茭白炒瘦肉的教程

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  青椒肉丝的做法步骤 1. 青菜都打农药，洗干净后用盐水泡泡 2. 肉切丝，用酱油，生抽，蚝油，生粉抓匀 3. 热锅凉油，煸炒肉丝 4. 油热后，葱姜蒜炒香，放入半勺豆瓣酱，炒红后倒...[ 查看全文 ]

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  茭白蚕豆炒肉片的做法步骤 1. 准备好所有的食材。 2. 茭白洗净切片，，猪肉切片，葱姜切碎。 3. 猪肉洗净切片，加入糖，料酒，生抽，淀粉腌拌均匀备用。 4. 蚕豆用开水焯烫一下...[ 查看全文 ]

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  青椒里脊笋丝的做法步骤 1. 做开水，放入笋丝先煮半分钟，然后捞出沥干水分。 2. 把锅烧肉，然后放油，趁油不热时即放肉丝，立刻用筷子搅散，不让其粘连。炒熟后立刻盛出。 3. 锅里留底油，加热后放入笋丝炒，然后放入青椒丝翻炒断生后，倒入肉丝，放盐、一点点白胡椒粉和鸡粉就好了。...[ 查看全文 ]

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  爽脆小炒-荷兰豆炒马蹄的做法步骤 1. 荷兰豆去头尾，丝络，洗净； 马蹄去皮洗净； 胡萝卜洗净（一小根就可以，如果大的，半根就够了）； 大蒜去皮 2. 胡萝卜、马蹄切片； 大蒜切片或切末 3. 油锅烧热，下蒜末，爆香 ...[ 查看全文 ]

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  蟹黄炒茭白 小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天蟹黄炒茭白教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! 蒜蓉辣酱辣白菜炒水笋（茭白）的做法步骤 1. 洗干净水笋，斜着切块，大小随意 2. 飞水，记得在沸水里加点油，然后加一点盐，这样水笋更好看 3. 热锅，加入蒜粒，出香味后，加入蒜蓉辣酱，和辣白菜，然后加入40毫升的淀粉水勾芡(记得加点糖) 4. 加入水...[ 查看全文 ]

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  茭白炒肉丝怎么做最好吃怎么做茭白炒肉丝好吃 茭白炒肉片 这两天菜市场上大量的茭白上市了，看着一棵棵白底透着翠绿的茭白，心里就喜爱的不得了。其实这个季节多食用些茭白对身体也很有好处。 茭白属于水生蔬菜，别名又叫茭瓜、茭笋、茭粑、茭耳菜等，在天津管它就叫茭白。 茭白含较多的碳水化合物、蛋白质等，能补充人体的营养物质，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治...[ 查看全文 ]

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  茭白炒豌豆的吃法

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