心理健康：失落感强的心理也就更脆弱
在生活中，有些事情会让我们产生不同程度的失落感，有的人这种失落感消失的很快，但是有的朋友却总是沉浸在这种失落感中，而且，一点小事都会给他们带来很强烈的失落感，专家告诉我们通常这样情况的朋友心理一般都会比常人更脆弱。
“过去的我是多么优秀，样样都出色，可到了这个城市，只能一声叹息!”、“我曾经是领导身边的红人，可是新领导来了之后，无论怎么努力都得不到重视，怎么办?”、“以前大家都喜欢我的热情、幽默，可现在朋友们却一个个都不爱理我了，我不知道自己做错了什么”……
生活中，我们时常会陷入这样那样的失落之中，就像有一种有形或无形的力量，强行剥夺走原本属于你的某些非常重要的东西，让你难过、懊恼、消极、自责、怨恨……
在局外人看来，失落感是因为“重要”的东西被强行夺走，并且自己“无力回天”。可为什么有的人经常产生失落感，而有的人却不怎么容易产生失落感，或者说能很轻松地战胜失落感呢?细想一下，这些表面上看起来所谓“不可抗拒或改变”的失落，其实很容易被战胜或打破，那就是：克服内心的恐惧、惰性、虚荣和脆弱。
强烈的失落感，会使人沉浸在痛苦的感情中，忘掉了如何去改变、战胜自己所面临的生活危机。因此，一个人一旦被强烈的失落感所左右，他就会在哀伤...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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