瘦肉绿豆芽汤教程_

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  绿豆芽

  标签：孕妇食谱

  孕妇食谱之绿豆芽炒兔肉丝的做法 食谱原料： 主料：兔肉100克，绿豆芽250克 调料：姜5克，香油5克，盐4克，白砂糖3克，芡粉3克 工艺做法：炒。 配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。 菜谱属地：粤菜。 制作方法： 1. 将兔肉洗净，切丝，并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制; 2. 生姜洗净，刮皮，切丝; 3. 绿豆芽剪去头尾，洗净...[ 查看全文 ]

  smilence_zj

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  绿豆芽炒蒜苗教程_

  标签：瘦肉

  饮料瓶子发豆芽#小妙招擂台#的做法步骤 1. 选优质黄豆 2. 挑选出坏豆子 3. 用温水泡出豆芽胚 4. 饮料瓶子底部扎几个小眼。把豆芽胚装进去，盖好盖子。瓶子底部用碗接水 ...[ 查看全文 ]

  被忽视的同学

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  绿豆芽的学习教程

  标签：绿豆芽 小吃

  绿豆芽炒肉丝的做法 绿豆芽炒肉丝做法和步骤1绿豆芽用盐水浸泡20分钟，而后捞出控水备用。大蒜切片，杭椒切丝备用。猪瘦肉解冻后切丝。切好的肉丝加入半勺盐、半勺老抽和一点玉米淀粉抓匀备用。 2平底锅内放适量的花生油，油热后加一勺白糖，转小火炒出深棕色的糖沫。下腌制好的肉丝，转大火快速的将肉丝滑散、炒至上色，然后将肉丝盛出备用。用锅底余油将花椒粒爆香，然后拣出花椒粒不用。下蒜瓣和杭椒...[ 查看全文 ]

  sssssd518

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  绿豆芽汁

  标签：孕妇食谱

  归芪炖牛肉   归芪炖牛肉营养价值高，富含蛋白质Tulaoshi.Com和钙质，有补中益气的功效。归芪炖牛肉食谱美味营养，适宜于形体虚弱或妊娠高血压人群。 归芪炖牛肉的做法讲解： 1.将牛腱子洗净，放入沸水锅内煮净血水，捞出切成丁或片;姜切成片;当归、黄芪洗净。 2.把锅置火上，加入清汤，烧开放入牛肉丁、姜片、当归、黄芪、绍酒，大火烧开，改文火慢炖1个半小时左右，牛...[ 查看全文 ]

  过客_yxy

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  韭菜炒绿豆芽教程图解

  标签：韭菜炒绿豆芽 牛肉

  韭菜炒绿豆芽的做法步骤 1. 绿豆芽洗净备用 2. 韭菜洗净切段备用 3. 锅内倒油炒绿豆芽 4. 翻炒均匀后加盐 5. ...[ 查看全文 ]

  商汇宝

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  绿豆芽怎么发 怎样在家自发绿豆芽

  标签：养生食谱

  绿豆芽怎么发 怎样在家自发绿豆芽 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。那么怎样自己在家制作绿豆芽呢?接下来就和图老师小编一起去看看吧。 做法 1、拿点绿豆放入水里泡一个晚上。 2、在准...[ 查看全文 ]

  无花果455

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  绿豆芽怎么发

  标签：健康饮食 饮食禁忌 饮食指南 饮食养生

    泡绿豆芽的方法一 主料 绿豆(适量)水(适量) 1、备好绿豆300克。 2、先把绿豆洗净。 3、用温水浸泡8小时或1晚上。 4、第二天早上淘洗干净。 5、盖上湿布。 6、压上重物，早晨和晚上各淘洗一次，如果天热中午加一次。 7、第三天淘洗干净。 8、滤干水分，看豆芽已经长出来了 9、差不多六天，豆芽在慢慢变粗了，第七天豆芽已经满盆了，分...[ 查看全文 ]

  YO5Z5G

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  绿豆芽炖猪蹄的菜谱教程

  标签：猪蹄

  电饭煲做出来的美味－红烧猪蹄的做法步骤 1. 猪蹄洗净，用清水浸泡两个小时，中间多次换水，去除血水后放置电饭煲里； 2. 放入八角、葱、姜、桔子皮； 3. 加适量生抽、老抽及清水，盖住猪蹄即可； ...[ 查看全文 ]

  天艺铁路配件

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  肉炒绿豆芽的图解教程

  标签：牛肉

  肉炒绿豆芽的做法步骤 1. 如图 瘦肉 切丝 肥肉切块 2. 发了两天的绿豆芽 3. 如图 4. 这是用肥肉炸油呢 5. 放姜...[ 查看全文 ]

  hsliushuguang

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  绿豆芽香菇炒肉丝的教程

  标签：瘦肉

  绿豆芽香菇炒肉丝的做法步骤 1. 绿豆芽洗干净，沥水备用 2. 香菇（干香菇需要提前泡发）和青笋切丝。肉也切丝。 3. ,姜切丝，蒜切末，葱也切丝。干辣椒切小段。 4. 锅中倒油，油热后，放入花椒，干辣椒，葱姜蒜爆香。然后放入肉丝，...[ 查看全文 ]

  80小小大叔

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  绿豆芽怎么做好吃 美味绿豆芽滋补又养生

  标签：养生食谱

  绿豆芽怎么做好吃 美味绿豆芽滋补又养生 绿豆芽，也就是绿豆的芽，是一种我们生活中常见的蔬菜，绿豆芽清脆可口，营养丰富，很受人们的欢迎。绿豆芽含有酪氨酸，草氨酸，亮氨酸，苯丙氨酸，异亮氨酸，赖氨酸，苏氨酸等多种氨基酸，对人体很有好处。下面图老师小编就为大家介绍几款绿豆芽的美味食谱吧。 绿豆芽炒韭菜 主料 绿豆芽200克，韭菜100克。 调料...[ 查看全文 ]

  你的痛我不懂94

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  绿豆芽发红能吃吗

  标签：健康饮食 饮食禁忌 饮食指南 饮食养生

    绿豆芽发红能吃吗 最好别吃了 菜市场和超市里的很多黄豆芽虽然个头大品相好，但是很多吃起来味同嚼蜡，主要原因是很多都使用了‘催生剂，特别是市场上出售的用激素和化肥催生出来的无根豆芽，是国家食品卫生管理部门明文禁止销售和食用的蔬菜之一，食用这些豆芽易对人体造成损害。所以每天我们就来学学自己动手栽培黄豆芽。黄豆芽易新鲜食用，相比黄豆来说，一是营养价值更...[ 查看全文 ]

  无敌12345go

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  韭菜绿豆芽的吃法

  韭菜绿豆芽 1、韭菜洗净切段，绿豆芽洗净。 2、起锅热油煸炒韭菜、绿豆芽。 3、韭菜变色软时放盐和鸡精调味即可。 炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中； 2.葱切段，姜切丝； 3.将香菜梗洗净，切成6厘米长的段； 4.炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌...[ 查看全文 ]

  前卫女孩zfy

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  自制绿豆芽基本做法

  标签：自制绿豆芽 小吃

  鲜虾干贝肉酱面的做法 鲜虾干贝肉酱面做法和步骤1猪肉切小丁加料酒稍微腌一会；取甜面酱、黄豆酱、豆瓣酱放入碗中。虾剥壳取肉，干贝和开洋用水泡软，葱姜切末。 2加适量水搅拌均匀待用；锅中倒入自制虾油；爆香葱姜后捞出生姜不要。 3锅中倒入肉丁和虾肉丁；再倒入泡好的干贝和开洋；煸炒至断生。 4将调好的酱汁倒入锅中；再加少许生抽调味；小火熬煮至酱浓稠。 5胡萝卜黄瓜切丝；胡萝卜...[ 查看全文 ]

  没有尼玛你是啥

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  凉拌绿豆芽的吃法

  标签：凉拌绿豆芽

  凉拌绿豆芽 材料图 黄瓜、胡萝卜切丝 锅中加水，烧开后倒入绿豆芽，焯透捞出 ...[ 查看全文 ]

  xinwuliu2008

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  爽口绿豆芽的做法

  标签：豆制品

  绿豆芽炒菠菜 绿豆芽炒菠菜 主料：绿豆芽200克，菠菜150克。 调味料：花椒、葱末、姜末、蒜片、植物油、盐、味精各适量。 绿豆芽炒菠菜的做法 1．将绿豆芽去头、须，洗净；菠菜择洗干净，切段，备用。 2．锅中倒入油烧热，放入花椒，炸出香味，捞出不用，放入葱末、姜末、蒜片炒出香味，放入绿豆芽、菠菜同炒，加盐、味精，翻炒均匀即可。 特色介绍 ：营养丰富，口味清淡。 美...[ 查看全文 ]

  善良的魑魅傀儡

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  正宗绿豆芽的做法

  标签：绿豆芽

  家庭自制绿豆芽 绿豆150克洗净 无油干净小锅，放水烧开后，凉5分钟，放入绿豆，用筷子顺时针不断搅动，直到放入手指，感觉不烫，停止搅动 ...[ 查看全文 ]

  xingna123

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  绿豆芽的家常做法

  标签：绿豆芽

  家庭自制绿豆芽 绿豆150克洗净 无油干净小锅，放水烧开后，凉5分钟，放入绿豆，用筷子顺时针不断搅动，直到放入手指，感觉不烫，停止搅动 ...[ 查看全文 ]

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