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降脂的洋葱木耳炒肉的做法的相关文章

洋葱黑木耳炒肉的做法

洋葱黑木耳炒肉 1.洋葱。 2.黑木耳。 3.熟五花肉。 4.上油锅，下葱姜。 ...[ 查看全文 ]

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洋葱木耳炒肉的家常做法

标签：根茎蔬菜

洋葱木耳炒肉 1、瘦肉切片，用生抽腌几分钟。 2、木耳提前泡发，撕成小块。 3、洋葱、胡萝卜、青椒分别切成块。 4、热锅凉油，放入肉片炒散，至熟。 5、放入洋葱、胡萝卜块，翻炒。放入花椒粉、盐。 6、炒到洋葱半透明时，放入木耳和青椒。 7、翻炒几下，放点味精，炒匀出锅。洋葱炒肉 1.把葱头去掉头尾和外面的老皮，洗净切条、肉切宽丝被用 2.油热先放几个小一点的葱头用已炝锅，炒出味后...[ 查看全文 ]

海济梦茜老师
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木耳洋葱炒肉基本做法

标签：木耳洋葱炒肉瘦肉

木耳洋葱炒肉的做法步骤 1. 黑木耳浸泡1小时，去头，洗干净，捞起洌干水； 2. 将洗干净的黑木耳切丝，待用； 3. 红洋葱，去皮、去二头，切丝，待用； 4. 瘦肉切片，加入姜丝、...[ 查看全文 ]

五粮液散装酒
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洋葱木耳炒肉做法图解

洋葱木耳炒肉正宗做法/图解/步骤： 1. 洋葱切片，木耳泡发（泡发后把每片木耳硬的地方掐掉，那里容易藏细菌），肉切片，用五香粉、料酒、几瓣洋葱拿手抓均匀进行短暂腌制。 2. 葱姜蒜切片。 3. 开火热锅，锅热了倒油，油有热气时放一两粒八角（也就是大料）。 4. 油冒热气后放葱姜蒜。 5. 看见葱姜蒜有些微焦时放洋葱，翻炒一下。 6. 洋葱炒一两分钟倒入腌制好的肉，翻炒至肉变...[ 查看全文 ]

爱欧游旅行网
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木耳洋葱炒肉基本教程

标签：木耳洋葱炒肉瘦肉

木耳洋葱炒肉的做法步骤 1. 猪肉冲洗一下，切丝。我的刀功不好切的比较大。切的时候不要顺着猪肉的纹切，要垂直纹路切，不然可能嚼不烂。 2. 切好的猪肉放盐，几滴油，一小勺淀粉/生粉，胡椒粉，酱油拌匀。 3. 把泡发好的黑木耳切一下。胡萝卜刨丝。洋葱切开。 ...[ 查看全文 ]

找Q757856333肿
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开胃降脂香辣炒肉的家常做法

开胃降脂香辣炒肉 1. 准备好的300克猪肉，洗干净； 2. 猪肉切片，加盐、酱油、油、料酒、腌制十分钟； 3. 准备好红辣椒切好； 4. 洋葱切成条状碎末； 5. 热锅倒油，放入洋葱碎末、...[ 查看全文 ]

嘿baibia
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洋葱炒肉的家常做法好吃的洋葱炒肉

标签：洋葱炒肉养生食谱

洋葱炒肉的家常做法好吃的洋葱炒肉洋葱，形状呈球体，有点扁，多吃洋葱对人体有杀菌的作用，洋葱的吃法也很多，洋葱可以搭配肉来吃，也可以搭配鸡蛋吃，下面给大家介绍的就是洋葱炒肉的做法，和洋葱的功效与作用，一起来看看吧。主料准备好一个洋葱和一些猪肉。辅料食用油1汤匙、食盐1茶匙、酱油1茶匙、辣椒20克。做法 1.把洋葱剥皮、切...[ 查看全文 ]

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洋葱木耳炒肉怎么做

标签：瓜果蔬菜

洋葱木耳炒肉 1、瘦肉切片，用生抽腌几分钟。 2、木耳提前泡发，撕成小块。 3、洋葱、胡萝卜、青椒分别切成块。 4、热锅凉油，放入肉片炒散，至熟。 5、放入洋葱、胡萝卜块，翻炒。放入花椒粉、盐。 6、炒到洋葱半透明时，放入木耳和青椒。 7、翻炒几下，放点味精，炒匀出锅。洋葱炒肉 1.把葱头去掉头尾和外面的老皮，洗净切条、肉切宽丝被用 2.油热先放几个小一点的葱头用已炝锅，炒出味后...[ 查看全文 ]

zy张亦
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夏季降脂消暑——“胜利的洋葱”

标签：饮食禁忌健康饮食

欧洲中世纪两军作战时，一队队骑兵高跨在战马上，身穿甲胄，手持剑戟，脖子上戴着“项链”，这条特殊的“项链”的胸坠却是一个圆溜溜的洋葱头。他们认为，洋葱是具有神奇力量的护身符，胸前戴上它，就能免遭剑戟的刺伤和弓箭的射伤，整个队伍就能保持强大的战斗力，最终夺取胜利。因此，洋葱是所谓“胜利的洋葱”。洋葱味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经;具有润肠...[ 查看全文 ]

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洋葱炒木耳的家常做法

标签：洋葱炒木耳根茎蔬菜

洋葱炒木耳 1、木耳洗干净控水。 2、一个洋葱去皮、切丝。 3、炒锅上火，放豆油一勺，炒洋葱丝，再撒点花椒粉。 4、把黑木耳放锅里，和洋葱一起炒1分钟。 5、加入半勺精盐，把木耳翻炒均匀即可。洋葱木耳炒肉 1、瘦肉切片，用生抽腌几分钟。 2、木耳提前泡发，撕成小块。 3、洋葱、胡萝卜、青椒分别切成块。 4、热锅凉油，放入肉片炒散，至熟。 5、放入洋葱、胡萝卜块，翻炒。放入花椒...[ 查看全文 ]

雨中冷掉3
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洋葱炒肉的做法

标签：洋葱炒肉

洋葱炒肉 1. 洋葱剥去外面老皮，肉切片。 2. 洋葱切粗丝。 3. 热锅冷油下肉片炒至变色。 ...[ 查看全文 ]

火蚂蚁医治
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木耳炒肉的做法轻松学会美味的木耳炒肉

标签：养生食谱

木耳炒肉的做法轻松学会美味的木耳炒肉木耳是我们日常生活中非常常见的食材，并且是一种营养价值非常高的食材，有很好地养血驻颜，养肺润肠等功效和作用。而猪肉有滋润肌肤，补中益气，甚至能够治疗阴虚不足等症状，那么木耳与猪肉加起来，制作而成的木耳炒肉，营养和味道会更加升级。那么到底木耳炒肉是怎样做的呢?下面就一起来看看吧。木耳炒肉的做法做法一 ...[ 查看全文 ]

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木耳炒肉的做法

标签：木耳炒肉

木耳炒肉 1.先来准备料汁。放入适量的盐 2.放入适量的糖 3.放入适量的鸡精如果有冷高汤的话，可以不用放或者少放 ...[ 查看全文 ]

甘振荣
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怎样做洋葱木耳炒肉才好吃

洋葱木耳炒肉 1、瘦肉切片，用生抽腌几分钟。 2、木耳提前泡发，撕成小块。 3、洋葱、胡萝卜、青椒分别切成块。 4、热锅凉油，放入肉片炒散，至熟。 5、放入洋葱、胡萝卜块，翻炒。放入花椒粉、盐。 6、炒到洋葱半透明时，放入木耳和青椒。 7、翻炒几下，放点味精，炒匀出锅。洋葱炒肉 1.把葱头去掉头尾和外面的老皮，洗净切条、肉切宽丝被用 2.油热先放几个小一点的葱头用已炝锅，炒出味后...[ 查看全文 ]

世外桃源炼妖壶
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木耳洋葱炒肉如何做好吃

标签：木耳洋葱炒肉菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

木耳洋葱炒肉 1.备好图中食材。瘦肉1小块，青蒜苗洗净，洋葱洗净，姜1小块，黑木耳提前用水泡发洗净撕小块。 2.瘦肉切片，洋葱切丝，青蒜苗切段，姜切粒。 ...[ 查看全文 ]

战歌北漂
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洋葱炒肉的图解做法

标签：洋葱炒肉瘦肉

洋葱炒肉的做法步骤 1. 洋葱，青椒切块，不吃辣的可以不放青椒 2. 肉切片，加料酒，耗油，生抽腌制10分钟左右 3. 热油下锅，快炒半分钟乘至一盘备用 4. 洋葱辣椒蒜一起下锅翻炒...[ 查看全文 ]

信誉32650缎卣
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洋葱炒肉的家常做法

标签：洋葱炒肉根茎蔬菜

洋葱炒肉 1.洋葱洗净，切丝备用 2.肉切成肉丝 3青，红椒各两个，切丝备用 4.锅里放油烧热，放入肉丝翻炒，变色后放少许盐，因为肉不宜入味，放点料酒去腥味 5.放入洋葱及青红椒翻炒，变色后放入盐 6.放少许鸡精调味，起锅营养的洋葱炒肉过程： 1、把洋葱扒皮，用冷水泡一会，然后切成小块。 2、把里脊肉洗净，切成薄薄的小片，用剁辣椒、生抽、淀粉、料酒腌10分钟左右。 3、坐锅热油，等...[ 查看全文 ]

我是那支麻醉针
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正宗洋葱炒肉的做法

标签：洋葱炒肉

洋葱炒肉 1.准备好肉、洋葱、辣椒、鸡蛋并洗净。 2.将瘦肉切片后再切成条状 3.猪肉里加入少量盐、一个鸡蛋的蛋清，还有生粉拌匀，稍微腌制一下。 ...[ 查看全文 ]

繁芜世界残落
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扁豆木耳炒肉的做法

标签：猪肉

黑白配——山药清炒木耳的做法步骤 1. 木耳提前洗净，泡发。胡萝卜洗净，切片。 2. 山药洗净，刮皮，斜着切片。不需要焯水，虽然炒的时候会发粘，但是焯水和清洗会损失粘多糖的营养。 3. 热锅热油，爆香葱花，将胡萝卜放入稍微翻炒一下。 ...[ 查看全文 ]

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【图】木耳炒肉的做法

标签：家常菜木耳炒肉

木须肉(干木耳炒肉)的做法步骤 1. 第一步:先把肉片切好，用淀粉酱油抓匀放置一边，作料:小米辣，姜丝，蒜白，小葱段，青椒丝，木耳各自切好备用， 2. 第二步:锅烧辣，丢几颗花椒，放小作料炒出香味后，倒入肉片继续翻炒，再次放点郫县豆瓣加味加色 3. 第三步:前一步骤差不多后，倒进青椒和木耳继续翻炒出香味， 4. 最后放点鸡精，一盘美味可口的木须肉就大功告成了！木耳炒肉丝的...[ 查看全文 ]

超姐帆哥
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