菠萝炒饭的图解做法

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  菠萝蛋炒饭的图解做法

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  菠萝蛋炒饭的做法步骤 1. 一整个菠萝。怕麻烦的图老师友可以直接买削好的菠萝。 2. 做了一个菠萝碗。 3. 菠萝肉切丁，胡萝卜切丁。 米饭：提前打好蛋液，加入适量的盐。再把加入米饭拌匀。 ...[ 查看全文 ]

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  菠萝炒饭的图解教程

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  菠萝炒饭的做法步骤 1. 将胡萝卜，香菇，黄瓜切丁 2. 青豆焯水，火腿肠切丁 3. 菠萝切丁，用盐水腌制20分钟，捞出，控水 4. 所有材料备齐，先炒鸡蛋 ...[ 查看全文 ]

  颖460

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  菠萝炒饭教程图解

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  菠萝炒饭的做法步骤 1. 胡萝卜切丁和青豆一起焯水 2. 菠萝切丁 3. 隔夜米饭用生鸡蛋拌匀 4. 锅里放油，翻炒米饭 ...[ 查看全文 ]

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  泰式菠萝炒饭的图解做法

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  泰式菠萝炒饭的做法步骤 1. 准备一个成熟的菠萝（我这次用了台湾凤梨） 2. 把菠萝对切，取半个备用 3. 把菠萝肉挖出，这是技术活，我是先用刀切下，多余的拿勺子挖平。 4. 胡萝...[ 查看全文 ]

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  宝宝最爱菠萝炒饭的图解做法

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  宝宝最爱菠萝炒饭的做法步骤 1. 菠萝对半切开，挖出里面的果肉，尽量挖完整点（因为等会要切丁），菠萝里的汁倒出来等会用。 2. 胡萝卜、香菇清洗干净切丁，菠萝肉切丁 3. 炒锅烧热下油，倒入豌豆、胡萝卜香菇菠萝丁翻炒，炒到香菇出水，倒入...[ 查看全文 ]

  951599227

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  菠萝虾仁炒饭的图解教程

  标签：菠萝虾仁炒饭 米饭

  菠萝虾仁炒饭的做法步骤 1. 首先菠萝对半切开，把中间的肉掏出来备用 2. 起油锅，下虾仁炒熟，加入玉米青豆粒…加入蚝油，味极鲜，番茄酱 3. 米饭和菠萝粒同时下锅翻炒均匀 4. ...[ 查看全文 ]

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  私房菠萝炒饭的图解教程

  标签：火腿

  私房菠萝炒饭的做法步骤 1. 第一步:准备好需要的食材，将所有的食材洗净。 2. 第二步:将准备好的食材切成丁状，不要过大也不要切的太小，太小的话会没有味道出来，太大会导致难熟，还会影响品相。 3. 第三步:准备好食材下锅翻炒，要记住先下油...[ 查看全文 ]

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  菠萝香肠炒饭的图解教程

  标签：菠萝香肠炒饭 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  超好吃的菠萝咕噜肉的做法步骤 1. 所有材料切丁备齐 2. 里脊肉切小方块，加盐，料酒，淀粉拌匀腌15分钟 3. 腌好的里脊肉沾满蛋液后裹上淀粉 4. 油锅加热到4成热时，逐一倒入肉...[ 查看全文 ]

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  大菠萝炒饭的图解教程

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  泰式三文鱼大虾炒饭的做法步骤 1. 坐锅入油，油热下大蒜末炒出香味下虾仁和三文鱼丁炒至熟 2. 把鸡蛋打入锅里，用勺打散，鸡蛋稍微熟加入准备好的蔬菜和调味料，把它搅匀 3. 加入米饭，快炒拌匀，关火盛盘，配上泰式酸辣酱和一块青柠 ...[ 查看全文 ]

  日薪800

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  三文鱼菠萝炒饭&香肠菠萝炒饭的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  三文鱼培根卷#宜家让家更有味#的做法步骤 1. 准备好所有用料。 2. 用厨房用纸将三文鱼水份吸干，撒上黑胡椒抹匀，然后二条三文鱼肉文叉重叠 3. 盘底铺上培根，培根每一块也需重叠，然后将重叠的三文鱼置于培根上被包起。 ...[ 查看全文 ]

  傷感的徊憶

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  五彩菠萝炒饭的做法图解

  标签：五彩菠萝炒饭

  五彩菠萝炒饭 1. 腰果放入烤箱150度烤10分钟 2. 鸡胸肉洗净，切片，用适量蛋清、水淀粉、盐、糖、料酒腌制10分钟。菠萝切小丁，红色彩椒切小丁 3. 炒锅烧热，锅中放入适量油，放入腌好的鸡肉，转小火翻炒至鸡肉变色，盛出备用 4. 放入香葱炝锅，放入青豆和葡萄干翻炒片刻 5. 放入米饭翻炒，将米饭炒散，炒到每粒米都分开 6. 放入菠萝和彩椒丁翻炒...[ 查看全文 ]

  金刚狼1s

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  菠萝饭 菠萝炒饭的做法

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  菠萝饭 菠萝炒饭的做法步骤 1. 挑选一个漂亮的大菠萝 2. 蒸米饭！大米和圆江米(也就是糯米)1:1，加黑米纯属为了颜色好看 别太多 一点点就好，滴几滴香油会不粘锅的哦～ 3. 蒸好的样子哇～没经任何调色 ...[ 查看全文 ]

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  菠萝炒饭的做法

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  菠萝炒饭（健康版）正宗做法/步骤： 1. 锅烧热加橄榄油，稍热放入洋葱炒出香味儿加入火腿辣椒翻炒，再加入米饭炒匀。 2. 鸡蛋打散加入炒匀的米饭中，翻炒均匀，加盐、芝麻翻炒均匀。 3. 加入菠萝，炒匀加少许味精就出锅吧！ [ 查看全文 ]

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  泰式菠萝炒饭教程图解

  标签：泰式菠萝炒饭 米饭

  泰式菠萝炒饭的做法步骤 1. 将菠萝一分为二，把中间的菠萝肉掏空。把菠萝抠成一个碗型，肉放一边备用。 2. 肉切丁，放鸡精，盐，淀粉，雨露，抓匀至粘稠，备用。 3. 菠萝切丁，撒少许盐，备用 ...[ 查看全文 ]

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  菠萝季之菠萝炒饭的做法

  菠萝季之菠萝炒饭 1. 挑选新鲜菠萝切半，用小刀沿边缘小心切割，然后把果肉取出，切小块待用，菠萝做盛器。 2. 腊肠切小粒，香葱切小粒。 3. 先爆香腊肠然后下菠萝粒...[ 查看全文 ]

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  菠萝椰子炒饭的做法

  标签：主食

  菠萝椰子炒饭 1. 黄瓜，午餐肉，菠萝切丁，切出四分之一个柠檬 2. 鸡蛋打进碗里，挤一点柠檬汁进去，加一点盐 3. 先把锅烧热，倒多一点油。烧到7成热 4. 鸡蛋倒进去，基本全凝固就单独盛出来 ...[ 查看全文 ]

  旺一股

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  培根菠萝炒饭的做法

  标签：培根菠萝炒饭 培根

  菠萝炒饭怎么做 菠萝营养分析： 1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿； 2.菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益； 3.菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 菠萝炒饭 原料：菠萝、冷米饭、火腿、青豌豆、玉米粒、鸡蛋、盐。 菠萝炒饭...[ 查看全文 ]

  tianxuewuqiao

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  菠萝海参炒饭的做法

  标签：海鲜

  菠萝豌豆炒饭 菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力； 菠萝促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。 在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同...[ 查看全文 ]

  伊的家讲师萱萱

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  正宗泰式菠萝炒饭的图解教程

  标签：米饭

  正宗泰式菠萝炒饭的做法步骤 1. 把虾收拾好，用料酒腌制 2. 收拾菠萝，去掉1／4，留3／4，用刀顺菠萝壁划到底，再中间划出格子，然后用勺子挖出果肉，取出一到两块切丁备用。 3. 洋葱、胡萝卜切丁，鸡蛋液打散。 ...[ 查看全文 ]

  Do丶Real

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  菠萝炒饭的家常做法

  标签：菠萝炒饭 主食

  准备好所有食材。喜欢吃洋葱也可以加哦~ 先把菠萝对半切或切三分之一盖出来，用尖头水果刀划开，竖向、横向，然后用勺子将肉挖出来。菠萝肉用淡盐水泡着备用。 ...[ 查看全文 ]

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