凉瓜炒肉的做法

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  怎样做凉瓜炒肉才好吃

  标签：凉瓜炒肉

  凉瓜炒肉 1. 把瘦肉切片，加上1茶匙的盐，2茶匙的生抽，2茶匙的玉米淀粉，搅拌备用。 2. 凉瓜切片，加1茶匙的盐搅拌均匀加水泡1分钟，目的是让苦瓜的苦味变淡点，喜欢苦味的这步可以忽略不看。 3. 1分钟后把苦瓜滤水，蒜子切泥，备用。 4. 热锅放2茶匙花生油，把瘦肉炒五成熟，然后捞起。 5. 放花生油热锅后，放蒜泥爆香，再加苦瓜炒到五成。 6. ...[ 查看全文 ]

  路博岩

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  怎样做凉瓜炒肉最好吃

  凉瓜炒肉正宗做法/步骤： 将凉瓜切片，用少许盐搓一下，再用清水洗干净，这样会让苦味咸少。 猪肉切片或丝 先将切好的猪肉，加上上面的调料炒到收汁，出锅备用。 再将凉瓜放入锅里炒8成熟，加入少许盐。 再将炒好的猪肉一起放入凉瓜翻炒一下就可上碟。 小贴士 凉瓜不能炒太久，时间长了就会变黄黄的了。[ 查看全文 ]

  金牛刘姐

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  凉瓜炒肉如何做好吃

  标签：凉瓜炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉瓜炒肉 1.将五花肉切片 2.切片的肉肉用生抽，花生油腌制一会儿。 3.准备好苦瓜洋葱 ...[ 查看全文 ]

  dita08

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  凉瓜炒肉怎样做才好吃

  标签：凉瓜炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉瓜炒肉 1.将五花肉切片 2.切片的肉肉用生抽，花生油腌制一会儿。 3.准备好苦瓜洋葱 ...[ 查看全文 ]

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  正宗凉瓜炒猪肉的做法

  凉瓜炒猪肉 1. 将肉切片，加少许盐、鸡精、酱油和淀粉拌均匀，腌制5分钟 切一些蒜头粒 2. 将苦瓜切片，放入容器中，加一茶勺盐，搅拌均匀，静置15分钟后，用清水浸泡，挤干水分 ...[ 查看全文 ]

  燃尽火树银花

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  凉瓜炒牛肉的家常做法

  标签：凉瓜炒牛肉 牛肉

  凉瓜炒牛肉怎么做最好吃怎么做凉瓜炒牛肉好吃 酸黄瓜炒牛肉 去年夏天瘦身那段时间因为不能吃主食，所以网购了些牛扒，都是一片一片腌制好独立包装的，直接取出来煎好就可以吃了，这种牛扒都是用上好的牛肉制作的，煎好后很香嫩，瘦身期间吃了几片，后来恢复主食以后就再也吃不下这么大一块牛扒了，于是它们就一直在冰箱里面躺着直到现在。 去年去麦德龙还买了一瓶酸黄瓜，吃了一点还剩下大半瓶在...[ 查看全文 ]

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  凉瓜炒肉怎么做最好吃

  标签：凉瓜炒肉

  【注定了一生要一起“旅行”】相恋苦瓜炒肉 苦瓜一个，洗净切片。 切好的肉片。 热锅凉油，小火炒...[ 查看全文 ]

  TX__尛祖崈

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  酸奶鸡蛋炒凉瓜的做法

  标签：酸奶

  怎么做酸奶鸡蛋炒凉瓜好吃 黄瓜鸡蛋炒饭 炎炎夏日，下厨可不是件轻松的事，不入厨房不可能，懒人的我，采取的方法是尽量缩短呆在厨房的时间，做个 清爽的炒饭，简单美味，还省时！ 黄瓜鸡蛋炒饭 原料：香菇 辣椒 姜 黄瓜 盐 黄瓜鸡蛋炒饭的做法 1.香菇泡发好后，切粒。辣椒切粒，姜切末，黄瓜切块。 2.先把鸡蛋炒好，取出待用。 3.油热后，爆香香菇，取出待用。 4.油热后，放...[ 查看全文 ]

  锋锋___

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  肉沫酿凉瓜的教程

  标签：瘦肉

  肉沫酿凉瓜的做法步骤 1. 瘦肉切沫，加入蒸肉粉，生抽，葱花淹至15分钟。 2. 凉瓜切成大小均匀的圆柱体，去籽。 3. 取一小碗，碗内放油，食盐，生粉，拌匀。将凉瓜一个个都粘上油，每一个面都要粘上。 4. 碟子底部抹油，再放入凉瓜圆...[ 查看全文 ]

  MG8U1Q

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  正宗甜梨凉瓜炒虾仁的做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  怎么做甜梨凉瓜炒虾仁好吃 苦瓜炒虾仁 想健康吃点儿苦---- 苦瓜炒虾仁 儿子上了初中，突然感到学习、生活都异常紧张，虽然他一日三餐都不在家吃，可还是很忙碌！每天晚上下班赶回家做饭，先做上主食，再张罗着做菜，时间不允许多想及复杂的步骤，于是练就了不同凡响的速度！哈哈…… 炎炎夏季即将到来，现在到菜场，好多品种的蔬菜大量上市，看着让人欣喜。红彤彤的番茄、绿油油的苦瓜、紫嘟嘟...[ 查看全文 ]

  guanggusdg

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  酸奶鸡蛋炒凉瓜的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  酸奶鸡蛋炒凉瓜 1.鸡蛋在碗里打散后放入酸奶，搅匀。 2.不粘锅里放油，油微热后放入鸡蛋液中火炒熟，盛出来。 3.锅里放少许橄榄油，油热后炒苦瓜；快熟的时候放盐，并倒入炒好的鸡蛋。在翻炒几下就好了。 鸡蛋炒苦瓜 1.苦瓜对半剖开，去籽，再顺竖直方向切成细条，最后再把细条切成小碎丁儿，葱切末儿 2.鸡蛋打到碗中搅匀，再将准备好的苦瓜丁和葱末儿放入碗中拌匀 3.热锅，加适量油 4.将鸡蛋...[ 查看全文 ]

  美丽世界孤儿66

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  豆豉鲮鱼炒凉瓜的吃法

  标签：鱼

  豆豉鲮鱼炒油麦菜怎么做 油麦菜的滋味吃法--- 豆豉鲮鱼炒油麦菜 油麦菜，又名莜麦菜，有的地方又叫苦菜，属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形，色泽谈绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“凤尾”之称。 豆豉鲮鱼炒油麦菜是一道广东特有的...[ 查看全文 ]

  霍霍霍222

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  凉瓜炒蛋的做法

  标签：家常菜 凉瓜炒蛋

  『广东家常菜』凉瓜炒蛋的做法步骤 1. 材料切好备用。 2. 鸡蛋加入适量鸡粉、盐，再拌匀。 3. 先将凉瓜焯熟，记得要加点油，能使凉瓜保持翠绿。 4. 很多人都怕凉瓜的甘苦味，其实将凉瓜焯熟后，冲点凉水再用手挤出甘汁，能有效地减少甘味哦！ 5. 再中火炒凉瓜 6. 备好的蛋液分两次用，炒出来的蛋就不会太老。 7. 上桌咯！ 凉瓜炒蛋的做法步骤 1. 苦瓜洗净切片 ...[ 查看全文 ]

  莪是迩宣姐吼

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  冰镇凉瓜的做法

  标签：苦瓜的做法 明目苦瓜 苦瓜

  冰镇凉瓜正宗做法/图解/步骤： 2. 烧开水放入凉瓜片飞水，8成熟捞出，放入冰水里(水越冰越好),等凉瓜冷完捞出滴水2分钟，放入碗里加上冰过的雪碧，青柠圣女果点坠。 [ 查看全文 ]

  找Q757856333悍

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  小瓜炒肉的做法

  标签：小瓜炒肉 家常菜

  把肉切成块放在碗里，加入生抽2汤匙、盐1/4茶匙、糖1/4茶匙、料酒1汤匙、胡椒粉1/4茶匙和红椒粉Paprika1/2茶匙，用手抓腌至起粘性，加水1汤匙，再抓腌至水被完全吸收，加玉米淀粉1/2茶匙，再抓腌均匀，静置15分钟； 将小瓜和辣椒切成菱形块，蒜头剁成茸； ...[ 查看全文 ]

  Conyuchen

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  凉薯炒肉基本做法

  标签：瘦肉

  凉薯炒肉的做法步骤 1. 凉薯切中等厚度的片，瘦肉切片，红辣椒切圈，大蒜拍碎 2. 热锅，加入适量油，先把肉炒至变色，盛出 3. 热锅入油，放入红辣椒、大蒜，爆熟，放入凉薯片，翻动会，放入备好的肉，继续翻动，加入适量盐、鸡精，加少许清水，煮片刻，即可出锅。 酱香...[ 查看全文 ]

  姜丝风雨中

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  凉瓜炒牛肉怎么做

  标签：凉瓜炒牛肉 瓜果蔬菜

  凉瓜炒牛肉 1.牛肉切片用油腌20分钟，凉瓜切片用盐抓一下洗净。 2.牛肉走油待用。 3.起油锅，爆香蒜头，下凉瓜炒至断青。 4.加入牛肉炒匀，加盐、料酒、姜丝、生抽调味，起锅前在加入些鸡精。 5.行了。 凉瓜炒牛肉 1、腌好的牛肉，凉瓜切片用盐腌上十分钟、用水清洗、沥干水份备用，另外再准备一些红椒，豆豉若干。 2、牛肉炒至八成熟后捞起，然后另起锅爆香豆豉后下凉瓜炒至八成熟。 3、加进...[ 查看全文 ]

  柒妖妖Amy

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  凉瓜炒蛋

  标签：家常菜 凉瓜炒蛋

  凉瓜炒蛋 简单家常粤菜——凉瓜炒蛋 原料:苦瓜100克、鸡蛋3个 调料:白糖少许、盐少许、鸡粉少许、料酒少许、油 做法:1、将苦瓜去子切薄片,用盐揉抓片刻,然后用手挤调苦瓜的水分。注意,不 用过水,也不用沸水煮过。 2、炒锅放少许油,加一点点料酒赞一下,然后放入去掉水分的苦瓜炒一下, 再加一点点糖,(...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以凉瓜炒蛋教程也学起来吧，让自己离成功更进...[ 查看全文 ]

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  正宗凉瓜排骨的做法

  标签：排骨

  豆豉南瓜排骨盅 说实话，平时真的很少做蒸菜，东北菜也很少有蒸的吧，总觉得蒸菜清汤寡味的感觉，东北人一般都口重，油重啊，这样其实真不好，不健康，尤其爸妈岁数大了，少油少盐还是很有必要的，我现在作为一家的火头军，必须得考虑每个人的口味，我容易么我，哈哈！！ 这道菜我做了2次了，拍得都不太理想，不过味道我是觉得一级棒啊！！蒸菜又健康，而且味道一点都不寡淡，排骨特别香，...[ 查看全文 ]

  悠然自得的我呀

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  凉瓜牛肚的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  凉瓜牛肚 1、牛肚也切片，另准备姜丝和葱花。 2、起锅点火烧热加油放姜丝、葱花炝锅。 3、下牛肚稍过油即放凉瓜翻炒。 4、适量加盐、糖、鸡精就可以出锅装盘了。 凉瓜牛肉 1.将牛肉腌好； 2.凉瓜（苦瓜）切去头尾，开边去仁瓤，斜切成薄片； 3.精盐40克将凉瓜腌过，挤去水分； 4.用沸水把凉瓜略烫过（时间不宜过长），然后用水漂冷，挤干水分； 5.在芡汁中加麻油、白糖、精盐1克、湿马蹄粉调...[ 查看全文 ]

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