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白灼鲜鱿鱼怎么做

标签：海鲜

青红菜椒炒鲜鱿鱼材料鲜鱿两个，红绿菜椒各一个，生姜几片，蒜头两粒，油，盐，生抽，砂糖，料酒做法 1.将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜 2.将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀 3.划完后以之前的划线呈90度角、间隔3毫米轻划斜刀 4.然后将划好的鱿鱼片先切成条，再切成片 5.用油、盐、生抽、砂糖、料酒腌制待用 6.菜椒洗干净去核，...[ 查看全文 ]

kawayi喵
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白灼鱿鱼花

标签：家常菜白灼鱿鱼花

白灼鱿鱼花鱿鱼,也称“ 柔鱼”,在台湾也称为“ 枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基... 2、将鱿鱼身切开两边,斜刀刻花,切两条1公分宽长条状,中间不断。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家白灼鱿鱼花教程，绝对不要错过噢! 白灼鱿鱼的做法步骤 1. 鱿鱼干提前泡软，去衣切花备用。 ...[ 查看全文 ]

笑谈云宇事
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清淡的白灼鱿鱼做法教程

标签：鱿鱼鱼

清淡的白灼鱿鱼正宗做法/图解/步骤：将鲜鱿鱼洗净切成一圈一圈，鱿鱼眼睛切掉，不然水会很红。起锅烧开水，下姜去腥，水开的时候下鱿鱼，猛火约3分钟捞起酱油挤点芥末，一道简单的白灼鱿鱼开吃。。小贴士注意，新鲜的鱿鱼是很容易熟的，千万别煮太久，太久就老了，肉就很难嚼，鲜味也减淡，所以火候一定要控制好，大约两三分钟就够了，鱿鱼本身有咸味，可以不要下盐了。 [ 查看全文 ]

午香吹暗尘q
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白灼鱿鱼的吃法

标签：白灼鱿鱼

白灼鱿鱼 1. 将鱿鱼内脏一层黑膜、眼睛去除（此步骤可让卖鱿鱼老板代劳），洗净。切少许姜丝、蒜末备用。 2. 锅里加入半锅水，烧开后，倒入鱿鱼焯一下，水再次烧开后，捞出鱿鱼沥干装盘，倒入蒸鱼豉油，搅拌均匀。 3. 把锅里的水倒掉，涮锅擦干后，锅里烧热油，倒入姜丝、蒜末爆香后，淋在鱿鱼上即可。[ 查看全文 ]

我是那支麻醉针
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怎样做白灼鱿鱼

标签：鱿鱼鱼白灼鱿鱼

白灼鱿鱼——潮爸的海鲜态度正宗做法/图解/步骤： 1. 将鱿鱼身切开两边，斜刀刻花，切两条1公分宽长条状，中间不断为优 2. 将鱿鱼花放入滚水中，待卷成两串麦穗花时捞出装碟，放在冰箱里冷藏10分钟左右 3. 用些许酱油加上陈醋、滴上几滴小车麻油做成蘸料 4. 从冰箱拿出鱿鱼，蘸上蘸料，口感肥美又脆爽，回味还透着一股鲜甜哦小贴士：想做出正宗的白灼鱿鱼——潮爸的海鲜态度，就看...[ 查看全文 ]

黑暗的祖国
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正宗白灼鱿鱼的做法

标签：白灼鱿鱼

白灼鱿鱼 1. 材料 2. 水开了放西兰花 3. 过冰水 4. 水开了放鱿鱼 5. 过冰水 6. 配上酱油和芥末[ 查看全文 ]

小鱼跳高
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白灼鱿鱼的家常做法

标签：白灼鱿鱼海鲜

白灼鱿鱼食材：新鲜鱿鱼2尾,姜20公克,葱2根,米酒1大匙,味噌辣酱3大匙做法： 1.鲜鱿鱼洗净沥干水份后，以斜刀切花后切片；葱、姜拍破，备用。 2.煮一锅水，加入葱、姜以及米酒，滚沸后放入作法1新鲜鱿鱼片，以大火汆烫约30秒后捞起沥干水份装盘，再淋上味噌辣酱即可。香辣白灼鲜鱿*SpicyChiliSquids 材料鲜鱿 10只左右青葱适量（装饰）材料 B： ...[ 查看全文 ]

裁决小沫揈h
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白灼鱿鱼怎么做好吃

标签：白灼鱿鱼海鲜水产海鲜

白灼鱿鱼 1.鲜鱿鱼洗净沥干水份后，以斜刀切花后切片；葱、姜拍破，备用。 2.煮一锅水，加入葱、姜以及米酒，滚沸后放入作法1新鲜鱿鱼片，以大火汆烫约30秒后捞起沥干水份装盘，再淋上味噌辣酱即可。白灼鱿鱼 1、把鱿鱼洗净。 2、置锅，放鱿鱼、冷水、植物油、食盐、料酒、生姜、水煮5-6分钟即可。果泥白灼鱿鱼 1.将鲜鱿鱼洗净并切成小段，将葱、姜拍破备用。 2.取一锅水，等水煮滚后，将...[ 查看全文 ]

奶油味儿月亮
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白灼鲜鱿的做法

白灼鲜鱿 1. 三到四月份，是吃鱿鱼的季节。鲜鱿选中等个头，洗净切段备用。 2. 煮水，加三瓶盖白酒，姜片和葱段。水沸腾了下鲜鱿，怕腥可以先焯一次水。煮10分钟可以捞起来了。 3. 做蘸水。蒜米+辣椒，个人偏爱挤西柠汁。 ...[ 查看全文 ]

zhima_8
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白灼鱿鱼怎样做才好吃

标签：白灼鱿鱼菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

白灼鱿鱼 1.鱿鱼切花刀，开水里焯熟，摆入盘中。 2.锅里入少许油，热温五成热，调至小火，下蒜蓉炸香，铺到鱿鱼上。 3.淋上蒸鱼酱油，就可以了。白灼鱿鱼卷 ...[ 查看全文 ]

jlny521
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白灼鱿鱼如何做好吃

标签：白灼鱿鱼菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

白灼鱿鱼 1.鱿鱼切花刀，开水里焯熟，摆入盘中。 2.锅里入少许油，热温五成热，调至小火，下蒜蓉炸香，铺到鱿鱼上。 3.淋上蒸鱼酱油，就可以了。白灼鱿鱼卷 ...[ 查看全文 ]

轩轩2013912
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白灼鲜虾的做法

标签：白灼鲜虾

白灼鲜虾 1. 准备工作 2. 虾去沙线和须 3. 水加入葱姜料酒烧开后，放虾 4. 待变色后捞出用冰水浸，滴干后摆盘，蘸酱用生抽加芥末调和[ 查看全文 ]

shixinxin9999
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白灼鲜尤怎么做

白灼鲜尤 1. 准备材料 2. 洗干净，去内脏，红衣，切好备用 3. 水烧开放进去烫至变白色即可捞起 4. ， 5. 烧热油淋上起，在淋点生抽就可以开吃了。喜欢吃辣的，(在热油的时候可以一...[ 查看全文 ]

游侠看新闻
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白灼鱿鱼怎么做最好吃

标签：白灼鱿鱼

白灼鱿鱼 1. 洗干净放有姜片料酒的清水里煮，大约15分钟捞出来凉一下，然后切约1厘米一段摆盘，在生抽沾着吃，生抽可以自己喜好调制！这道菜就是原汁原味少油健康。[ 查看全文 ]

限举脖
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果泥白灼鱿鱼怎么做

标签：海鲜水产海鲜

果泥白灼鱿鱼 1.将鲜鱿鱼洗净并切成小段，将葱、姜拍破备用。 2.取一锅水，等水煮滚后，将作法1的葱、姜与料理米酒一起放入锅中。 3.等水滚后，加入作法1的鱿鱼段，以大火煮约半分钟后捞起装盘，食用时以果泥沾酱沾食。白灼鲜鱿鱼 1、将鱿鱼板切麦穗花刀，葱姜切丝，香菜洗净切段。 2、锅内烧开水，下入鱿鱼花焯熟，捞出备用。 3、取碗放入生抽、糖、味精、胡椒粉调成白灼汁。 4、把焯熟的鱿...[ 查看全文 ]

李亚统
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白灼鲜鱿怎么做

白灼鲜鱿 1. 鱿鱼去除外层的筋膜与里面墨袋等杂质，清洗干净。鱿鱼须也好吃，一定要保留。 2. 锅里烧水，大火煮得水花翻滚。 3. 下鱿鱼入锅里煮。这里的火候很重要，我一般煮3--5分钟，根据鱿鱼的大小灵活调整时间，总之要煮得刚刚熟而不能老，煮老了的...[ 查看全文 ]

虚构天堂
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白灼鱿鱼卷如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

白灼鱿鱼卷 1.将鱿鱼的头和肠子一起拽出来,去掉肠子和眼睛和里面的硬骨 2.将鱿鱼筒中的左右两根硬刺去除 3.剥去头和鱿鱼筒的外皮,在流水下冲洗干净即可拿...[ 查看全文 ]

佛珠小件工艺品
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白灼油菜教程图解

标签：白灼油菜瘦肉

白灼油菜的做法步骤 1. 油菜摘好洗净，肉，葱白，胡萝卜，个切丝备用！ 2. 锅里加水烧开，将油菜放入锅里焯水，水里少滴点植物油，这样焯水的蔬菜颜色鲜艳 3. 焯过水的小油菜过凉，然后麻在盘中，油菜焯过水水分会很大，所有要倒出盘子里多余...[ 查看全文 ]

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风情白灼小鱿鱼如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

风情白灼小鱿鱼 1.新鲜小鱿鱼，洗净，可不用去除外膜。 2.醋，生抽，白糖调沾汁备用。 3.水沸后，迅速下鱿鱼汆烫，煮开后捞起。 ...[ 查看全文 ]

勤奋的马学强
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白灼鱿鱼丝如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

白灼鱿鱼丝 1.鱿鱼整理后入沸水中汆烫，捞出后用纯净水过冷，切成均匀的丝；胡萝卜一小段，切成细丝；再准备一点葱花、蒜蓉和熟的松仁 2.调一份芥末柠檬酱汁，配比大约是：蒜蓉1小匙、柠檬汁3小匙、芥末酱适量、色拉油1小匙、牛奶1汤匙、盐和鸡精适量，糖少...[ 查看全文 ]

低头口勿人尔
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