心理健康：想要快乐生活 八种心态须戒除
快乐的生活，人人都相拥有，但是快乐的生活要求我们除了有良好的生活和饮食习惯外，还需要具备良好的心态，要想有好的心态，有些不好的心态我们就要改正和戒除，那么哪些心态要不得呢？
健心是帮助我们清除心理尘埃，调整心态，让我们重返精神家园，保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么，我们要如何做，如何调整心态，才能做到真正的健心，以获得舒畅的精神生活呢?
一 戒卑
觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。
二 戒傲
自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。
三 戒疑
疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。
四 戒妒
妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。
五 戒躁
容易发脾气，红脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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