净，切片，用适量蛋清、水淀粉、盐、糖、料酒腌制10分钟。菠萝切小丁，红色彩椒切小丁 3. 炒锅烧热，锅中放入适量油，放入腌好的鸡肉，转小火翻炒至鸡肉变色，盛出备用 4. 放入香葱炝锅，放入青豆和葡萄干翻炒片刻 5. 放入米饭翻炒，将米饭炒散，炒到每粒米都分开 6. 放入菠萝和彩椒丁翻炒...[ 查看全文 ]

  金刚狼1s

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  菠萝饭 菠萝炒饭的做法

  标签：火腿

  菠萝饭 菠萝炒饭的做法步骤 1. 挑选一个漂亮的大菠萝 2. 蒸米饭！大米和圆江米(也就是糯米)1:1，加黑米纯属为了颜色好看 别太多 一点点就好，滴几滴香油会不粘锅的哦～ 3. 蒸好的样子哇～没经任何调色 ...[ 查看全文 ]

  室外体育场

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  儿子最爱—芹菜炒饭的做法

  标签：主食

  儿子最爱—芹菜炒饭 1. 芹菜洗净切末（肉末是昨天做菜剩的），起少油锅把肉末和芹菜先炒熟，加少许盐。盛出备用。 2. 再根据米饭量起油锅，把切好的蒜末爆香 3. 放入米饭，待油吸入米饭，米饭还是大块想炒散有窍门，在米饭块上点一点热水。要边点边用铲...[ 查看全文 ]

  上帝已嫁人

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  菠萝炒饭的做法

  标签：炒饭的做法 炒饭 菠萝

  菠萝炒饭（健康版）正宗做法/步骤： 1. 锅烧热加橄榄油，稍热放入洋葱炒出香味儿加入火腿辣椒翻炒，再加入米饭炒匀。 2. 鸡蛋打散加入炒匀的米饭中，翻炒均匀，加盐、芝麻翻炒均匀。 3. 加入菠萝，炒匀加少许味精就出锅吧！ [ 查看全文 ]

  神尼从了老衲吧

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  菠萝季之菠萝炒饭的做法

  菠萝季之菠萝炒饭 1. 挑选新鲜菠萝切半，用小刀沿边缘小心切割，然后把果肉取出，切小块待用，菠萝做盛器。 2. 腊肠切小粒，香葱切小粒。 3. 先爆香腊肠然后下菠萝粒...[ 查看全文 ]

  司倾娆

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  菠萝海参炒饭的做法

  标签：海鲜

  菠萝豌豆炒饭 菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力； 菠萝促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。 在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同...[ 查看全文 ]

  伊的家讲师萱萱

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  大菠萝炒饭的做法

  标签：主食

  大菠萝炒饭 1. 准备食材 2. 大菠萝去皮 3. 留少许菠萝肉肉待炒，余下的自己可以做水果羹喔 4. 先将胡萝卜玉米青豆什锦微波炉转一分钟，转八成熟即可 5. 在炒锅里放入少许油，再放入什锦菜，然后再放入米饭和松子...[ 查看全文 ]

  笨笨爱国安217

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  田园菠萝炒饭的做法

  田园菠萝炒饭的做法与步骤 1. 准备好剩饭和配料，将新鲜菠萝切成大小均匀的丁浸入淡盐水中 2. 甜玉米粒在开水中焯熟；红椒、火腿、胡萝卜、黄瓜都切成小丁；锅中热植物油，待八成热时，倒入打散的鸡蛋，炒成鸡蛋碎，盛出备用 3. 锅内留底油，待热后放入米饭炒约两三分钟‘放入胡萝卜丁炒片刻；再放入红椒、甜玉米粒、火腿、黄瓜、熟花...[ 查看全文 ]

  yiyaolm35

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  菠萝椰子炒饭的做法

  标签：主食

  菠萝椰子炒饭 1. 黄瓜，午餐肉，菠萝切丁，切出四分之一个柠檬 2. 鸡蛋打进碗里，挤一点柠檬汁进去，加一点盐 3. 先把锅烧热，倒多一点油。烧到7成热 4. 鸡蛋倒进去，基本全凝固就单独盛出来 ...[ 查看全文 ]

  旺一股

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  培根菠萝炒饭的做法

  标签：培根菠萝炒饭 培根

  菠萝炒饭怎么做 菠萝营养分析： 1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿； 2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益； 3.菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 菠萝炒饭 原料：菠萝、冷米饭、火腿、青豌豆、玉米粒、鸡蛋、盐。 菠萝炒饭...[ 查看全文 ]

  tianxuewuqiao

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  菠萝香肠炒饭的做法

  标签：菠萝香肠炒饭 主食

  菠萝香肠炒饭 1. 葱姜蒜切好，香肠切小丁 2. 菠萝用盐水浸泡几分钟切小块 3. 青豆焯水备用 4. 炒锅加油倒入鸡蛋炒散盛出用，倒油倒入葱姜蒜煸香然后倒入香肠粒翻炒几下，加入米饭，放适量盐翻炒五分钟左右后放入青豆 ...[ 查看全文 ]

  乐观的橙橙橙汁

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  正宗菠萝炒饭的做法

  标签：菠萝炒饭

  酸甜清爽的炒饭，菠萝饭 1.准备材料 2.菠萝洗净，把菠萝直立三分之一处切开，用刀切个长方形，用勺子把里面的菠萝肉挖出来，菠萝容器就准备好了，挖出的菠萝切丁备用。 ...[ 查看全文 ]

  gghgfhu

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  菠萝炒饭的家常做法

  标签：菠萝炒饭 主食

  准备好所有食材。喜欢吃洋葱也可以加哦~ 先把菠萝对半切或切三分之一盖出来，用尖头水果刀划开，竖向、横向，然后用勺子将肉挖出来。菠萝肉用淡盐水泡着备用。 ...[ 查看全文 ]

  亲亲我604

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  正宗菠萝季之菠萝炒饭的做法

  菠萝季之菠萝炒饭 1. 挑选新鲜菠萝切半，用小刀沿边缘小心切割，然后把果肉取出，切小块待用，菠萝做盛器。 2. 腊肠切小粒，香葱切小粒。 3. 先爆香腊肠然后下菠萝粒...[ 查看全文 ]

  度她余生shy

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  菠萝炒饭基本做法

  标签：菠萝炒饭 火腿

  菠萝炒饭的做法步骤 1. 把所有菜洗干净，切丁 2. 橄榄油下锅，依次葱花，火腿肠，胡萝卜，黄瓜下锅翻炒两三分钟，把切碎的菠萝到锅中继续翻炒两下，撒少许盐，翻匀，最后把晾凉的米饭，炒热，最后再放盐调味儿，闷一分钟，装入菠萝内，下层按实，上层放满，最后撒点葱花就可以了 香水菠萝炒饭#浪漫樱花季#的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  jimmy20084

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