快捷营养蔬菜饼基本做法

快捷营养蔬菜饼基本做法的相关文章

• 
  蔬菜蛋饼基本做法

  标签：蔬菜蛋饼 主食

  家常蛋饼的做法 家常蛋饼做法和步骤1将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合，搅拌均匀，醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。2平底锅刷一层薄薄的油，烧热后倒入一大勺面糊，摊成面皮，待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋，像摊煎饼一样操作，用锅铲将鸡蛋搅散，使蛋液均匀的覆盖在面皮上，待蛋液即将凝固的时候将饼卷起，一定要在蛋...[ 查看全文 ]

  fr_加油

  251
• 
  休闲小食炸丸子+蔬菜饼基本做法

  标签：火腿

  休闲小食炸丸子+蔬菜饼的做法步骤 1. 午餐肉切丁.胡萝卜切丁.葱姜切末.姜切的越小越好. 2. 来个大杂烩.面粉鸡蛋午餐肉丁胡萝卜丁玉米粒葱姜全部就位. 3. 少许盐.以为午餐肉有咸度.而且少放盐会突出胡萝卜的甜味.根据个人口味啦.放入少许十三香...[ 查看全文 ]

  醉酒_沉沦

  81
• 
  营养蔬菜饼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养蔬菜饼 1.全部材料切成细丝。注意一定要细，尤其是土豆。细丝熟的快 2.翻拌。将面粉和鸡蛋放入蔬菜丝一起，加精盐、鸡精翻拌均匀。说翻拌是因为不是加盐了吗？如果你使劲搅拌的话蔬菜遇盐会有水份出来，所以，要慢慢的翻～～拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  独自等待wd

  91
• 
  营养早餐卷饼基本教程

  标签：主食

  鸡腿卷饼的做法 鸡腿卷饼做法和步骤1鸡腿肉剔下来后，切成条状，放入调味（蚝油；生抽；芝麻油；料酒；胡椒粉；），腌制20分钟。蔬菜洗净后，用盐水泡20分钟。准备好面粉。在面粉中少量多次加入清水，搅拌成糊状。 2加入1个鸡蛋和少量盐，拌匀。平底锅烧热，刷一层油，把面糊倒入做成饼饼。锅里倒少量的油，加入姜蒜末炒香，再加入鸡肉，放少量的老抽，炒熟即可。生菜备用，黄瓜和红椒切成条状。 3在...[ 查看全文 ]

  skxlkm

  111
• 
  怎样做超营养蔬菜饼最好吃

  超营养蔬菜饼正宗做法/图解/步骤： 1. 把各种蔬菜切碎备用。（蔬菜多少和种类都可以根据自己口味随意更换，我做的菜量非常大，口感较像日本大阪烧） 2. 面粉打成糊之后加入鸡蛋打匀，面糊可以打的略稀，这样做出来口感很软 3. 将菜全部加入面糊里，根据个人口味加入椒盐和其他自己钟爱的调料 4. 锅里倒入少量色拉油，油热后加入一大勺拌好的菜糊，小火煎至两面熟透...[ 查看全文 ]

  当Y尘封

  41
• 
  早餐营养鸡蛋饼基本教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  快手早餐—黄金煎饼果子的做法步骤 1. 准备材料，面粉加水调成稍厚的糊状，静置半小时醒面，火腿肠等材料切好 2. 电饼铛加热，倒入面糊用刮刀刮成均匀薄饼，没有也可以用铲子，鸡蛋打碎浇上去，也要刮开哦，等鸡蛋快要凝结撒上葱花，翻面！涂上甜面酱、撒榨菜碎、卷火腿肠和油条，将蛋饼卷起即可 ...[ 查看全文 ]

  QQ1225132038

  61
• 
  早餐蔬菜 饼 宝宝营养 美容健康的吃法

  早餐蔬菜 饼 宝宝营养 美容健康 1. 青菜用盐水泡好，木耳提前发好 2. 准备材料 3. 两个鸡蛋加入面粉，调制稀 4. 加入切好的配菜 5. 加上盐香油 6....[ 查看全文 ]

  寂寞滴小刚

  91
• 
  营养蔬菜卷的做法

  营养蔬菜卷 1. 豆腐皮切好，黄瓜我买的是旱黄瓜，很好吃滴呢！黄瓜 小葱 香菜 韭菜切成细丝 2. 豆腐皮抹上豆瓣酱，蔬菜均匀摆上。卷起，用牙签固定好 3. 堆成山的半成...[ 查看全文 ]

  心想故事成

  31
• 
  营养蔬菜呱嗒的做法

  营养蔬菜呱嗒的做法与步骤 1. 将洋葱、西红柿、尖椒、红肠切成小丁。 2. 将面粉倒入，再添加鸡蛋。 3. 将切好的菜丁与水倒入碗中并搅拌均匀,并加入调料。 4. 开中火，将橄榄油均匀附于锅中并烧热。 5. 在锅中倒入适量面糊。 6. 在锅中将面糊摊均匀并将底面煎...[ 查看全文 ]

  香烟小伙子

  251
• 
  蔬菜肉丸基本做法

  标签：里脊

  蔬菜肉丸的做法步骤 1. 猪里脊纯手工剁成泥，菠菜和蟹味菇焯水时加几滴橄榄油保护维生素少流失，焯熟后剁碎备用，肉泥用白糖料酒和蚝油腌制一小时，把几种原料混合即可 2. 胡萝卜切片垫在丸子下面，锅开蒸20分钟即可 3. 多蒸一些胡萝卜熟了撵成泥，放盐和蚝...[ 查看全文 ]

  杀死懒兔子

  571
• 
  正宗快捷营养的早餐 炒面！的做法

  标签：主食

  快捷营养的早餐，炒面！ 1. 绿豆芽洗净备用 2. 香菇洗净切丝，因为炒面条，所以配菜能切丝的都切丝，考验刀功！ 3. 火腿切丝 4. 超市买来现成的炒面，若有时间可以自制！ 5. 国内倒...[ 查看全文 ]

  夏洛谜林o

  21
• 
  蔬菜饼的做法

  标签：蔬菜饼 主食

  蔬菜饼 1. 蔬菜饼小西葫一个，胡萝卜一根，鸡蛋两个，面粉适量，盐适量，白胡椒粉适量。 1.把小西葫，胡萝卜擦成丝。因为给宝宝做，一样用了半个。。。要是全家一起吃可以都擦成丝。。 2.在擦好的丝上放适量盐，腌一会，杀出汁来。然后把西葫胡萝卜丝攥出水。 3.打两颗鸡蛋，顺时针搅拌。 4.放适量盐，(之前已经放了盐啦，...[ 查看全文 ]

  BIOS07

  331
• 
  土豆米饭蔬菜饼~满满的满足感基本做法

  标签：火腿

  土豆米饭蔬菜饼~满满的满足感的做法步骤 1. 食材，还有青椒没有拍，按照自己喜好量可以增减，清洗，土豆和胡萝卜切块上锅蒸 2. 香菇，火腿，青椒，胡萝卜，洋葱切丁，土豆压成泥 3. 蔬菜丁，土豆泥，米饭，鸡蛋搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  善良的5a

  171
• 
  蔬菜饼

  标签：砂锅老豆腐 孕妇食谱

  砂锅老豆腐 制作材料： 豆腐750克、鸡肉100克、火腿25克、冬笋25克、水发香菇25克、水发海参10克、盐5克、香油10克、香菜10克。 制作步骤: 鸡肉洗净蒸熟备用。 将豆腐上笼蒸15分钟，取出切块。 水发海参、火腿、熟鸡肉均切成丝。 水发香菇、竹笋切成丁，将两种丁焯水后捞出待用。 砂锅置火上，放入豆腐块加入鸡汤和各种tulaoshi配料，再入少许精盐和料酒，大火烧半...[ 查看全文 ]

  人不能太有型

  181
• 
  正宗宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法

  标签：发酵面糊蔬菜饼 主食

  全部食材 黑木耳、香菇剁碎 胡萝卜、大葱剁碎 ...[ 查看全文 ]

  圣堂V炽天使

  41
• 
  营养饺子基本做法

  标签：营养饺子 主食

  四喜饺子的做法 四喜饺子做法和步骤1猪肉调味，拌入虾仁、韭菜，淋入香油拌匀。面粉加入开水合成光滑的面团备用。面团分割成小块，包入韭菜鲜肉虾仁鲜，再提起成三角用手指造型成三叶草形，在每个空隙分别放入剁成细末的韭菜、木耳、胡萝卜。2蒸饺放入特百惠双层蒸霸放入锅内，水放入注水线的位置，移开；先将水烧开，再放入蒸霸蒸10分钟即可。 3从营养的角度看，通过水蒸汽蒸熟的食物，其原有的分子结构...[ 查看全文 ]

  007神游天下

  161
• 
  宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的吃法

  标签：发酵面糊蔬菜饼 小吃

  全部食材 黑木耳、香菇剁碎 胡萝卜、大葱剁碎 ...[ 查看全文 ]

  又丁山

  31
• 
  煲鸡汤的家常做法 简单快捷营养高

  标签：养生食谱

  煲鸡汤的家常做法 简单快捷营养高 鸡汤的营养价值很高，含有丰富的人体所需的微量元素。一般给老人或小孩补充营养所煲，煲鸡汤过程漫长，需要足够的耐心与细心，不能急于就成。想知道怎么煲鸡汤或鸡汤怎样煲好喝吗?那就一起来看看吧。 方法一 原料 鸡、干辣椒两个、八角几粒、葱切大段、姜切厚片。 步骤 1.鸡身子切成小块后，绰水备用，干辣椒两...[ 查看全文 ]

  Rdfvgddvb

  91
• 
  鸡蛋蔬菜饼的做法

  标签：鸡蛋蔬菜饼

  鸡蛋蔬菜饼 1. 喜欢什么放什么，我家今天只有黄瓜了就用黄瓜。搅拌很细，如同奶昔状。 2. 锅里一点油，倒入刚才的食材，拿着电饼铛的把手转动即可，这样保证薄厚一致。 ...[ 查看全文 ]

  发扬美德

  61
• 
  燕麦蔬菜饼的做法

  标签：燕麦蔬菜饼 烘焙 烘焙食谱

  香葱洗净沥水，剪成碎末放入烤箱中以160度烤制10分钟脱水。 熟胡萝卜切成碎末待用。 黄油切成小粒，室温下软化。 ...[ 查看全文 ]

  丨淡写丶

  21