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心理健康:拥有一颗平常心多重要

在我们的预想中,一切是这样进行的,结果总是意外,当“灾难”发生时或者已然发生,我们都还希望情况能像没有发生前那样,一唯地追求完美,那也是贪心。比如有一个事业有成的女人,在她的标准中,一个人必须事业、婚姻、家庭都成功才算是最成功的,所以虽然他的老公对她已经没有任何的兴趣,完全表示不会再跟她有什么关系,跟她已经几乎不再有任何的交流,她也不选择离婚,仍然卑微地去乞求对方能改变。

当然,如果这样做她不介意,没有抱怨倒也好,“可恶”的是,她很不开心,觉得很痛苦,而且总向儿子诉苦,希望儿子能像自己一样去求父亲与她和好,但是儿子已经看透了状况,不愿意再帮助她,所以弄得与儿子的关系也非常不好。也许,用贪心也形容她不太合适,因为拥有一个负责任的老公,对于每个女人来说都不算是什么高要求,但是关键在于,对于已然不可能再负责任的老公,她还在幻想着能改变,对于已经死去的婚姻,她还在幻想能活过来,这一切的“贪心”都是造成她痛苦的原因。有一首歌唱得好:解脱,是肯承认这是个错,解脱,是懂擦干泪看以后,找个新方向往前走。

当然,说说别人容易,当我自己处在不良的心理状态的时候,也同样“贪心”,不愿意放弃或者不舍得离开痛苦,有时候我会觉得自己就是想折磨一下自己,来调节一下自己平淡的生活。...[ 查看全文 ]

2015-07-07 标签:

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