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无花果瘦肉煲的吃法

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我姓隋也不随你
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海底椰无花果雪梨汤正宗做法/步骤：猪脊骨洗净，放入滚水中煮片刻，拿出来清水冲洗干净海底椰、无花果、南北杏，全部用清水洗净，备用雪梨洗净，去芯留皮，切大块汤锅放入清水2500ml，待水滚后放入猪脊骨大火煮开后，转为中火煮半小时，再将剩余的材料放入，以大火煮开，转为小火（汤一定要保持在微滚的状态），再煮1个半小时，放盐调味...[ 查看全文 ]

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无花果煲瘦肉正宗做法/图解/步骤：无花果数枚备用蜜枣1-2颗，以清水稍加冲洗瘦肉以沸水稍加汆烫，冲去血水将1、2和3放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1-2小时，以盐调味即可 [ 查看全文 ]

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