蟹黄炒茭白

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  蟹黄蹄筋

  标签：家常菜 蟹黄蹄筋

  蟹黄蹄筋 蟹黄蹄筋是一道美味菜肴。属鲁菜系列,以蟹黄和蹄筋为主料,制作而成。色泽光润,口味软嫩,鲜咸适口,老少皆宜。做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!蟹黄蹄筋是小编精心挑选的美食菜谱，喜欢的童鞋不要犹豫啦，赶紧学起来吧!值得学习噢! 酱牛蹄筋----自制酱牛蹄筋延年益寿赛海参的做法步骤 1. 牛蹄筋肉分别泡五、六个小时后 2. 放入清水锅内 3. 葱、姜 4. 葱、姜、...[ 查看全文 ]

  夜踢寡妇门__

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  三珍蟹黄羹

  标签：家常菜 三珍蟹黄羹

  三珍蟹黄羹 咸鲜味咸鲜味煮冬笋 100克 香菇(鲜) 75克 油菜心 75克 蟹黄 100克火腿 30克 香菜 15克胡椒粉 1克 胡麻油 10克 盐 3克 味精 1克 淀粉(豌豆) 5克 各适量1.嫩笋切细丝,香菇片薄片切细丝,油菜心顺切丝条,以上诸料皆放油水中焯过;火腿切细丝;蟹黄蒸熟备用。2.上汤调味,放入“三珍丝”(笋尖丝、香菇丝、油菜心丝)、火腿丝和蟹黄烧开,用...小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天三珍蟹黄...[ 查看全文 ]

  莹niu

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  蟹黄豆腐饺

  标签：家常菜 蟹黄豆腐饺

  蟹黄豆腐饺 豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防 心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。鲁菜主料: 豆腐300克 辅料: 猪肉(肥瘦)100克 蟹黄100克 绿豆芽...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!蟹黄豆腐饺也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会...[ 查看全文 ]

  小三遇上妈

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  大闸蟹蟹黄的营养价值

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  蟹黄怎么形成的 要了解蟹黄的营养价值，首先我们来看看蟹黄是怎么形成的，有哪些组成成分。蟹黄是只在母蟹中才会出现的美味，是成年的雌性大闸蟹的卵细胞、组织液等在体内积聚形成的。雌蟹的卵细胞一般分为两个部位，一部分受精后排出体外，繁殖出小螃蟹，剩下的一部分就积聚在体内形成了蟹黄。蟹黄的量会随着母蟹成熟的年龄增长而体积变大，这也是为什么雌蟹要生长2~3年以后才适合吃，这时候的蟹...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  酱烧茭白

  标签：家常菜 酱烧茭白

  酱烧茭白 【菜名】 酱烧茭白 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 鲜咸适宜,清淡爽口. 【原料】 嫩茭白500克, 甜面酱30克,绍酒10克,白糖20克,葱花、水淀粉、鸡粉、香油各适量。 【制作过程】 1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后 纵切成两半,用刀背稍拍一下,使其质地变松软,切成条待用。 2、炒锅上火,放油烧至六成热,将茭白条下锅炸熟捞出。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习酱烧茭白，虽然看似简单...[ 查看全文 ]

  石樓村裡的男人

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  茭白怎么做好吃 耗油茭白的做法

  标签：素菜 家常菜

  这就是做好的耗油茭白，看起来很不错吧？茭白是我国特有的一种蔬菜，它营养丰富，脆嫩可口。用茭白炒菜特别吸味，所以加入耗油烹制非常香鲜好吃，也很下饭。下面就来看看耗油茭白的做法吧。   1.准备好所需食材。将茭白洗净切片。   2.将油锅烧热，放入茭白片炸至断生捞出控油。   3.另起锅，直接放入耗油烧...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

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  椒油蟹黄小白菜

  标签：家常菜 椒油蟹黄小白菜

  椒油蟹黄小白菜 300克 蟹黄 150克 胡麻油 10克 盐 2克 味精 2克 胡椒粉 1克 淀粉(豌豆) 5克 各适量 山东菜 营养不良调理 蟹黄香鲜,小白菜嫩软,上汤清鲜。 1.嫩小白菜顺片四瓣,切2厘米长的段,用开水焯出,再用高汤煨透;蟹黄蒸熟备用。 2.勺中加上汤,加小白菜、蟹黄调味烧开,用水淀粉勾芡,淋热花椒油盛入大汤盘中即...小编今天推荐一道椒油蟹黄小白菜教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很...[ 查看全文 ]

  果粉爱

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  丽花茭白

  标签：家常菜 丽花茭白

  丽花茭白 茭白 一根盐 1克糟卤 150克鸡精葱油植物油茭白 一根盐 1克糟卤 150克鸡精葱油植物油1.茭白切四方形,用小刀切梳子型。2.锅中水开放入茭白焯熟茭白。3.茭白冷却后倒入糟卤浸泡。小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!丽花茭白是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧! 丽花茭白的做法步骤 1. 将茭白切成四方柱形； 2. 用小刀将茭白刻成四方...[ 查看全文 ]

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  茭白肉丝的做法 茭白肉丝怎么做

  标签：家常菜 茭白肉丝

  1.茭白剥去老皮、截去老根、顺着纹路、竖切成粗丝 2.青、红椒切丝、猪肉切丝 3.肉丝中倒入蚝油 4.加入玉米淀粉、抓匀，腌制十几分钟 5.锅烧热，放少许橄榄油 6.放入肉丝翻炒 7.炒至肉丝变色，放入茭白 8.翻炒几下之后，放入青、红椒丝 9.继续翻炒均匀，起锅前加少许盐调味 菜谱小贴士： 1...[ 查看全文 ]

  一个没自由的人

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  素食菜谱 油焖茭白

  标签：家常菜 素食

  1.将茭白洗净去皮切块。 2.锅内倒油，要比平时多一点，小火煸香八角，放入切好的茭白，小火煸炒至边缘有些焦黑发皱的样子后盛出备 用。 3.锅中留底油，中火倒入干辣椒同炒，在倒入煎好的茭白一起翻炒。 4.放入生抽和糖翻炒均匀后，加入少量的水，盖上锅盖，中火焖煮至汤变少后，大火收汁即可。 ...[ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  虾籽焖茭白的图片教程 解密舌尖2

  标签：家常菜 养生食谱

  这是一道江南的下饭小菜，看上去惹人喜爱。茭白是一种我们经常迟到的蔬菜，却不曾想到还能用鲜美的干虾籽同它焖在一起，味道竟是如此美味。 第一步：准备好材料； 第二步：将茭白切成块，并将生姜切片。 第三步：锅烧热下油， 第四步：油烧热后先放生姜片，爆一下。 第五步：放虾籽炒一下； 第六步：放茭白炒匀。 ...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  家常菜油焖茭白的做法教程 素食水生蔬菜

  标签：家常菜

  口感鲜美甘甜的这道油焖茭白，吃过后都能让人回味无穷，同学们赶紧随小编速速学起来吧！     准备好食材，将茭白切成小墩块香葱切成葱花，再讲老抽、生抽、白糖、黄酒倒入碗中混合成调味汁。     将锅子放入炉上烧红再倒入食用油，油红后将茭白倒入后将火调为中火，待茭白翻炒成微黄色盛出。 ...[ 查看全文 ]

  夜语聆听

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  炒鹌鹑

  标签：家常菜 炒鹌鹑

  炒鹌鹑 菜谱名称 炒 鹌鹑 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 基本材料 鹌鹑2只 萝卜200克 菜油 生姜 葱 醋 食盐 料酒 味精各适量。 【制作】将鹌鹑放水中淹死后去毛和内脏,洗净血水,把它切成长、宽各1.6厘米的块;萝卜切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块,备用将锅置武火上,放入菜油烧沸,将鹌鹑块下锅,用铝铲反复翻炒至肉变色,再将萝卜放...史上最全的炒鹌鹑，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考...[ 查看全文 ]

  GD1988放纵吧

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  炒鸡

  标签：家常菜 炒鸡

  炒鸡 把切好的葱、姜放入盛有鸡的盆子中,再加入适量的花椒、茴香、辣椒、盐和料酒进行腌制5 二十分钟之后,待鸡腌制好之后在炒勺中加入多一点的油进行加热6 将腌制好的鸡倒入炒勺中7 用勺子不停的翻炒炒勺中的鸡块,尽量的炒的均匀8 适当的在炒勺中加点水9 炒至鸡熟时候,即可盛入盆子中食用在炒鸡的时候,...我送你炒鸡教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! ...[ 查看全文 ]

  穿超风景线

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  炒仔鸡

  标签：家常菜 炒仔鸡

  炒仔鸡 仔鸡1只,红薯、洋葱、卷心菜各1.仔鸡1只,红薯、洋葱、卷心菜各1.盐、老抽、耗油各适量。1、将洋葱切块;将红薯去皮,切丁;将卷心菜逐片洗净,取中间部分做盛器。2、将仔鸡洗净,去头、翅、腿,鸡身折块,加盐、老抽、料酒腌制入味。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!炒仔鸡小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧! 辣炒仔鸡（爆炒系列）【Mos...[ 查看全文 ]

  _____谜一样

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  炒苦瓜

  标签：家常菜 炒苦瓜

  炒苦瓜 炒苦瓜材料: 苦瓜3根,小葱2根 调味料: 盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙做法: 1.先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。 2.将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。 3.小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时...今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的炒苦瓜教程。民以食为天，每天吃的健康...[ 查看全文 ]

  jiaweijing2009

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  炒芥菜

  标签：家常菜 炒芥菜

  炒芥菜 芥菜的食疗功效宣肺豁痰,温中利气。主治寒饮内盛,咳嗽痰滞。牛肉蛋白质含量高,牛肉炒芥菜营养丰富口感清脆好吃,是不错的搭配。我送你炒芥菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! 阿基師家常菜 – 肉燥炒芥菜的做法步骤 1. 芥菜心切塊狀備用。 2. 熱油鍋，下芥菜心過油，撈起；再下櫻花蝦乾炸至酥香，撈起備用。 3. 同上鍋餘油，下薑末...[ 查看全文 ]

  xieanq

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  炒蛤蜊

  标签：家常菜 炒蛤蜊

  炒蛤蜊 蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治...今天小编分享的是美食菜谱频道的炒蛤蜊教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱炒...[ 查看全文 ]

  温中亮

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  炒扁豆

  标签：家常菜 炒扁豆

  炒扁豆 炒扁豆 原料: 扁豆500克 方法:摘去筋洗净,再起油锅炒煸,并加酱油、糖等调料,适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。 制法如下: 扁豆(四季豆)掐成一寸长的段(千万不要用刀切)洗净沥干,下锅之前忌接触铁器。 锅中放少许油,扁豆下锅后均匀地撒上盐,保持中等火力,因为需要煸炒15至20分钟,火大了会把扁豆烧焦。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴炒扁豆教程，绝对值回票价噢!图老师美...[ 查看全文 ]

  盗版猫之最

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  炒苋菜怎么滤水 苋菜怎么炒

  标签：健康养生 健康 健康饮食 健康生活

  苋菜在民间素有“长寿菜”的美称。其营养丰富，钙含量比同等重量的牛奶还高，且含有利于钙吸收的维生素K，是蔬菜中的补钙冠军。 苋菜按颜色分为红苋、绿苋和彩苋三种。红苋叶片紫红色，口感软糯，适合用来做汤；绿苋呈叶绿色，口感较硬，可用于烹炒；彩苋又叫观音米苋，叶脉附近紫红色，叶片边缘部绿色，口感软糯，可用来做汤。从营养上来讲，红苋菜所含的红色素和黄酮类化合物最多...[ 查看全文 ]

  爱行555

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