紫薯寿司的做法

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  简易紫薯寿司的做法

  标签：主食

  简易紫薯寿司 1. 所有材料 2. 紫薯洗净，放蒸锅蒸熟 3. 用勺子把蒸好的紫薯压成泥，然后和大米搅在一块 4. 材料都切好 5. 然后紫菜铺在卷帘上，铺大米，材料，卷起来 ...[ 查看全文 ]

  家_巧儿

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  紫薯寿司的吃法

  标签：紫薯寿司 主食

  紫薯寿司 1. 大米、糯米、泰国香米混合，加入适量水浸泡20分钟； 2. 准备好所有的材料： a、胡萝卜切成细条状后沸水中焯约一分钟捞出擦干； b、鸡蛋打散加入水淀粉和盐，摊成蛋皮后切成细条状； c、黄瓜去籽切成细条； 3. 紫薯蒸熟后放入寿司醋，用擀面...[ 查看全文 ]

  1向前看1

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  简易紫薯寿司的家常做法

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  简易紫薯寿司的做法步骤 1. 所有材料 2. 紫薯洗净，放蒸锅蒸熟 3. 用勺子把蒸好的紫薯压成泥，然后和大米搅在一块 4. 材料都切好 ...[ 查看全文 ]

  7小善

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  紫薯虾仁寿司的正宗做法

  紫薯虾仁寿司正宗做法/图解/步骤： 1. 半碗米，加水蒸熟，紫薯洗净，上锅蒸20分钟，放凉剥皮后切丁，再用勺子压碎备用。等米和紫薯都放凉后，加入寿司醋，搅拌均匀。（我是用手的，不然很难搅匀） 2. 黄瓜，胡萝卜，火腿肠切成条状备用。 3. 寿司帘洗净晾干，铺上一层薄塑料膜，拿出一张寿司海苔沿帘子下方对齐铺好，将拌好的紫薯大米均匀地铺在海苔上，薄厚适中，不宜太薄。 4. 将黄瓜...[ 查看全文 ]

  胶河渔翁

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  营养紫薯寿司怎么做

  紫薯双色吐司 1. 紫薯面团：面包粉125克，紫薯泥50克，蛋液20克，水50克，酵母1.5克，糖12克，盐1克；白面团：面包粉125克，蛋液30克，水55克，酵母1.5克，糖13克，盐1克。分别用面包机揉成团，至初步扩展阶段 2. 两个面团分别加8克室温软化的黄油，继续揉面15分钟，完全扩展 3. 可以拉出手套膜 4. 分别发酵好的面团，排气后，松弛15分钟(面团放在了盈太带刻度硅胶板上) ...[ 查看全文 ]

  eosapp

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  怎样做紫薯寿司最好吃

  紫薯寿司正宗做法/图解/步骤： 1. 将番薯削皮切粒，放进蒸炉十分钟 2. 蒸好拿出来凉一下，用手渣渣，像泥巴就行了 3. 然后加米饭搞拌 4. 要这个效果。 5. 把米饭铺在海苔上面。 6. 然后反过来放材料 7. 用竹卷 卷起来 8. 卷完，用竹卷压成正方形 9. 直接切就行了 10. 完成 [ 查看全文 ]

  guoning1236

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  紫薯寿司如何做好吃

  标签：紫薯寿司 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯寿司 1.大米、糯米、泰国香米混合，加入适量水浸泡20分钟 2.胡萝卜切成细条状 3.沸水中焯约一分钟 ...[ 查看全文 ]

  檬宝821

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  营养紫薯寿司如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养紫薯寿司 1.大米和糯米混合 2.加入适量的水浸泡20分钟 3.紫薯去皮切片后放入电饭煲上面，按下煮饭键，饭熟了以后闷十分钟，开盖把米饭拌匀，晾十分钟...[ 查看全文 ]

  晒太阳的吕二狗

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  紫薯寿司怎么做最好吃

  标签：紫薯寿司 主食

  紫薯寿司 1. 紫薯煮熟后捣成泥状，加入黄油及牛奶，使口感更加香甜润滑 2. 鸡蛋打匀后加入淀粉料酒，搅拌均匀，用平底锅少许油加热后煎成蛋饼，放凉后切条，备用 3. 糯米大米1:1，蒸好后，加入1:5:10的盐:糖:醋搅拌均匀，放凉备用 ...[ 查看全文 ]

  夏尔么么哒

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  紫薯饼的做法 营养的紫薯做法

  标签：养生食谱

  紫薯饼的做法 营养的紫薯做法 紫薯又被称为黑薯，紫薯的营养价值很高，紫薯的营养成分很丰富，富含多种维生素和矿物质，紫薯的功效也很好，多吃紫薯能够有效的改善人的视力，那么紫薯应该怎么吃呢，紫薯有哪些做法呢，我们接着往下看。 紫薯饼的做法 方法一 主料 准备好两个紫薯。 辅料 黄油少许、白芝麻少许、橄榄油少许、牛奶少许、砂糖少...[ 查看全文 ]

  Show_Time丿

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  营养紫薯寿司怎么做最好吃

  营养紫薯寿司 大米和糯米混合 加入适量的水浸泡20分钟 紫薯去皮切片后放入电饭煲上面，按下煮饭键，饭熟了以后闷十分钟，开盖把米饭拌匀，晾十分钟 把两个鸡蛋打入碗里，加入玉米淀粉搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  阿瑟00A76

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  紫薯的做法-紫薯的营养价值

  标签：紫薯 紫薯怎么吃

  紫薯中含有丰富的蛋白质，多种易被人体消化和吸收的氨基酸，其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。 紫薯的做法-紫薯的营养价值 紫薯的做法 以下是几种比较常用的...[ 查看全文 ]

  lpp900

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  紫薯薯片的做法步骤

  标签：紫薯 薯片

  看世界杯零食之紫薯薯片正宗做法/图解/步骤： 1. 把紫薯洗净 2. 把紫薯切成薄片 3. 把烤盘铺上油纸，把紫薯片摆在烤盘上 4. 取少许白糖放入碗中 5. 加入少许热水把白糖溶解 6. 把糖水均匀地刷在紫薯片上 7. 烤箱预热200度烤20分钟，烤到十分钟的时候把烤盘端出，把紫薯翻面再烤十分钟即可 小贴士：  想做出正宗的看世界杯零食之紫薯薯片，就看看吧 糖水刷一面薯片...[ 查看全文 ]

  Katherine_dy

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  紫薯虾仁寿司怎么做最好吃

  紫薯虾仁寿司 1. 半碗米，加水蒸熟，紫薯洗净，上锅蒸20分钟，放凉剥皮后切丁，再用勺子压碎备用。等米和紫薯都放凉后，加入寿司醋，搅拌均匀。（我是用手的，不然很难搅匀） 2. 黄瓜，胡萝卜，火腿肠切成条状备用。 ...[ 查看全文 ]

  旧岛离人心_

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  怎样做紫薯鱼香寿司卷最好吃

  紫薯鱼香寿司卷正宗做法/步骤： 1.紫薯先蒸熟，捻碎成蓉 2.雪梨、鱼肠、黄瓜切成条状 3.在平整的桌面铺层保鲜膜，摆好条形海苔 4.继而将1平铺在海苔上，摆好2 5.重要的一步，从边缘向内卷起，注意用力，以保证能够成形 ...[ 查看全文 ]

  鈽炴偁鎮犫槣

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  莲蓉紫薯月饼紫薯莲蓉月饼的做法

  莲蓉紫薯月饼紫薯莲蓉月饼 1. 蒸熟紫薯，晾凉去皮。 2. 放入保鲜膜里擀成泥，再过筛成泥。 3. 莲子浸泡3个小时，去芯、高压锅压半个小时成泥状。 4. 放入锅里翻炒，加糖，分三次加油，待莲子吸收完全后再第二次加油，...[ 查看全文 ]

  jinbaiyi88

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  紫薯牛奶的做法

  标签：牛奶

  怎么做紫薯牛奶好吃 紫薯牛奶糕 不用功夫也能做出的甜点。给小孩吃最好了，营养又健康。 材料 紫薯150g，鲜奶360g，砂糖50g，鱼胶粉12g 做法 1、鱼胶粉先用一点水浸泡变软。 2、紫薯去皮切块蒸熟后，放入搅拌机搅拌，再加入200g的鲜奶加以搅拌（搅拌到变成紫薯泥浆） 3、锅里倒入剩下的160g的鲜奶，加入砂糖，鱼胶粉搅拌至融化。 4、加入紫薯泥浆煮滚，再以小火继续搅拌五分钟。过程要...[ 查看全文 ]

  人生百味1989

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  紫薯肉丸的做法

  标签：紫薯肉丸

  紫薯肉丸 开始原料：紫薯~（主角）上锅蒸20分钟备用。 肉馅和香菇（配角）。 香菇切细丁，和肉馅搅拌均匀，放入适量的生抽，老抽，耗油，加点鱼露，最后根据自己的口...[ 查看全文 ]

  边缘人7788

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  紫薯饺子的做法

  标签：紫薯 饺子

  紫薯饺子正宗做法/图解/步骤： 1. 紫薯蒸熟后，去皮。与面团揉搓均匀，醒至10分钟。 2. 把胡萝卜擦丝与炒好的鸡蛋加上虾皮，搅拌均匀，加盐+胡椒粉+香油，拌匀！ 3. 包好后，水开后煮4、5分钟，即可！ 4. 美味的饺子，出锅了，健康食品。 5. 饺子馅，可以根据自己口味调整。南瓜、黄瓜，西胡都挺好的。 [ 查看全文 ]

  快看楼下那2货

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  紫薯豆浆的做法

  标签：紫薯豆浆 鸡蛋

  紫薯芸豆月饼 没有烤箱一样能做出华丽的月饼—— 紫薯芸豆月饼 买了几个紫薯，家里还有前段时间买的白芸豆，就折腾了这款紫薯芸豆月饼，非常好吃！很软糯，很香甜，很细腻，入口即化。 这款月饼很独特，与众不同哈，除了不用烤箱，还免油，但比普通重油、高糖的月饼好吃，还健康营养，自己做，可以依照自家人的口味来定，糖也不用放那么多，吃起来爽口，还符合现代人少糖少油的健康理念哈。 ...[ 查看全文 ]

  雨季260

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