花菜炒肉教程_

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  花菜炒肉

  标签：家常菜 花菜炒肉

  花菜炒肉 花菜炒肉是一道简单的家常菜，主要是以花菜和猪肉作为主食材，口味偏清淡，适合各种口味的人群，赶紧跟着小编来学习吧！ 花菜炒肉的做法步骤 1. 把肉洗净切薄片，肥瘦要分开～ 2. 把瘦肉放在一个容器里，倒入酱油，淀粉，白酒和胡椒粉抓匀，腌制30分钟。 3. 花菜淖水～这个花菜是用手掰的，因为花菜手掰要比切出...[ 查看全文 ]

  唉呀呀丫头呀

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  花菜炒肉基本做法

  标签：花菜炒肉 里脊

  花菜炒肉的做法步骤 1. 把肉洗净切薄片，肥瘦要分开～ 2. 把瘦肉放在一个容器里，倒入酱油，淀粉，白酒和胡椒粉抓匀，腌制30分钟。 3. 花菜淖水～这个花菜是用手掰的，因为花菜手掰要比切出来的好吃哦！ ...[ 查看全文 ]

  炎热晌午

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  花菜炒肉的吃法

  1把五花肉清洗干净,用水煮熟切块,把辣椒,大蒜,芹菜切好备用2花菜用手掰小朵洗干净3先把切的好五花肉煸干至表面金黄4加入切好的芹菜大蒜辣椒 5一起翻炒6然后加入少量生抽上色7加入少量盐把炒好的肉先装盘,把多出来的油留在锅里8加入花菜翻炒 9分二次加入煮五花肉留下的汤,使花菜能快速炒熟10然后加入少量盐11加入炒好的肉12一起翻炒3秒,再加入少量鸡精装锅完成 烹饪技巧：1.选五花肉煸出油...[ 查看全文 ]

  行走在青藏高原

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  【图解】花菜炒肉的做法

  标签：家常菜 花菜炒肉

  花菜炒肉的做法步骤 1. 肉切片，加酱油料酒生粉腌制。姜蒜切片，蒜苗切段，干辣椒切段。 2. 花菜掰成小朵，加盐放水里泡半个小时。沥干水盛起。 3. 热锅下油，油热后下姜蒜干辣椒爆香。 4. 下肉翻炒至变色，加郫县豆瓣翻炒。 5. 下花菜和蒜苗翻炒均匀。 6. 加一勺水，盖上锅盖焖2分钟。 7. 调入蚝油和盐。翻炒均匀。 8. 盛盘。 9. 配上一碗蒸米饭。简直太下饭了！ ...[ 查看全文 ]

  被拋棄哋

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  花菜炒肉怎么做

  标签：家常菜 花菜炒肉

  花菜炒肉 1.1锅烧热，微微冒烟，放油。油略烧，放入肉片滑炒。 2.2花菜掰成小朵，葱切丝，辣椒切块，肉切成丝或片。 3.不停的炒肉，待到油变清肉杂质除去后放入葱。爆出香味后，...[ 查看全文 ]

  卡巴斯基qq

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  花菜炒猪肚教程图解

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  花菜炒猪肚的做法步骤 1. 猪肚用地瓜粉，盐巴洗干净。洗猪肚是个非常非常繁琐的活！！而且要洗得特别特别干净才能保证没味道。把水烧开，把猪肚舛烫一下。 2. 把烫好的猪肚放入高压锅，加入水，白胡椒粒，盐巴，压半个小时。 3. 开锅，捞出猪肚，晾凉。切成小片。盛在碗里备用，而这汤...[ 查看全文 ]

  京玖爷丶

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  怎样做花菜炒肉最好吃

  花菜炒肉正宗做法/图解/步骤： 1. 花菜焯水，放点盐，制造点咸味，然后捞出来放进冷水 2. 鸡肉切好，倒入酱油，豆瓣酱，酱油，料酒，蚝油等等调味品，最好加酱油和料酒，剩下的家里有啥调料就用啥吧 3. 锅内热油把腌制好的鸡肉炒炒炒 4. 重新开锅，倒油，葱蒜，辣椒炒着，再倒入花菜炒，这时候可以加入酱油蚝油盐等你想有的味道，因为花菜味道不容易入。 5. 再...[ 查看全文 ]

  花轻叹笑倾城

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  花菜炒肉丝的图解教程

  标签：瘦肉

  花菜炒肉丝的做法步骤 1. 花菜洗净，摘成小朵，过水焯至断生 2. 里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入味 3. 锅内放油，放入做法二的里脊丝煸炒变色后随即加入做法一的菜花和青红椒丝煸炒 4. 加入盐调味，起锅即成 花菜炒肉丝的...[ 查看全文 ]

  梦香颖

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  花菜炒肉丝的菜谱教程

  标签：里脊

  花菜炒肉丝的做法步骤 1. 花菜洗净，摘成小朵，过水焯至断生 2. 里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入味 3. 锅内放油，放入做法二的里脊丝煸炒变色后随即加入做法一的菜花和青红椒丝煸炒 4. 加入盐调味，起锅即成 花菜炒肉丝的...[ 查看全文 ]

  4ykn藏獒

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  木耳黄花菜炒肉的做法

  标签：里脊

  黄花菜版小鲍鱼的做法步骤 1. 小鲍鱼认真洗干净 2. 横竖各切几刀 3. 黄花菜和黑木耳泡发焯水，加香油和豉油蒸鱼拌均 4. 小鲍鱼加料酒香油豉油蒸鱼拌均 ...[ 查看全文 ]

  起个浪名真难呢

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  花菜炒肉怎么做最好吃

  标签：花菜炒肉

  花菜炒肉 1. 肉切片，加酱油料酒生粉腌制。姜蒜切片，蒜苗切段，干辣椒切段。 2. 花菜掰成小朵，加盐放水里泡半个小时。沥干水盛起。 3. 热锅下油，油热后下姜蒜干辣椒爆香。 4. 下肉翻炒至变色，加郫县豆瓣翻炒。 ...[ 查看全文 ]

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  肉炒黄花菜怎样做才好吃

  标签：肉炒黄花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉炒黄花菜 1.准备材料. 2.泡好的黄花菜洗干净撕成丝. 3. 猪肉切粗丝,放半勺盐,一勺料酒抓匀,腌10分钟. ...[ 查看全文 ]

  木子樱绮

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  肉炒黄花菜如何做好吃

  标签：肉炒黄花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉炒黄花菜 1.准备材料. 2.泡好的黄花菜洗干净撕成丝. 3. 猪肉切粗丝,放半勺盐,一勺料酒抓匀,腌10分钟. ...[ 查看全文 ]

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  芹菜风干肉炒花菜怎样做才好吃

  标签：芹菜风干肉炒花菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芹菜风干肉炒花菜 1.材料：芹菜、台湾花菜 2.风干肉（已切） 3.将花菜掰成小朵清洗一下。 ...[ 查看全文 ]

  瑞子沏

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  西红柿炒花菜

  标签：家常菜 西红柿炒花菜

  西红柿炒花菜 番茄和菜花都是很营养的食材,以前都是把两种菜分开来吃的,用番茄炒蛋,菜花焯过水后凉拌,后来看到有人用番茄炒菜花我就也想试一试,果然很好味道。西红柿1个 花菜300克 盐适量 蒜适量 1、首先将菜花掰成小朵洗净,西红柿切滚刀块,蒜切片或蓉,番茄酱加盐、糖和生抽混合均匀备用;注水烧开,放菜花...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!西红柿炒花菜也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里...[ 查看全文 ]

  玉树传说

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  黄瓜炒肉教程_

  标签：黄瓜炒肉 里脊

  黄瓜炒肉的做法步骤 1. 肉切0.5cm见方的块，放料碗中，加水淀粉拌匀。 2. 黄瓜切跟肉一样大小的丁，放置备用。 3. 不粘锅放油，烧热至约120度，放入花椒，八角，姜丝爆出香味，然后放入肉丁翻炒，待表面生肉色退去后，加入生抽，老抽继续翻炒，至肉差不多八分熟的时候，放入黄瓜丁翻炒...[ 查看全文 ]

  花面狸乐园

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  尖椒炒肉教程_

  标签：尖椒炒肉 里脊

  尖椒炒肉的做法步骤 1. 肉切小片，放入淀粉、酱油、黑胡椒、盐（因为有酱油一定少放盐），腌制10分钟。 2. 尖椒切成图片的样子即可。 3. 锅中放油，什么配料都不用放了，直接炒肉，肉变色炒熟后加入尖椒（如果用果椒会更好看的），尖椒千万不...[ 查看全文 ]

  mc烟台小赌王

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  芦笋炒肉教程_

  标签：芦笋炒肉 里脊

  芦笋炒肉的做法步骤 1. 1.将里脊肉洗净切丝，用淀粉抓匀2.将芦笋洗净按滚刀方式切丝后焯水3.炒锅放油烧热至三成油温时，将肉丝倒入，快速滑开4.再把焯水好的芦笋放入锅里，加入盐翻炒两下即可出锅 芦笋炒肉丝的做法步骤 1. 芦笋刨皮洗净，然后切段。 2. 红椒切丝 ...[ 查看全文 ]

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  花菜炒肉（减油鲜香版）的做法

  花菜炒肉（减油鲜香版） 1. 用热水焯一下花菜 2. 肉丝加淀粉，生抽腌十分钟 3. 先放油，把肉加姜蒜大火翻炒变色。因为花菜在前一步骤己基本熟了，肉变色后，就可加入...[ 查看全文 ]

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  西兰花菜根炒肉怎样做才好吃

  标签：西兰花菜根炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花菜根炒肉 1.菜根切丝，切姜片。 2.切好的肉片，用酱油、米酒腌一会。 3.锅中热油，放姜片炒。 ...[ 查看全文 ]

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