一人份瑪卡花旗參燉排骨的图解教程

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  怎么做一人份瑪卡花旗參燉排骨好吃

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  素炒面（一人份）的做法

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  钱李纪脑子有病

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  怎样做葱油面（一人份）最好吃

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  穿棉袄吃雪糕糕

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  怎样做当归蛋（一人份）最好吃

  当归蛋（一人份）正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料如图，先将莲子和黑豆泡3小时，然后将所有的材料洗干净。 2. 鸡蛋放在水中先煮熟，然后剥掉壳，放到炖盅内，这样容易吸收汤里面的营养，吃起来更加营养。 3. 准备好一个电炖盅，将洗干净的材料当到电炖盅中间，在炖盅里面加入300ml的水，300ml水在炖的时候是不会减少的，再在电炖盅中加入最高水位的水。 4. 所有材...[ 查看全文 ]

  我爱吃山药2

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  怎样做冰糖雪梨（一人份）最好吃

  冰糖雪梨（一人份）正宗做法/图解/步骤： 1. 选择一个雪梨， 2. 准备冰糖，按自己喜好而定，爱吃甜的多放一些，不爱就少放。 3. 将雪梨去皮。 4. 雪梨切块和枸杞、冰糖，200ml水加入炖盅里面。然后在电炖锅中加入水，将炖盅放入其中隔水炖1.5小时即可。 5. 成品。食疗中润喉止咳良品。 [ 查看全文 ]

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  怎样做一人份：营养沙河粉最好吃

  一人份：营养沙河粉正宗做法/图解/步骤： 1 提前把沙河粉用冷水泡 大概要十到二十分钟。 2 把猪肉洗净后切片 用半勺油 半勺盐和一勺料酒腌制。 3 把锅预热 倒0.4勺油煎鸡蛋。 我煎两颗鸡蛋 而且我喜欢不是全熟的鸡蛋 所以看到蛋黄开始凝固我就直接...[ 查看全文 ]

  平遥派克

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  正宗咖喱牛肉炒饭/焗饭（一人份）的做法

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  咖喱牛肉炒饭/焗饭（一人份） 准备好所有用料，胡萝卜和土豆切成丁状（便于炒熟），牛肉切丁备用 热锅，放入一小块黄油，等融化后加入土豆丁和胡萝卜丁，大火翻炒2分钟左右（依具体情况而定） 大火翻炒后，加入半碗水，水烧开后，小火烧至汤汁浓稠 ...[ 查看全文 ]

  唯①de神话

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  十分钟搞定一人份的快炒的图解教程

  标签：肉馅

  十分钟搞定一人份的快炒的做法步骤 1. 锅中放油，把鸡蛋打入锅中炒散，放盐、鸡精、小葱、米饭、炒匀即可。 2. 四季豆、辣椒切好备用。 3. 锅中放油先下肉馅。 4. 放入辣椒、盐...[ 查看全文 ]

  珠宝小海君

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  #深夜食堂#泡菜紫菜包饭一人份怎么做

  #深夜食堂#泡菜紫菜包饭-一人份 1. 准备材料 2. 鸡蛋加盐打至蛋糊用小煎锅煎成饼状 3. 鸡蛋饼切条，泡菜切件，蟹肉棒水煮至自动脱外塑料以后关火，放冷用手扒条状 4. 各种米饭包括隔夜饭也可，放微波炉稍稍温热，置入...[ 查看全文 ]

  强迫症阿乱

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  正宗甜酒冲蛋煮切片年糕（一人份）的做法

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  甜酒冲蛋煮切片年糕（一人份）怎么做最好吃怎么做甜酒冲蛋煮切片年糕（一人份）好吃 甜酒冲蛋 甜酒冲蛋的做法 菜系分类： 私家菜 功效分类： 制作难度： ★★ 准备时间： 5-10分钟 口味： 咸味 工艺： 煮 主料： 鸡蛋1个 醪糟250克 辅料： 元宵8个 调料： 白糖少许 甜酒冲蛋的做法详细制作步骤 1.锅里放水烧热后，放入元宵煮至浮起;同时把甜酒(醪糟)倒入小锅中中火...[ 查看全文 ]

  恋的空空

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  鲜虾时蔬番茄面（一人份快手午餐）的吃法

  标签：主食

  鲜虾时蔬番茄面（一人份快手午餐） 1. 所有食材合影，我用的电煮锅，方便在公司使用。 2. 把油菜先焯一下，去掉一些油菜的味道，喜欢这个味儿或其他蔬菜可以省略此步骤。 3. 换点水，放入炒好的西红柿（因为公司没办法炒菜，我是前一天晚上炒好带过来的...[ 查看全文 ]

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  三文鱼寿司卷（一人份）怎么做

  标签：主食

  三文鱼寿司卷（一人份） 1. 大家都用日本米，我懒得买，就直接用自家的米饭，只是选用这种日本醋，没那么酸，反而有点甜味 2. 全部材料切块，三文鱼切薄片，饭熟了就加两小匙日本醋拌匀，放凉 3. 铺上紫菜、饭（记得要铺匀哦^^) ...[ 查看全文 ]

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  甜酒冲蛋煮切片年糕（一人份）如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  甜酒冲蛋煮切片年糕（一人份） 1.甜酒半碗（一般超市都有卖的），我们这菜市场都有卖。 2.切片年糕，视自己口味放多少都可以。 3.我是用的电磁炉和奶锅，...[ 查看全文 ]

  恋晓鸢

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  怎么做奶香海鮮焗飯(一人份)好吃

  标签：主食

  奶香海鮮焗飯(一人份) 1. 熱鍋放黃油，洋蔥，杏鮑菇(沒黃油也可以放橄欖油)炒香炒軟 2. 炒好後放水(水量沒一定是多少反正就是煮到米熟但是不要一次放太多因為不是要煮成粥)，米，紅黃甜椒，紅蘿蔔，各式香料，北海道白汁塊，煮到米熟，然後收到沒湯 3. ...[ 查看全文 ]

  cc钢管舞

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  怎样做「宿舍党」快手火腿青菜香菇炒饭（一人份）最好吃

  「宿舍党」快手火腿青菜香菇炒饭（一人份）正宗做法/图解/步骤： 1. 这是我的小电锅和迷你煎蛋器。 2. 香菇干洗净泡20min左右，切丁；青菜洗净，切段；火腿肠斜切成片。 3. 半碗大米淘两遍，加入1:1的水，加一小撮盐，几滴酱油，搅匀，表面铺上香菇丁，放入小电锅，开水蒸20min。 4. 切片的火腿肠先在煎蛋器上煎一下，至两面略焦（也可以省去这一步）。 5. 饭...[ 查看全文 ]

  liangtian0107

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  三文鱼寿司卷（一人份）怎么做最好吃

  标签：海鲜

  三文鱼寿司 材料 寿司饭250克，新鲜三文鱼肉100克，香葱1根，芥末、寿司姜各适量。 做法 1、将香葱洗净，切成段，放入热盐水中烫一下，捞出冷却沥干；将新鲜三文鱼肉去净剌，切成若干块大小适中的薄片。 2、洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭捏成椭圆形饭团；鱼片内面抹上一层薄薄的芥末。 3、将鱼片抹有芥末的内面朝上，置于手掌上，放上饭团轻压，点缀葱段后摆在平盘上即成。食用时佐...[ 查看全文 ]

  王会来888

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  怎样做无油低脂肪一人份点心：柠檬酸奶小蛋糕最好吃

  无油低脂肪一人份点心：柠檬酸奶小蛋糕正宗做法/图解/步骤： 1. 打蛋 2. 加入一勺面粉，一勺牛奶，一勺酸奶，一勺柠檬汁，一勺白砂糖，打散 3. 为了凹造型可以放在小的杯子里，放入微波炉叮一分钟 4. 倒扣在盘子上，成型！ 搜索无油低脂肪一人份点心：柠檬酸奶小蛋糕做法大全分类： 下午茶|二人世界|朋友聚餐[ 查看全文 ]

  高家宝贝小可心

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  爆浆厚蛋烧 一人份快手早餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#怎么做最好吃

  爆浆厚蛋烧 一人份快手早餐#全民赛西红柿炒鸡蛋# 1. 把所有材料搅拌一起，平底锅放少量油，把混合物平铺在锅里，我用的是电磁炉火力300，一定要用小火 2. 凝固后取出，不用翻面，卷起，切段，因为加了奶酪所以有爆浆特别好吃 3. 再来一张～[ 查看全文 ]

  男Ren╮刘易阳

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  正宗花旗參乌鸡汤的做法

  标签：乌鸡

  怎么做花旗參乌鸡汤好吃 海参花胶乌鸡汤 材料 海参1条，花胶2片，乌鸡1/3只，红枣，枸杞，淮山，姜片 做法 1.海参提前泡发好(这个我不懂，舅妈提前泡好拿给我的，放在冷冻，每次用提前取出解冻就可以了) 2.花胶泡发好 3.乌鸡剁小块淖去血水 4.洗净红枣，枸杞，淮山 5.生姜去皮切片 6.全部材料一起放入炖锅内，小火炖4小时 补充胶原蛋白的“海洋人参”——花胶乌鸡汤 材...[ 查看全文 ]

  ____夜归人

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  【❤一人食】泡菜排骨豆腐汤的做法

  【❤一人食】泡菜排骨豆腐汤 1. 排骨洗净煮汤。（如果一个人吃，可以一次煮一锅排骨汤，连排骨带汤分装到几个密封袋里，冷冻保存~每次用一小袋就可以，简单又超级方便！！！） 【所以我是用之前煮好的排骨汤先加热一下就好啦！】 2. 豆腐切片，胡萝卜削皮切滚刀块。豆芽青菜洗净。蟹棒切小段。（我今天做完全忘拍过程~不过这种切菜什么的完全没难度...[ 查看全文 ]

  xyk2656

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