西兰花胡萝卜的图解教程

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  西兰花胡萝卜炒牛肉的图解教程

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  关注神仙儿

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  西兰花胡萝卜腊肉饭

  标签：家常菜 西兰花胡萝卜腊肉饭

  西兰花胡萝卜腊肉饭 西兰花50克,胡萝卜30克,洋葱20克,腊肉50克,米饭200克西兰花50克,胡萝卜30克,洋葱20克,腊肉50克,米饭200克1.[材料准备]西兰花切小朵,胡萝卜洋葱切小丁,腊肉一小块,隔夜米饭微波下备用2.起锅点小火,加适量冷油和胡萝卜翻炒3.待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉4.开大火,放西兰花和米饭继续翻炒5.加适量的盐和鸡精,关火...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!西兰花胡萝卜腊肉...[ 查看全文 ]

  蔺州go

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  西兰花胡萝卜鱼片的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  西兰花胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜切片，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒鱼片变色盛出。 4、锅内余油煸炒西兰花、胡萝卜、木耳和1汤勺水烧约1分钟。 5、放鱼片、料酒炒匀，加盐和鸡精调味即可。 花菜胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、花菜洗净摘成小朵焯水，胡萝...[ 查看全文 ]

  So丶陌轩

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  西兰花胡萝卜的家常做法

  标签：胡萝卜

  荷兰豆炒胡萝卜 新的一周开始，可俺这几天一直处于混日子的状态中。做些必要的事情外，就看些泡沫剧来让时间快点过去。有时，人就是会这样。偶尔会被某些事情错乱脑神经。日夜颠倒，脑子里词穷。对着显示器就是打不出任何字。罢了，人活着就不要太勉强自己一定做什么。为难谁都可以，千万别为难自己。混乱状态下，只做了道简单的蔬菜。 又一周的开始-----荷兰豆炒胡萝卜 材料：荷兰豆黄...[ 查看全文 ]

  木马851

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  西兰花胡萝卜腊肉饭的吃法

  标签：西兰花胡萝卜腊肉饭 瓜果蔬菜

  西兰花胡萝卜腊肉饭 1.[材料准备]西兰花切小朵， 胡萝卜洋葱切小丁，腊肉一小块，隔夜米饭微波下备用 2.起锅点小火，加适量冷油和胡萝卜翻炒 3.待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉 4.开大火，放西兰花和米饭继续翻炒 5.加适量的盐和鸡精，关火，炒匀装盘就好享用啦~ 小诀窍 如果喜欢吃大朵的西兰花，炒前最好汆熟备用 腊肉胡萝卜焖饭 1.将肉洗净后，放入容器中，加入其他调料 2.将肉和...[ 查看全文 ]

  集古斋山人

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  西兰花胡萝卜炒墨鱼的吃法

  标签：胡萝卜

  怎么做西兰花胡萝卜炒墨鱼好吃 胡萝卜炒杏鲍菇 做这道菜的初衷只是想让它颜色丰富一点，同时胡萝卜可以吸收点腊肉的油脂，让胡萝卜素释放的更充分一点。只是没想到做好以后，它丰富的口感和味道让我顿时赞叹不己，嘻嘻，虽然有王婆卖瓜之嫌，但是杏鲍菇的韧，腊肉的酥，胡萝卜的脆，搭在一起真的很好吃，特别的下饭。 带来丰富口感的下饭小炒—— 胡萝卜炒杏鲍菇 材料：杏鲍菇1根、胡萝卜半根...[ 查看全文 ]

  yaojing处女座

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  正宗西兰花烩胡萝卜的做法

  标签：西兰花烩胡萝卜

  西兰花烩胡萝卜 材料准备 2.胡萝卜切片，用模具压成花型备用 西兰花切成小朵，葱切段，蒜拍碎，备用。 ...[ 查看全文 ]

  章鱼星If

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  胡萝卜西兰花拌腐竹的吃法

  1：胡萝卜切成花形厚片，西兰花掰小朵，腐竹温水浸泡发开至软，大葱切圆形片 2：胡萝卜、西兰花入开水锅轻煮至熟，水中记得放盐和油少许，可以使西兰花保持翠绿，腐竹入锅中稍煮至没有硬心。 3：所有原料混合，加盐、胡椒粉、鸡精、糖、香油、生抽、醋拌匀，老公喜欢吃辣，又拌入老干妈辣酱一小勺，即成。 [ 查看全文 ]

  kmm098

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  西兰花烩胡萝卜的家常做法

  标签：西兰花烩胡萝卜

  西兰花烩胡萝卜 1. 西兰花切成小朵后洗净 2. 胡萝卜切条洗净 3. 锅内水开后加入适量盐倒入食材绰水后捞起 4. 捞起后浸入冷水 5. 水淀粉准备 6. 锅内倒入一小碗水 7. 加入一调羹鱼露 8. 加入橄榄油 9. 加入鸡精 10. 加入白糖调味 11. 水淀粉加入 12. 再把西兰花和胡萝卜加入边...[ 查看全文 ]

  小丑鱼2015

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  西兰花胡萝卜鸡饼的吃法

  标签：猪肉

  西兰花胡萝卜鸡饼 1、鸡脯肉剁糜，加葱姜、料酒、淀粉、五香粉、盐、鸡精搅匀，用油和小火煎成小饼。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜切片。 3、起锅热油煸炒西兰花、胡萝卜片刻。 4、放2汤勺水和鸡饼焖煮3分钟。 5、放盐和鸡精调味即可。 西兰花胡萝卜牛肉饼 1、牛肉剁成糜加盐、葱姜末、料酒、淀粉、胡椒粉、鸡精朝一个方向搅拌均匀，小火煎两面略有焦黄。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜洗净切片...[ 查看全文 ]

  蝶薇s

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  香菇西兰花教程图解

  标签：香菇西兰花

  香菇西兰花的做法 香菇西兰花做法和步骤1西花花去掉根茎，掰成小朵，用盐水泡几分钟，然后清洗干净沥干水备用，香菇洗干净后切花刀（纯属是为了好看，可以不切或切厚片）；2锅中倒入高汤，烧开后放入西兰花，加入适量盐调味，高汤再次煮开后煮一分钟即可，煮好的西兰花颜色会变得很漂亮，捞出来沥干水摆入盘中；3另起锅放少许油烧热，放入香菇炒熟，放少许盐和蚝油调味，盛入西兰花中间即可。 4今天给大...[ 查看全文 ]

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  西兰花红萝卜炒香肠的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  迷迭香美食| 蘑菇西兰花的做法步骤 1. 准备口蘑、西兰花、胡萝卜、葱姜蒜等食材 2. 蘑菇切片 3. 西兰花用小刀切小花 4. 胡萝卜切方形片 ...[ 查看全文 ]

  Q_757856333桶

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  正宗西兰花胡萝卜炒墨鱼的做法

  标签：胡萝卜

  胡萝卜炒杏鲍菇 做这道菜的初衷只是想让它颜色丰富一点，同时胡萝卜可以吸收点腊肉的油脂，让胡萝卜素释放的更充分一点。只是没想到做好以后，它丰富的口感和味道让我顿时赞叹不己，嘻嘻，虽然有王婆卖瓜之嫌，但是杏鲍菇的韧，腊肉的酥，胡萝卜的脆，搭在一起真的很好吃，特别的下饭。 带来丰富口感的下饭小炒—— 胡萝卜炒杏鲍菇 材料：杏鲍菇1根、胡萝卜半根、湖南腊肉1小块、植物油适量、...[ 查看全文 ]

  我的闺蜜BDS

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  胡萝卜拌西兰花怎么做

  标签：胡萝卜

  胡萝卜拌西兰花怎么做最好吃怎么做胡萝卜拌西兰花好吃 炝拌西兰花 养眼又健康的缤纷时蔬 —— 炝拌西兰花 天暖了，喜欢做各种清淡爽口的炝拌菜，炝拌菜少油低脂，最大限度地保留了蔬菜的营养价值和原香味儿，是一种比较健康的食用方法，尤其适合夏天食用，与大鱼大肉搭配更可以解油腻。 炝拌西兰花 材料：西兰花，彩椒，蒜，盐，芝麻香油。 炝拌西兰花做法 1.西兰花摘成小朵后先用...[ 查看全文 ]

  jiushiai775

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  西兰花烩胡萝卜怎么做

  标签：西兰花烩胡萝卜

  西兰花烩胡萝卜 材料准备 2.胡萝卜切片，用模具压成花型备用 西兰花切成小朵，葱切段，蒜拍碎，备用。 ...[ 查看全文 ]

  吉川艾多舞

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  西兰花胡萝卜鱼片怎么做

  标签：根茎蔬菜

  西兰花胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜切片，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒鱼片变色盛出。 4、锅内余油煸炒西兰花、胡萝卜、木耳和1汤勺水烧约1分钟。 5、放鱼片、料酒炒匀，加盐和鸡精调味即可。 花菜胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、花菜洗净摘成小朵焯水，胡萝...[ 查看全文 ]

  小男子188

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  正宗西兰花胡萝卜腊肉饭的做法

  标签：西兰花胡萝卜腊肉饭 腊肉

  西兰花胡萝卜腊肉饭怎么做最好吃怎么做西兰花胡萝卜腊肉饭好吃 干萝卜腊肉焖饭 【 干萝卜腊肉焖饭 】浓浓家乡味的萝卜饭 不管是否情愿，生活总在催促我们迈步向前，人们整装、启程、跋涉、落脚，停在哪里，哪里就会燃起灶火。从个体生命的迁徙，到食材的交流运输；从烹调方法的演变，到人生命运的流转，人和食物的匆匆脚步从来不曾停歇。行走一生的脚步，起点，终点，归根到底都是家所在的地...[ 查看全文 ]

  人民是当家主人

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  胡萝卜炒西兰花怎么做

  标签：胡萝卜炒西兰花

  胡萝卜切块（性质随意啦），西兰花掰成小朵，用盐水浸泡一会； 西兰花和胡萝卜放入沸水中焯水，至断生；捞起备用，焯水过程中放入少许盐，以保持蔬菜的色泽； 锅内烧热油，爆香蒜瓣 ...[ 查看全文 ]

  52area

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  西兰花胡萝卜鸡饼的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  西兰花胡萝卜鸡饼 1、鸡脯肉剁糜，加葱姜、料酒、淀粉、五香粉、盐、鸡精搅匀，用油和小火煎成小饼。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜切片。 3、起锅热油煸炒西兰花、胡萝卜片刻。 4、放2汤勺水和鸡饼焖煮3分钟。 5、放盐和鸡精调味即可。 西兰花胡萝卜牛肉饼 1、牛肉剁成糜加盐、葱姜末、料酒、淀粉、胡椒粉、鸡精朝一个方向搅拌均匀，小火煎两面略有焦黄。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜洗净切片...[ 查看全文 ]

  亚麻跌倒了

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  西兰花胡萝卜腊肉饭的做法【图文】

  标签：家常菜 西兰花胡萝卜腊肉饭

  西兰花拌木耳的做法步骤 1. 西兰花用盐水侵泡半小时 2. 黑木耳泡发备用 3. 西兰花洗净后瓣成小朵，放入沸水中焯一分钟左右捞出 4. 放入冷开水或纯净水中过凉 5. 泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出 6. 和西兰花一样过凉水 7. 小红椒切小粒 8. 西兰花和黑木耳沥干水分后放一起，并把辣椒粒放在上面 9. 锅中倒入适量油烧冒烟 10. 将热油浇到辣椒粒...[ 查看全文 ]

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