蔬菜肉卷便当教程图解

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  蔬菜肉卷便当怎么做

  标签：烹饪食谱

  蔬菜肉卷便当 1. 开水里加点盐，放入刀豆和胡萝卜煮至8成熟。肉片抹上一层生粉，裹入刀豆和胡萝卜卷起来。 2. 平底锅里放少许油，放入肉卷，煎至表面金黄，加入料酒、酱油、糖，味淋和少许水，开中小火煮至卤汁收干（如图）即可。 3. 肉卷切段，装入饭...[ 查看全文 ]

  刘皇叔天道酬勤

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  蔬菜肉卷的图解做法

  标签：蔬菜肉卷 肉馅

  蔬菜肉卷的做法步骤 1. 肉末放碗里，放葱，盐一小平勺，生抽，蚝油一勺，鸡蛋一个，胡椒粉适量。搅拌均匀。 2. 包菜一张张完整撕下，去掉中间老的，放进加了盐和油的滚水中绰软。 3. 再把烫软的叶子捞出放进凉水里，沥干水。 ...[ 查看全文 ]

  爱笑的张家口

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  蔬菜卷饼`教程图解

  标签：瘦肉

  蔬菜卷饼`的做法步骤 1. 把食材洗干净。黑木耳用温水泡发。多清洗几次。先把肉丝切成丝用少量料酒腌渍会。蔬菜也切成丝，不要太粗了。 2. 锅烧热倒入食用油，肉丝先下锅翻炒。在把切好的胡萝卜，黑木耳，土豆一起放入。一小勺鸡精，盐。半勺白糖。一勺辣椒面。大火翻炒适量放点生抽，胡椒粉。蔬菜炒软加入青椒再次翻炒就可以关火盛出了...[ 查看全文 ]

  Heisuna

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  蔬菜卷饼的图解教程

  标签：蔬菜卷饼 火腿

  蔬菜卷饼的做法步骤 1. 面粉加水调成不稠不稀的面糊静置会儿 2. 生菜摘洗干净控水 3. 鸡蛋煎好～老嫩程度自己选择哈～我家小子是不喜欢那种溏心煎蛋～火腿切片儿 4. 喜欢土豆丝...[ 查看全文 ]

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  色拉蔬菜卷的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  北海道芝士奶油蔬菜浓汤的做法步骤 1. 将蔬菜洗净切好 2. 将切好的菜上锅大火翻炒片刻 加入水转中小火 水到蔬菜就好 煮15分钟左右 3. 将料理块放入锅中翻搅至溶化 4. 把牛奶倒...[ 查看全文 ]

  不着调的灬男人

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  紫菜鸡蛋肉卷卷教程图解

  标签：肉馅

  鸡蛋豆腐蒸肉末的做法步骤 1. 鸡蛋两个加1克盐、白胡椒粉和1个鸡蛋量的凉开水打散打匀 2. 内酯豆腐开盒用小勺舀入鸡蛋中 3. 稍微和匀 4. 蒸锅加水烧开放入鸡蛋豆腐加盖蒸10分钟...[ 查看全文 ]

  我的心慌了

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  金针菇牛肉卷便当的图解教程

  标签：牛肉

  【微体】酸甜开胃 | 茄汁金针菇的做法步骤 1. 准备食材。 2. 将金针菇洗净，去掉根部，蒜捣成末状，用来提香爆锅。大蒜虽持有独特的辛辣味，但具有很强的杀菌和增强免疫的功能，多吃还是有益的。 3. 锅中加入适量的食用油，油热时加入捣好的蒜...[ 查看全文 ]

  疯疯疯疯子186

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  鸡蛋肉卷的图解教程

  标签：鸡蛋肉卷 猪肉

  鸡蛋肉卷的做法步骤 1. 胡萝卜切丁，葱切末 2. 将切好的胡萝卜和葱放入肉馅里，加入淀粉、鸡精、十三香、少许盐，放一个蛋清，顺时针搅拌，肉馅粘在一起就可以了 3. 鸡蛋打散 4. 将打散的鸡...[ 查看全文 ]

  Sss套套

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  猪肉卷和饭团的午餐便当的图解教程

  标签：米饭

  香炸猪扒饭团#寻人启事#的做法步骤 1. 准备两块猪里脊肉 2. 放入锅中慢慢煎熟，然后取出切片，拌上肉酱 3. 取适量热饭不烫手，压扁放上几片里脊肉，再滚圆。裹上鸡蛋液，再裹上面包糠最后炸鸡粉，放入油锅炸至金黄 ...[ 查看全文 ]

  如果你想飞

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  酱爆肉丝&蔬菜卷教程图解

  标签：里脊

  肉丝蔬菜炒饼的做法步骤 1. 准备好一大张油饼，切丝备用 2. 猪肉切丝、圆白菜切丝、豆芽菜洗净装盘备用，另准备好葱花蒜末、（也可配些香菜末和干辣椒） 3. 热锅放油，放十三香、干辣椒、葱花蒜末爆香，放肉丝翻炒变色，倒入豆芽翻炒，待豆芽7...[ 查看全文 ]

  姐姐很有范fly

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  烤蘑菇肉卷的图解教程

  标签：里脊

  烤蘑菇肉卷的做法步骤 1. 金针菇一把，清洗干净，沥水。里脊肉一块，把肉切成大薄片。 2. 肉片撒上烤肉料搅拌入味。 3. 肉片平铺到案板上，报上金针菇，卷起肉片，最后拿牙签固定。 ...[ 查看全文 ]

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  卡通便当教程图解

  标签：卡通便当 火腿

  女孩花朵便当 的做法步骤 1. 藕切片后用开水焯一下，喜欢藕好看的还可以用弧形刀切成藕花再焯水，然后放进紫甘蓝加少许盐和白醋的色素汁里泡一泡上色即可，藕酸酸脆脆的又好看又好吃 2. 虾用加油、葱花、姜片的开水煮一下捞出加点盐腌制一会儿，再剥去壳儿备用，虾可以选任何虾 ...[ 查看全文 ]

  丑小鸭观白天鹅

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  寿司便当的图解教程

  标签：寿司便当 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  寿司便当的做法步骤 1. 先将杏仁，紫薯仔，小番茄和无籽葡萄放好，放在两个小格子里 2. 利用磨具做好爱心，心形和鱼形等龙游干和香蕉，用于点缀 3. 利用磨具，做好熊猫头像的寿司。用筷子头点两滴番茄酱当腮红哈 4. 做寿司，香蕉腰果...[ 查看全文 ]

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  金衣肉卷的图解教程

  标签：金衣肉卷 肉馅

  【微体】爱这一抹绿 芹菜鸡肉卷的做法步骤 1. 准备食材。 2. 鸡胸肉切成粗长条。 3. 加入盐、黑胡椒粉、生抽后搅拌均匀腌制5分钟，可以去除鸡肉的腥味，使口感更加滑嫩，鸡胸肉蛋白质含量较高，易被人体吸收入利用，有强身健体的作用，鸡胸肉...[ 查看全文 ]

  独眸丶索隆丨

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  简易便当的图解教程

  标签：牛肉

  简易便当的做法步骤 1. 番茄切块，牛肉切片，黄瓜切圆片。热油锅，现炒番茄和牛肉，分开炒，再合一起。再炒黄瓜，就放盐，没有其他调料。牛肉可以撒些黑胡椒。 2. 准备好杏仁，苹果切块。生菜撕小片，装菜，中间放上米饭，用两个硅胶蛋糕盒装黄瓜和苹果。有水果有蔬菜有坚果有肉类，搭配比较合理营养算是均衡。 简易便当...[ 查看全文 ]

  焰火先生

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  鸡蛋香肠便当教程图解

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  快手早餐——菠菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤 1. 菠菜洗净，焯水，挤净水分，切碎。胡萝卜洗净擦丝，切葱花儿备用。 2. 鸡蛋打散，加盐和几滴生抽调匀，加入菠菜、胡萝卜、葱花儿拌匀。加少许水或不加都可以。 3. 热锅热油，小火，将混合物倒入锅...[ 查看全文 ]

  丶佐熙小姐

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  玫瑰便当的图解教程

  标签：火腿

  女孩花朵便当 的做法步骤 1. 藕切片后用开水焯一下，喜欢藕好看的还可以用弧形刀切成藕花再焯水，然后放进紫甘蓝加少许盐和白醋的色素汁里泡一泡上色即可，藕酸酸脆脆的又好看又好吃 2. 虾用加油、葱花、姜片的开水煮一下捞出加点盐腌制一会儿，再剥去壳儿备用，虾可以选任何虾 ...[ 查看全文 ]

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  传统日式便当的图解教程

  标签：牛肉

  棉花糖般轻柔的美味值得收藏--日式棉花芝士蛋糕的做法步骤 1. 1.黄油，牛奶，淡奶油，奶油芝士全部放在一起，微波炉加热30秒，反复加热2-3次，直到黄油融化即可 2.把步骤（1）用电动打蛋器打发到非常柔滑细腻的状态即可 2. 3.步骤（2）里加入过筛的面粉，60g糖 4.加入6个蛋黄，柠檬汁 ...[ 查看全文 ]

  王玉哲i

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  圣诞熊便当的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  圣诞熊便当的做法步骤 1. 闷好的米饭，用保鲜膜团成1个大米饭团和2个小米饭团。越圆造型越好看。可以放少许盐调味。 2. 香肠放开水里热3分钟，对半切开。 3. 西兰花、胡萝卜片、秋葵放盐煮好，晾凉，准备装盘造型用。 4. 把饭团放饭...[ 查看全文 ]

  最爱美好的开端

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  蔬菜卷饼基本教程

  标签：蔬菜卷饼 火腿

  蔬菜卷饼的做法步骤 1. 各种材料搅拌均匀 2. 烙俩分钟 3. 出锅 4. 味道好极了 5. 按自己喜好加调料和菜 ...[ 查看全文 ]

  你我内心的正义

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