心理健康：纠结时如何面对才好呢
面对诸多的选择与顾虑，面对两难甚至多难困境，人们在理性与感性、欲望与克制、道德坚守与缺失、梦想与现实之间挣扎与困惑；人们在历史与当下，自身与他人之间不断追问、分析、验证。急剧的城市化进程中，“纠结”正成为一种具有普遍性的社会心理标签，折磨着“都市忍者”们脆弱而敏感的神经。 哪些人爱产生“纠结”呢？ 一、获得一种生活或情感的努力方式，却恰恰使你更多地失去这些可能性而不得不活在一种挥之不去的现实里。 二、源于一种心理感受。越想得到的东西似乎越难得到，已经得到的东西却不去珍惜。即便作出选择，过一段时间，也总会觉得自己当初的选择是错误的，现在的没有原来放弃的那个好。 三、喜欢不满和抱怨的人。贫苦时，以为有了财富就有了快乐；等到富裕之日，才发现幸福离自己还是很远。这种此山望彼山高、对面山上草儿绿的心态使人失去了昨天，又无法把握今天，于是寄托希望于明天，周而复始地把希望都酿造成失望。 如何面对“纠结”？ 面对“纠结”，首先看是否有未曾用过的新方法。如果你已经江郎才尽，看你是否可适应，不再对自己有太多非分之想，接下来是看可不可以等待，因为生活本身在改变。调整你的意愿。随生活的变动去改变。 2、还有一个选择是放弃or退却，不再在意是非曲直...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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