很多人之所以过得不快乐,其实不快乐的主因是自己,而不是外界发生的事情,在生活中,谁也不能说自己天天快乐,当不快发生,一定不要让自己成为自己心理的奴隶,想快乐的每一天就一定要解开心中的枷锁。
那么,我们的心理奴隶又有哪些呢?
1.“别人怎样想”的奴隶
这种“心理奴隶”是最普遍的,但它对我们的创造力和人格最具破坏性,多见于心理不成熟的人。大部分的“心理奴隶”不仅被“别人怎样想”所奴役,还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力和自信心。
对策:如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽力去模仿。否则,你就应该按自己的方式去生活。理智地面对别人的另眼相看、批评指责。另外,多找有智慧有成就的人给予指导点拨,看名人传记也是一种很好的选择。
2.“过去错误”的奴隶
心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新的尝试是其主要特征。做“过去错误”的奴隶,会损害人的探索能力,就像把自己关在过去的牢笼里,裹足不前。
对策:如果能及时觉察出错误,那根本就不能算是错误。如果能认真分析各种损失,并学会如何从中获益,损失就转化为一件好事,...[ 查看全文 ]