心理健康：大众脸更容易让人产生信任感

心理健康：大众脸更容易让人产生信任感的相关文章

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  心理健康：六个心理暗示让自己更感幸福

  标签：心理健康

  生活中我们总是会遇到不同的事情，有的事情会让我们感觉到更幸福，有的事情则会让我们感觉有难过，想调整自己的心态，让自己从不开心中找到幸福的感觉，我们可以用下面的心理暗示来达到。 心里不爽，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态。让自己过得快乐幸福比起来就似乎更重要了，可是如何让自己快乐幸福呢?下面的八...[ 查看全文 ]

  _小乐o

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  心理健康：让内心强大更勇敢的方法

  标签：心理健康

  我们每个人的心理状态都不一样，有的人坚强，有的人脆弱，坚强的人往往有一颗强大的内心，脆弱的人往往希望自己也能够拥有这样的内心，那么，是否有什么简单的方法可以帮助我们快速建筑内心的强大呢？ 15招让你内心强大起来 1.无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。 2.面对困境，也不要悲观厌世。 3.人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更...[ 查看全文 ]

  阿旭92312

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  心理健康：学会道谢 让你更具亲近感

  标签：心理健康

  在生活中，当我们说出谢谢这个词的时候，往往是因为礼貌和真心的感恩，不过，大家是否知道，当谢谢这个词说出口的时候，你的亲和力也在提升呢？如果想知道其中的奥妙不如现在就一起看看今天的文章吧。 为了解表达感恩之情对人际关系的影响，美国佛罗里达州州立大学研究人员选取430名大学生进行了几项测试。比如，他们是否经常说“谢谢”；说“谢谢”时，双方如何看待彼此关系以及双方...[ 查看全文 ]

  香烟小伙子

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  心理健康：调情也怡情 调情让爱情更甜蜜

  标签：心理健康

  调情是每段爱情中不可缺少的一个环节，情侣间通常都会通过调情而达到感情增长更加甜蜜的目标，应该说，好的调情手法能弥补爱情中的一些缺陷，比如长相和身高，那么，除此以外，调情对于爱情来说琮有哪些好处呢？ 1、眼神交流让你更具吸引力 一旦你顺利完成了微笑这一步，你就该开始使出些眼神交流技巧了。它不仅表明了你的兴趣，甚至它可以使对方被你深深吸引。已有研究发现，相互不间断的凝视2分钟将...[ 查看全文 ]

  19771111陶钧

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  心理健康：新年做好六件事 让身心更健康

  标签：心理健康

  眼看着春节要来到了，中国的新年就来开始了，在新的一年中，规划人生是每个人都要做的，在这些规划里，对健康的规划一定不可少，从心理学的角度上来讲，专家认为下面的几件事情，在新年伊始大家一定要做到。 据调查，全国只有百分之八的民众能够坚持他们新一年的规划。专家表示，想要获得健康的身体，需要有决心去坚持和实现在新一年制定的生活计划。 健身专家表示，人们往往打算戒除或摒弃自身的某个弱...[ 查看全文 ]

  Baby多宠

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  心理健康：可以让你更幸福健康的五种情绪

  标签：心理健康

  很多人都觉得自己生活的并不幸福，但是在生活当中，很多时候，幸福并没有那么的难的，下面就给大家介绍一下这五种可以让人变得幸福的情绪吧，只要在生活中保持这几种情绪，每天带着这样的情绪生活，就能让自己感觉到幸福。 乐观能护心 一项汇集了200多项相关研究的文献回顾表明：与性格不乐观的人相比，生性乐观的人患上心血管疾病的可能性只有前者的一半。最近一项研究还发...[ 查看全文 ]

  pipi的家

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  心理健康：学说谢谢助力身心更健康

  标签：心理健康

  当别人帮助自己的时候，适时的说出谢谢是人际交往中最简单的一件事情了，而且，当我们听到对方对自己讲出谢谢的时候，会产生愉悦的心情，同时，对于我们的身心健康都会带来我们意想不到的好处。 人际交往中一句简单的“谢谢”，除了会让人心情愉悦，其实，它还会产生许多让你意想不到的好处。 心理学家表示，常说“谢谢”，不仅使人变得有礼貌、有教养，还对自己身心健康的发展有帮...[ 查看全文 ]

  逝月留影

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  心理健康：被信任的人拥抱可以大大减少压力

  标签：心理健康

  现代社会节奏越来越快，工作、生活的压力让我们与身边的人间的距离越来越远，不是我们不想与身边的人接触，而是我们打从内心不知该如何与人交往。因为不知该如何交往，所以愈发胆怯，愈发不知所措，久而久之，越害怕越想缩，我们就将自己封闭起来，完全不知该如何与外面的人接触。其实，人是社会动物，我们都是需要与别人有接触的。与别人接触的过程其实是可以减压的，可以让我们生活得更好。下面，就让我们...[ 查看全文 ]

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  心理健康：心情好时更容易迷信吗？专家称有根据

  标签：心理健康

  心情好时更容易迷信吗，其实我们心情好时更容易迷信是对的，最近科学家已经证实了这种说法。我们的情绪是会感染的，所以我们身边人的情绪很有可能就是你的情绪，所以我们要保持自己的情绪快乐，这样也会让自己的情绪变得快乐。 1.音乐让人心情变好 错。这取决于听什么样的音乐。研究表明，莫扎特的音乐可让人情绪好转，而悲伤的音乐，如《辛德勒名单》却让情绪明显变糟。 2.某些食物可化解悲愤 ...[ 查看全文 ]

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  心理健康：压力过大而激情不足让人越大越迟钝

  标签：心理健康

  随着年龄的增长，阅历是增长了，而不少26-32岁的年轻人感觉自己的大脑开始越发的变笨了。表现为记忆力下降、情绪急躁、焦虑，注意力难集中等诸多问题。 最新职场心理调查显示26～32岁的年轻上班族，超过七成人觉得自己记忆力下降，认为自己“变笨了”。 作为上班族，问问我身边的朋友、同事，对于“变笨”一词也引起了共鸣。很多白领都抱怨自己提前衰老了，急躁、紧张、焦虑不安，...[ 查看全文 ]

  不减肥的是胖子

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  心理健康：调整需求目标 5个方法让你生活更充实

  标签：心理健康

  生活中我们经常会听到一些朋友会长吁短叹：虽然有着自己的工作和学习，而且每天都还很忙碌，但是不知道为什么会依然感觉到自己的生活空虚无聊，甚至是内心非常寂寞。最终产生一种空虚感。那么大家知道我们如何做可以摆脱这种心灵的空虚呢? 调整需求目标 空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及...[ 查看全文 ]

  baby眼角里的泪

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  心理健康：智力高的人越容易得精神心理病？

  标签：心理健康

  智力高的人总是让智商一般的人很是羡慕，但智商高的人往往也会存在一些问题比如“想太多”并因此增加患心理疾病或精神疾病的几率。 科学家发现，有创造力、高智商的人，比较容易罹患精神分裂症或躁郁症。较比常人更易患精神分裂的原因，有可能是自己“想太多”，似乎也跟高智商所感受到压力更大的原因。 科学家在瑞典针对16岁男孩的研究发现，智力高的人比较容易患心理疾病。 ...[ 查看全文 ]

  zmj萌萌

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  心理健康：如何让生活更充实 尝试做7件事

  标签：心理健康

  充实的生活能让人们感受到生活有追求，能够寻找到个人的价值，能够充分的享受生活。但事实上很多情况下我们都感觉很迷茫不知道应该干些什么。那么我们该如何充实自己的生活呢。 想一想。 “什么能触动我的灵魂?什么能让我感到快乐有活力?”以此为出发点来做每一个决定，来选择你的生活。这就是带着目的生活。去做那些让你的灵魂感到快乐的事情。有什么事情能让你的心灵歌唱，让你的灵魂闪耀...[ 查看全文 ]

  不是YT1992

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  心理健康：看悲伤剧情或容易引起发胖

  标签：心理健康

  你知道吗？看悲伤的电影也可以引起人们发胖。原因是因为，人们在看悲伤的剧情时，吃的零食比其他类型的电影电视剧多出28%~55%。 这项由美国康奈尔大学研究人员完成的研究发现，看喜剧《阿拉巴马甜蜜的家》的观众人均爆米花进食量为98克，而观看悲剧爱情故事《瑞安奥尼尔和艾莉麦格 劳》的观众人均爆米花进食量则为125克，比前者增加28%。观看悲剧电影《飞向太空》的观众所吃爆米花比喜剧《我盛大的希腊...[ 查看全文 ]

  清新范儿301

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  心理健康：人生五“怕” 扔掉就能更幸福

  标签：心理健康

  说到害怕，相信每个人心中都有自己的害怕吧，对于个人是这样的，对于人生也是这样的，不过，对于人生来说，有五种怕是要不得的，如果想快乐幸福的生活，就快点把它们扔掉吧。 初生牛犊不怕虎，虽说孩提时代是无畏的，但我们还是会怕怕。泳池里最高的那块跳板、或是主题公园里的过山车，都曾给我们的心理蒙上小小阴影。 当我们一天天长大，对过山车或跳水板的怕怕感日渐模糊，我们的恐惧似乎变得不那么具...[ 查看全文 ]

  heart迪迪宝宝

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  心理健康：容易引起失眠的5大不良心理

  标签：心理健康

  你是否曾有整晚都在思考，或者头脑一片混乱，理不清头绪，但又忍不住不想，影响一整夜的休息的经历?心理因素会引起失眠，容易引起失眠的有以下的5种不良心理。 1.害怕心理 人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。 ...[ 查看全文 ]

  玉嘟翡翠

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  心理健康：学用满足感打发坏情绪

  标签：心理健康

  现在是晚春的季节了，我们能明显的感觉到气温不断的升高，而且持续的干燥也会让我们常常感觉到心烦气燥，随之而来的就是频繁的出现坏情绪，想打发走在工作生活中不断出现的坏情绪我们不如用下面的良方试一试。 第一剂 “牛黄清热散” 如果负性情绪是由于事业、家庭引起的，并且有实质性的问题存在时，一般情况下，应先让自己平静下来，使心态保持平和，否则此时做出任何决定都是冲动的。最好...[ 查看全文 ]

  我本先天地

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  心理健康：保持心理健康 要学会保守秘密

  标签：心理健康

  秘密是每个人都有的，当我们愿意把秘密告诉别人的时候，是一种信任，别人把秘密分享给自己也是一种信任。而学会为别人保守秘密除了是一直诚信的表现形式，更是对自己保护心理健康有益的一种行为规范。 在长达十年的时间里，他一直无情地把自己的两种身份各自分开：一个“他”生活在小村庄，工作在纽约的办公室;另一个“他”在俱乐部、机场酒吧和声色场所之间活动。一个“他&rdquo...[ 查看全文 ]

  勿要虚度青春

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  心理健康：保护心理健康 学会摆脱忧郁情绪

  标签：心理健康

  当我们的心理处于不好的状态时，会影响我们的判断和决定，同时也会影响我们的身体健康，在这些不良的情绪中，忧郁是很常见的一种，想保护自己的心理和身体的健康，请大家学学如何快速摆脱忧郁情绪吧。 首先要忘记过去。 人到了老年要学会自我解脱，对过去的事情做到不耿耿于怀，不纠缠不休。只有达到了忘我境地，才能达到心净，而心净则是养生长寿的重要诀窍之一。 其次要知足长乐。 这是释...[ 查看全文 ]

  英俊天马

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  心理健康：如何让自己停止胡思乱想？

  标签：心理健康

  我们在生活和工作中总是会有一个阶段忽然会感觉到自己不停的胡思乱想，这种心理状态可是会影响到自己的工作学习和对事情的判断的，想解决这个问题，我们必须要知道是什么原因导致了自己出现这样的问题。 老是胡思乱想怎么办?虽然这些人的脑袋是正常的，但是他们却不能控制自己的胡思乱想，甚至不知道怎么办才好。 1、漠视你的想法 我们要认识到大脑的胡思乱想是其正常的功能，那么我们就没有必要...[ 查看全文 ]

  老·Y

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