营养排骨汤的做法

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  营养排骨汤做法

  标签：排骨汤 排骨汤怎么做 排骨汤怎么做有营养 排骨 汤

  玉米排骨汤 材料 排骨400克、玉米1根、胡萝卜半根、醋1勺、料酒2勺、食盐适量。 做法 1、玉米切成小段，胡萝卜去皮之后切成块; 2、排骨清洗干净，放入开水中焯一会，去掉腥味和血水; 3、将焯水好的排骨用清水冲洗，再放入锅中; 4、锅里再倒入足量清水，加入适量醋和料酒; 5、大火将水烧开后，继续煮几分钟，之后放入玉米和胡萝卜; 6、继续用大火烧开，再转成...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  正宗营养排骨汤的做法

  标签：汤

  四季营养靓汤——枸杞山药排骨汤 排骨放到煮开的水里焯一下，用漏勺沥干捞出。 把焯好的排骨放进煮开的砂锅水里，放入姜片，大火煲沸改小火慢慢煲2小时左右。 ...[ 查看全文 ]

  wxyaipanfengxi

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  营养排骨汤的懒人做法

  排骨汤正宗做法/图解/步骤：                   1 管小伟黄花菜用温水泡20分钟左右，去杂质洗两到三遍挤干水份备用；                   2 泡好的管小伟黄花菜打结，打结的作用是黄花菜在长时间炖的时候不会散包，口感较好                 &n...[ 查看全文 ]

  Alone大青年

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  营养海带排骨汤的做法

  标签：海鲜

  怎么做营养海带排骨汤好吃 海带排骨汤 材料 材料排骨 300克，海带 200克，姜 30克调料盐 1大匙 做法 1、海带放入水中浸泡1 5分钟，捞出。 2、放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分；姜洗净，去皮，切丝。 3、排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，捞出，沥干。 4、锅中倒入6杯水，放入排骨用小火煮20分钟，加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。 小窍门 海带怎么煮才能快速熟软？ ...[ 查看全文 ]

  鼎盛823

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  营养排骨汤的吃法

  吸收钙质最棒的吃法完美全营养山药排骨汤 1. 准备山药和小排。将排骨洗净切成块，锅中置水烧开，把排骨放入沸水中焯烫去浮沫，捞起洗净沥干水分 2. 山药切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑，抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起 3. 焯水洗净的排骨放进炖锅里。往炖锅中放进一个生姜。排骨里加入几滴白醋，可以促使排骨中的钙质释放出来后，溶入到汤汁中里，使...[ 查看全文 ]

  时间的旅行恒

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  玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。 玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的营养价值 玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺，两味与排骨配伍炖服，既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节，用骨头...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  营养海带排骨汤的家常做法

  标签：海鲜

  营养海带排骨汤怎么做最好吃怎么做营养海带排骨汤好吃 蛤蜊肉海带排骨萝卜汤 这份汤因有蛤蜊肉的点缀，鲜味加倍。 材料 蛤蜊肉25个，海带结20个，肉排300克，白萝卜半个，姜6片，葱1棵，黄酒、盐、胡椒粉各适量。 做法 1、将海带结和蛤蜊肉分别洗净沥水，白萝卜洗净切块； 2、将排骨洗净放开水锅内氽水洗净沥水； 3、锅烧热放油下姜片炒香放入排骨炒至两面微黄；捞出放入沙锅内加适量开...[ 查看全文 ]

  婚纱梦de姑娘

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  宝宝营养排骨汤的图解做法

  标签：排骨

  宝宝营养排骨汤的做法步骤 1. 排骨先洗净焯水，水里加姜片料酒去味，水开捞出洗净 2. 重新放水炖，加葱姜煮半个小时左右 3. 准备辅料，白萝卜滚刀切用盐腌一会去萝卜味(煮前洗一下)，或者开水里煮一会也行，玉米红萝卜切块 ...[ 查看全文 ]

  songhuanhuid

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  营养玉米排骨汤的家常做法

  标签：营养玉米排骨汤 汤羹 汤

  根据用餐人数选择若干块腔骨，个人习惯先放在冷的清水中浸泡 中间一步忘记拍照，浸泡的腔骨在放进凉水煮开，去掉血水，捞出 同步浸泡玉米和胡萝卜，新准...[ 查看全文 ]

  jlny521

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  营养排骨汤教程图解

  标签：排骨

  玛卡营养排骨汤的做法步骤 1. 备好食材1.天麻2.小玛卡（大的让我泡酒了）3.灵芝4，竹荪 2. 干香菇泡发洗净 3. 排骨泡出血水倒掉！这一步不要忘记喔！ 4. 下面准备煲汤的锅，放...[ 查看全文 ]

  youlintinghai

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  营养海带排骨汤的吃法

  标签：排骨

  蛤蜊肉海带排骨萝卜汤 这份汤因有蛤蜊肉的点缀，鲜味加倍。 材料 蛤蜊肉25个，海带结20个，肉排300克，白萝卜半个，姜6片，葱1棵，黄酒、盐、胡椒粉各适量。 做法 1、将海带结和蛤蜊肉分别洗净沥水，白萝卜洗净切块； 2、将排骨洗净放开水锅内氽水洗净沥水； 3、锅烧热放油下姜片炒香放入排骨炒至两面微黄；捞出放入沙锅内加适量开水大火煮开，放一调羹黄酒转小火煮30分钟左右，放入萝...[ 查看全文 ]

  北门烈焰

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  玉米排骨汤 玉米排骨汤给您充足营养

  标签：养生食谱

  玉米排骨汤 玉米排骨汤给您充足营养 玉米排骨汤是一道美味营养的食补汤品，一般是以玉米和排骨作为主要原料制作而成。玉米排骨汤营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有病后滋补，促进发育，美容养颜等作用。下面图老师小编就为大家介绍几款玉米排骨汤的美味食谱吧。 玉米排骨汤 原料 小排骨300克、玉米一根、胡萝卜一根。 调...[ 查看全文 ]

  亲爱的河童哥哥

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  营养美味养生汤 玉米排骨汤的做法

  标签：家常菜 养生食谱 汤

  水果玉米口感脆嫩，味道香甜，用来炖汤汤会十分鲜甜，和排骨搭配起来非常合适，使整个汤喝起来都没有油腻的感觉了，营养丰富，滋补养生。 1.排骨洗净剁块，玉米切块，生姜切片，葱捆成葱结。 2.将排骨冷水下锅。 3.煮开后捞出排骨冲洗干净。 4.锅中换水，放入排骨和玉米。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  淮山排骨汤 营养排骨汤助你身体健康

  标签：排骨的做法 排骨怎么做好吃 养生食谱

  淮山排骨汤 营养排骨汤助你身体健康 淮山排骨汤是一道有名的汉族药膳，属于广东菜系，一般是以排骨作为主要原料，山药，萝卜等作为配料制作而成。淮山排骨汤营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，膳食纤维，矿物质以及多种微量元素。下面图老师小编就为大家介绍几款淮山排骨汤的美味食谱吧。 淮山排骨汤 材料 猪骨，淮山(又名山药)，生姜，白醋，盐。...[ 查看全文 ]

  发艺轩00

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  玛卡营养排骨汤的图解做法

  标签：排骨

  玛卡营养排骨汤的做法步骤 1. 备好食材1.天麻2.小玛卡（大的让我泡酒了）3.灵芝4，竹荪 2. 干香菇泡发洗净 3. 排骨泡出血水倒掉！这一步不要忘记喔！ 4. 下面准备煲汤的锅，放...[ 查看全文 ]

  二楼傻缺

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  花式排骨汤吃出不同营养

  标签：生活常识 生活小常识

  排骨是我们日常生活中经常食用的一种食材，我们可以有很多烹饪方式来发挥它的营养价值。那么排骨汤有哪些营养价值呢，排骨汤有哪些做法呢，怎么做排骨好吃呢，今天图老师小编就给大家介绍介绍，一起来了解一下吧。 排骨的基本介绍 排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用。一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会...[ 查看全文 ]

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  排骨汤的做法 排骨汤的家常做法

  标签：萝卜排骨汤的做法 排骨汤

  家常番茄排骨汤 材料 适量的西红柿，排骨500克，番茄酱50克，盐，料酒1小匙，胡椒粉，葱，姜，蒜少许。 做法 1、排骨用清水清洗干净，放入锅中，加入料酒汆烫5分钟，捞起备用。 2、将番茄切成块，葱、姜、蒜切好备用。 3、锅中油烧热后加入葱、姜、蒜炒香，再加入番茄翻炒出香味。 4、将番茄中加入足够多的水，放入排骨、盐。 5、开大火将汤烧开，然后转小火。 ...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  营养排骨汤(适合小孩)的吃法

  营养排骨汤(适合小孩) 1. 后边没图案。。但是看完做法不会做饭的都会做此汤 2. 把买来的排骨放到热水烫下，烫出小油块和血水。然后捞出待命 3. 葱花切段，姜切块 4. 锅中放少许油，油热把葱姜下锅炒出味，放料酒和味精 5. 排骨下锅翻超三分钟加水，两到三瓢水。水开后加米醋...[ 查看全文 ]

  xingygl6951

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  山药排骨汤有哪些营养

  标签：生活常识 生活小常识

  山药的制作任何佳肴上，它的营养价值都很高，山药排骨汤的营养价值就很高，而且山药和排骨的营养元素不同，对人体的需求帮助，也都是有着不同的作用，但是对促进人体健康，是很好的选择，因此我们在制作这样佳肴的时候，也是需要掌握一定的方法。 山药排骨汤的营养价值虽高，但是也是需要我们进行制作，因此方法是一定要掌握的，那这样的佳肴制作上，并不是很复杂，而且在每道工序上，我们也都是会...[ 查看全文 ]

  风情默默

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  排骨汤怎么做有营养 几种排骨汤帮你补钙

  标签：排骨汤怎么做有营养 排骨汤怎么做 排骨汤 养生食谱

  排骨汤怎么做有营养 几种排骨汤帮你补钙 有很多的人都爱喝排骨汤吧，大家都知道排骨汤是很有营养的，而且对补钙尤其有好处，也很有效果，但是你知道排骨汤要怎么做才最有营养吗?排骨汤的做法有哪些呢?下面，图老师小编就给大家介绍一下排骨汤最营养的做法吧。 冬瓜排骨汤 原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。 制法 1、冬瓜切成寸块。 2、排骨烫去血水...[ 查看全文 ]

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