紫薯肉酿苦瓜的家常做法

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  肉酿苦瓜的家常做法

  肉酿苦瓜的做法与步骤 1. 将苦瓜切成两厘米左右的段，去瓤，在盐水中浸泡十几分钟 2. 猪肉与虾仁剁成泥 3. 将猪肉泥与虾泥混合，放入半个蛋清、1小勺干淀粉、少许盐、胡椒粉、料酒、酱油、香油搅打上劲 4. 盘中刷油，苦瓜从盐水中捞出，中空部分涂上干淀粉，然后装入肉馅 5. 在蒸鱼豉...[ 查看全文 ]

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  苦瓜酿肉的家常做法

  标签：苦瓜酿肉

  苦瓜酿肉 1.肉泥用料酒和盐、生粉腌制 2.放入鸡蛋拌匀 3.苦瓜洗净，切断（3CM厚） ...[ 查看全文 ]

  N灬角度

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  南瓜紫薯酿的家常做法

  南瓜紫薯酿 1. 苦瓜切段，挖空中间，下水焯，备用 2. 南瓜蒸熟，放桂花糖搅拌成糊。如果不够粘稠，可以放点麦片进去。 3. 用紫薯垫底填入苦瓜 4. 上面填上南瓜并点缀上枸杞[ 查看全文 ]

  生性sx

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  紫薯苦瓜圈的家常做法

  标签：紫薯苦瓜圈

  紫薯苦瓜圈 1. 紫薯切小块放盘子里，我是煮饭的时候，放在饭上面一起蒸熟。熟了之后味道很香喔 2. 苦瓜去囊，放入烧开的水里面煮两分钟，煮的时候放点盐，颜色会漂亮一点（其实我也不知道是不是真的）煮好后放入冷水了泡一会 3. 把紫薯压成泥，放入炼奶白糖，拌匀，然后把紫薯泥压入苦瓜里面'这个要压实一点 ...[ 查看全文 ]

  释释绯绯

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  紫薯苦瓜的做法

  标签：家常菜

    步骤一：紫薯切断，蒸熟。蒸熟后把它碾碎。   步骤二：往碾碎的紫薯中加一大勺炼奶，拌匀。 步骤三：洗净苦瓜，切段。   步骤四：把苦瓜的瓢去掉，去掉瓢后待水开焯一下。   步骤五：掉好后撒点盐码一会，去掉苦味，之后洗净。 步骤六：把紫薯泥填满苦瓜心。   步骤...[ 查看全文 ]

  Mr.T

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  苦瓜酿肉的做法

  标签：苦瓜酿肉

  苦瓜酿肉 准备的食材如图。 苦瓜洗净后，切成3厘米厚度的小段。 去除苦瓜瓤，内壁的白膜也要去除...[ 查看全文 ]

  正义公民22

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  苦瓜酿紫薯怎么做最好吃

  苦瓜酿紫薯的做法 步骤1：紫薯蒸熟后去皮，紫薯切成小块，放入保鲜袋，用擀面杖碾碎。 步骤2：加入1勺蜂蜜，搅拌成均匀的紫薯泥。 步骤3：苦瓜去除头尾，切成两段，用筷子将中间的瓜瓤去除，锅内放入适量的水，大火烧开后，加入1小勺盐。 步骤4：放入苦瓜焯水，注意时间不要太长...[ 查看全文 ]

  奋斗不放弃啊

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  苦瓜酿肉

  标签：家常菜 苦瓜酿肉

  苦瓜酿肉 苦瓜酿肉(Fried Stewed Bitter Gourd with Pork)是一道药膳,湖南风味菜。其主要特点是成菜整齐、瓜翠肉红、微带苦味、有清心明目之效。主要食材是苦瓜和猪肉,这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C,能提高机体的免疫能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;其中苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!苦瓜酿肉教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不...[ 查看全文 ]

  忆网情神

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  紫薯苦瓜圈的做法

  标签：紫薯苦瓜圈 苦瓜

  怎么做紫薯苦瓜圈好吃 紫薯苦瓜圈 食材： 苦瓜,紫薯 辅料： 蜂蜜(适量) 小贴士： 苦瓜做法多种多样，一般以炒食为主，也可凉拌或做汤、煮粥。一般以炒食为主，可搭配猪肉、香菇、鱼肉或其他蔬菜等同炒，以达到营养均衡的效果。苦瓜无论与肉类、鱼类或其他菜同炒，其苦味都不会渗透并影响到配菜，而且还能使配菜味道更加鲜美，因此被誉为“君子菜”。苦瓜具有一种独特的苦味成分——金...[ 查看全文 ]

  安裕百货批发店

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  苦瓜紫薯卷的做法

  标签：鸡蛋

  苦瓜紫薯卷怎么做最好吃怎么做苦瓜紫薯卷好吃 苦瓜培根金针菇卷 把营养美味卷起来 ---- 苦瓜培根金针菇卷 继续苦瓜菜，这道苦瓜培根金针菇卷是特地为闺女特制的，为了让她吃点苦瓜，把她平常最爱吃的培根和金针菇搭配起来。用苦瓜圈紧紧的套住培根和金针菇，使培根不宜松散，哈哈，，，不得要吃上苦瓜了。 其菜比较清淡，保持着原料的原味，培根本身是有咸味的，所以也不用添加太多的调料。 ...[ 查看全文 ]

  小耗子的主人

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  苦瓜酿肉的图解做法

  标签：苦瓜酿肉 肉馅

  苦瓜酿肉的做法步骤 1. 肉馅+姜、葱、鸡蛋、盐、豆粉、在滴几滴酱油调好装入苦瓜中上锅大火蒸25分钟左右，最后根据自己的口味调汁。 苦瓜酿肉的做法步骤 1. 葱姜切末，香菇切丁，1/3胡萝卜切丁。肉馅放入葱姜末，香菇丁，胡萝卜丁，1汤匙酱油，1汤匙花生油，盐少许，味精少许，放入1汤匙糯米粉（或玉米淀粉，或打个全蛋），搅拌均匀备用。...[ 查看全文 ]

  wanghai76301

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  正宗苦瓜酿肉的做法

  标签：苦瓜酿肉

  苦瓜酿肉 1.猪肉馅中放入料酒 胡椒粉 酱油 盐 姜 葱，搅拌拌匀。 2.苦瓜2根。 3.苦瓜洗净切段。 ...[ 查看全文 ]

  爱是你口水库

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  【图文】苦瓜酿肉的做法

  标签：家常菜 苦瓜酿肉

  苦瓜酿肉---利仁电火锅试用菜谱的做法步骤 1. 准备好原材料 2. 苦瓜切成小段 3. 去掉瓜瓤 4. 加适量盐抓一抓，腌制一会 5. 瘦肉剁成肉末 6. 生姜、大蒜瓣、葱白切成末，葱叶部分切成葱花 7. 肉末里加入鸡蛋、适量盐、胡椒粉、淀粉、香油，抓匀 8. 将调好味的肉末加入到苦瓜里 9. 电火锅里加入适量水，放上一个垫盘子的工具 10. 插上电源，调到“5”，水烧...[ 查看全文 ]

  黑白天黑

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  西柚紫薯苦瓜圈的家常做法

  西柚紫薯苦瓜圈 1. 苦瓜切段，用筷子去中间的籽。放入热水锅里煮4.5分钟，取不放凉水里凉一凉，取出。 2. 紫薯去皮，切小块，上笼屉蒸熟，然后用勺按碎。 3. 将柚子果...[ 查看全文 ]

  yuyu_happy1314

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  苦瓜酿肉基本做法

  标签：苦瓜酿肉 肉馅

  苦瓜酿肉汤的做法步骤 1. 猪肉剁成肉泥后加入葱花、薯粉、鸡粉、盐、胡椒粉、生抽搅拌均匀 2. 苦瓜洗净去核切段包入肉馅 3. 锅里煮开水后放入苦瓜煮沸转小火焖煮10分钟 4. 关火...[ 查看全文 ]

  新装名横

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  紫薯苦瓜盅

  标签：家常菜 紫薯苦瓜盅

  紫薯苦瓜盅 女性都喜欢紫薯,不知道为什么只是很喜欢。用紫薯和苦瓜的结合做成的菜,很容易也很好看,而且味道清香别有风味。女性都喜欢紫薯,不知道为什么只是很喜欢。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的紫薯苦瓜盅教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱紫薯苦瓜盅是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 同甘共苦 苦瓜紫薯的做法步骤 1. 先把苦瓜去瓤 然后上锅蒸 ...[ 查看全文 ]

  校草没我好8023

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  紫薯苦瓜的吃法

  标签：鸡蛋

  紫薯苦瓜怎么做最好吃怎么做紫薯苦瓜好吃 紫薯南瓜 材料 紫薯，南瓜 做法 紫薯，南瓜削皮切塊，放進鍋裡煮。 紫薯富含纤维素，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物。 南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆...[ 查看全文 ]

  _回眸醉倾心

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  酿肉苦瓜的吃法

  酿肉苦瓜 1. 苦瓜切段，挖空白色部分，焯水。肉糜在盐酒中腌半小时后，塞入苦瓜中间。 2. 枸杞泡软，点缀之 3. 蒸。。。20min ...[ 查看全文 ]

  廊坊花花手镯

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  苦瓜酿肉的吃法

  标签：苦瓜酿肉

  苦瓜酿肉 1. 苦瓜切段挖口内瓤 2. 猪肉切片，肥瘦为四六比例最好 3. 猪肉剁碎 4. 放入葱与青椒 5. 放入盐、鸡精、生抽 6. 全部搅拌均匀 7. 塞入挖空苦瓜段 8. 完成 9. 用小火煎熟便可 苦瓜酿肉 1. 绞烂的鱼肉加入1.5克的盐、1克生粉、0.5克糖，抓匀 2. 用手摔打鱼肉约100下至鱼肉结实带...[ 查看全文 ]

  寻找小虎队

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  苦瓜酿的家常做法

  标签：苦瓜酿

  苦瓜酿 苦瓜洗净、斜切去头尾，切成小段，去瓤、籽；入沸水汆烫随即捞出，过凉。 水发香菇去根，洗净切碎末；虾仁洗净，敲成泥。 ...[ 查看全文 ]

  加州理工类

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