心理健康：治愈心灵良药必学技：宽心
在生活中，我们总是会遇到一些大事，这些大事或好或坏，如果是坏事，往往给人天塌了的感觉，其实，如果我们把心入宽了，再大的事也会变小了，应对意外的事情，宽心是一味不错的良药。
近来闲读《黄帝内经》，有一段论述“薄厥”病的内容，甚是值得今人深思。“大怒则形气绝，而血苑于上，使人薄厥。有伤于筋，纵，其若不容;汗出偏沮，使人偏枯。”说白了就是暴怒生气，气过了头就可能气死。薄，骤然也;厥，昏死也;薄厥，骤然昏死过去;偏枯，偏瘫;纵，肌肉痉挛紧张。这些症状像极了脑溢血后遗症。
有个成语——怒发冲冠。讲的是赵国丞相蔺相如面对秦王的无赖，甚是光火，大为动怒，气得头发都竖起来，把帽子都冲到一旁去了。在我们为这老爷子完壁归赵的智慧所折服的时候，着实也为其捏了一把汗，不禁感慨老爷子脑血管弹性真好，气成这样竟然脑血管没崩，真是不幸中的万幸。放到如今，恐怕早就进ⅠCU了。
然而并非所有人都像丞相老爷子那样幸运。想想生活中那些一巴掌被扇中风的人，一句话被骂偏瘫的人，甚至一局牌没赢就进了医院的人，他们总脱不了心眼儿小、气性大、常动怒的标签。其实不是现今的人不抗扇、不抗骂、输不起，而是他们怒了。并非我们的血管较古人更脆弱，而是我们的心更窄了。因为心窄了，所以即使鸡...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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