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心理健康:用“主动交代”治愈他的“妄想症”

网名“夏天”的读者来信:去年3月,我发现我的丈夫生病了,我称之为“嫉妒妄想症”:他每天想尽办法跟踪、盯梢,然后无休止地盘问我(我们在一个单位上班)。我觉得他已经不是一个丈夫、一个父亲,甚至一个男人,而是一个怪物。我欲哭无泪。

“夏天”,如果我是你,我就反客为主,“主动交代”,让他的电话被你打爆。具体示范如下:买个耳线,把他的号码设置成一键拨号,你可以一边打电话一边干活。早上去上班,领导将工作基本安排完毕,你给他去个电话,“我已经开始工作了,今天我的工作内容是……估计得从几点忙到几点,在这个时间段里,你可以在某办公室找到我。”

忙活了一阵,给他打第二个电话:“对了,如果你要来看我,可以顺便帮我买瓶凉茶吗?谢谢。”

说话间到了中午,你给他打第三个电话:“我跟同事,女的,某科室的某某吃饭去了,正在上食堂的台阶呢。”就这样,你一有新动向,自己汇报过去,而且要说得非常详细,让他连补充提问的勇气都没有。不到半个月,令他一看到手机上显示你的号码,就条件反射地想挂电话,那是一种心理上的恐惧,一种被看穿、被洞察的感觉。没有人喜欢这种类似赤裸的体验,就像你曾经被他干涉到毫无隐私那样。这个道理,你得让他懂。


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2015-07-07 标签:

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