花菜炒肉的菜谱教程

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  花菜炒肉丝的菜谱教程

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  花菜炒肉丝的做法步骤 1. 花菜洗净，摘成小朵，过水焯至断生 2. 里脊丝加入酱油、糖、鸡精、淀粉腌至入味 3. 锅内放油，放入做法二的里脊丝煸炒变色后随即加入做法一的菜花和青红椒丝煸炒 4. 加入盐调味，起锅即成 花菜炒肉丝的...[ 查看全文 ]

  4ykn藏獒

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  花菜炒肉教程_

  标签：花菜炒肉 瘦肉

  花菜炒肉的做法步骤 1. 把肉洗净切薄片，肥瘦要分开～ 2. 把瘦肉放在一个容器里，倒入酱油，淀粉，白酒和胡椒粉抓匀，腌制30分钟。 3. 花菜淖水～这个花菜是用手掰的，因为花菜手掰要比切出来的好吃哦！ ...[ 查看全文 ]

  女神女神么么扎

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  花菜炒肉

  标签：家常菜 花菜炒肉

  花菜炒肉 花菜炒肉是一道简单的家常菜，主要是以花菜和猪肉作为主食材，口味偏清淡，适合各种口味的人群，赶紧跟着小编来学习吧！ 花菜炒肉的做法步骤 1. 把肉洗净切薄片，肥瘦要分开～ 2. 把瘦肉放在一个容器里，倒入酱油，淀粉，白酒和胡椒粉抓匀，腌制30分钟。 3. 花菜淖水～这个花菜是用手掰的，因为花菜手掰要比切出...[ 查看全文 ]

  唉呀呀丫头呀

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  蒜黄炒肉的菜谱教程

  标签：蒜黄炒肉 瘦肉

  蒜黄炒肉的做法步骤 1. 蒜黄切段，葱切丁，蒜切片，青椒和瘦肉切丝，用料酒和生抽将肉丝腌一会去肉腥。 2. 热锅放油，油热放入肉丝爆炒，等肉丝变白关火盛出。 3. 另起锅倒油煸炒葱蒜青椒，再倒入蒜黄翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  Lionel丶義

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  蒜薹炒肉的菜谱教程

  标签：蒜薹炒肉 里脊

  蒜薹炒肉的做法步骤 1. 把里脊肉切成条，用酱油，料酒和淀粉腌制一下，这样就可以去除肉腥，然后把蒜薹洗净切段，用热水焯一下，再把锅擦干放油，油热放去肉丝翻炒，等肉变金黄色再把蒜薹放入，再加入鸡精，味精，耗油，盐，大火翻炒，两三分钟出锅！ 蒜薹炒肉丝的做法步骤 1. 猪肉洗净切丝备用。 ...[ 查看全文 ]

  桑心袅袅

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  杏鲍菇炒肉的菜谱教程

  标签：杏鲍菇炒肉 里脊

  爱吃-手撕杏鲍菇炒肉的做法步骤 1. 选杏鲍菇一个，洗去浮灰。 2. 撕成细条。为什么用撕呢？因为蔬菜的纤维不强制改变的形状会让菜更加有原有的风味。 3. 瘦肉，红椒，蒜，葱。 1.放油，油热后放入蒜片。注意不要烧掉，糊掉的蒜会改变菜的味道...[ 查看全文 ]

  花开终是落l

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  蒜苗炒肉菜谱教程

  标签：蒜苗炒肉 里脊

  蒜苗炒肉的做法步骤 1. 提前一两天，将里脊用盐腌制，让肉更香浓 2. 蒜苗切末，蒜苗看似多，实际炒作出来不多 3. 将爆腌肉到入锅中翻炒 4. 将肉盛出，流出部分油，将蒜苗倒入翻...[ 查看全文 ]

  丫头爱上老头

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  豆角炒肉的菜谱教程

  标签：豆角炒肉 瘦肉

  豆角炒肉的做法步骤 1. 猪瘦肉，洗干净，切片，放料酒、酱油、盐，腌制15分钟； 2. 豆角洗干净，从二头去丝，切成1cm长度，切短比较容易煮熟； 3. 热锅，倒油，放切碎的蒜头，爆香，加入瘦肉、姜丝爆炒； ...[ 查看全文 ]

  kang860608

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  木耳炒肉菜谱教程

  标签：木耳炒肉 里脊

  木耳炒肉皮的做法步骤 1. 肉皮洗净；锅里倒入清水，放入2块姜片，再放入肉皮煮熟；煮熟的肉皮放凉了之后，切成肉皮条； 2. 木耳用淘米水泡发，洗净，撕成小朵，沥干水分； 3. 青椒去蒂去籽，切成和肉皮差不多宽的青椒条； ...[ 查看全文 ]

  zds冬天

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  蒜苗炒肉的菜谱教程

  标签：蒜苗炒肉 里脊

  蒜苗炒肉片的做法步骤 1. 肉切片后用料酒，盐，腌制10-15分钟 2. 蒜苗清洗后做切配 3. 蒜苗用热水过一下，捞出后冷水浸 4. 肉片下油锅翻炒至8分熟后放入准备好的蒜苗一起翻炒，最后加入少许蚝油调味。 蒜苗炒肉的做...[ 查看全文 ]

  標題是

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  洋葱炒肉的菜谱教程

  标签：洋葱炒肉 瘦肉

  洋葱炒肉的做法步骤 1. 将瘦肉洗净切成肉丝，洋葱切丝备用。 2. 冷锅倒入少许油，油热后倒入肉丝翻炒变色，加入适量盐、酱油和料酒，继续翻炒大概五分钟左右至八分熟既可。 3. 然后倒入切好的洋葱，从锅边淋一圈清水，小火慢炖待收汁加入少许...[ 查看全文 ]

  a953247689

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  油菜炒肉菜谱教程

  标签：里脊

  油菜炒肉的做法步骤 1. 1:香菇撕成块，用水洗干净。猪肉肥的切成薄片，（不用太大），瘦肉切成块（大小和香菇样），蒜切成片，尖椒切丝。淀粉加水。 2:锅里放水大火烧开，放入香菇焯水（一定要焯水），2～3分钟，捞出淋水。 3:把水倒掉，锅烧干（锅里一定不要有水），下入肥肉（可以多放点），小火让它出油，（油要是练的多了可以到入干净的碗里），把肥肉练成干。锅里剩下...[ 查看全文 ]

  乐于助人292

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  蒜薹炒肉菜谱教程

  标签：蒜薹炒肉 里脊

  蒜薹炒肉的做法步骤 1. 肉切成片或条都行 加入几滴生抽 几滴老抽 几滴香油 一小勺淀粉 两片姜 一点醋抓匀腌制20分钟 2. 蒜薹去掉为不洗干净切成小段 3. 锅里放油 滑炒肉 然后加点姜片煸炒 肉变色了就盛出来 用剩下的底油炒蒜薹 ...[ 查看全文 ]

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  黄花菜炒干子的菜谱教程

  标签：里脊

  黄花菜炒干子的做法步骤 1. 泡发好黄花菜 2. 茶干和青椒切丝备用，肉丝煸炒后黄花菜和茶干青椒下锅，加上盐和少许糖，撒一些六月鲜酱油出锅 小贴士 夏日吃良品散装 500 中国大陆 湖南省 衡阳市 黄花菜的营养价值很高，特别是对胎儿的发育更为有...[ 查看全文 ]

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  青豆角炒肉的菜谱教程

  标签：瘦肉

  青豆角炒肉的做法步骤 1. 里脊肉切丝，盐少许、胡椒粉、料酒、生粉抓匀，干了淋点水，最后加点油拌匀！豆角、配料备好。 2. 热锅冷油，小火、下肉丝滑炒变色，盛出。 3. 放豆角、花椒粉、中火翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  老师叫俺小兰

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  花菜炒肉的吃法

  1把五花肉清洗干净,用水煮熟切块,把辣椒,大蒜,芹菜切好备用2花菜用手掰小朵洗干净3先把切的好五花肉煸干至表面金黄4加入切好的芹菜大蒜辣椒 5一起翻炒6然后加入少量生抽上色7加入少量盐把炒好的肉先装盘,把多出来的油留在锅里8加入花菜翻炒 9分二次加入煮五花肉留下的汤,使花菜能快速炒熟10然后加入少量盐11加入炒好的肉12一起翻炒3秒,再加入少量鸡精装锅完成 烹饪技巧：1.选五花肉煸出油...[ 查看全文 ]

  行走在青藏高原

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  蒜心炒肉菜谱教程

  标签：瘦肉

  蒜心炒肉末的做法步骤 1. 先用糖和鼓油腌肉末五分钟，然后再放盐生粉继续腌。蒜心切一切。 2. 肉末抄一抄，捞起来 3. 用肉末剩的油抄一抄蒜心 4. 把肉末倒进去，撒点水闷一闷 5. 最...[ 查看全文 ]

  充满诱惑气息

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  肉炒玉米笋菜谱教程

  标签：里脊

  肉炒玉米笋的做法步骤 1. 选择新鲜没有出茸的玉米笋，这种口感最好 2. 拔掉外皮，切瓣焯水，备用 3. 肉切片（最好能拍点干生粉出来的口感很嫩），葱切断，蒜切片备用 4. 炒勺放...[ 查看全文 ]

  流年晗

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  家常杏鲍菇炒肉菜谱教程

  标签：家常杏鲍菇炒肉 瘦肉

  手撕杏鲍菇【凉拌】#美极鲜味汁#的做法步骤 1. 杏鲍菇洗干净蒸熟。 2. 佐料准备好 3. 蒸好后手撕成细长条。 4. 所有佐料混合进去，拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  冯国权22

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  菌菇炒肉菜谱教程

  标签：瘦肉

  菌菇炒肉的做法步骤 1. 准备好食材 把蘑菇洗净青椒生姜切碎 大蒜西红柿切成片 蒜苗切成节 2. 等油热后放入肉丝 肉变色后加料酒酱油 炒好后出锅 3. 油稍微放多些 油热后放入菌菇 多炒下出锅 ...[ 查看全文 ]

  夷行文筛

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