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心理健康:关键时期怎样进行心理调节

用经历过考研的同学的话说:"考研征程,痛并快乐着。"当你选择了考研,就要忍受在漫漫长夜灯下苦读的痛苦,就要准备好淹没在漫无边际的题海当中;可当你真心投入到考研复习的时候,你就会发现为理想而奋斗的那种快乐和充实比什么感觉都好。

1. 要时刻相信自己,相信自己付出之后的成功

缺少自信,无论做什么事都很难成功,自信心总是那么的重要,考研也不例外。很多时候,准备研究生考试的压力不只是来自考试本身,考前的信心蓄积也很不容易。现在有些人动辄以"报考与录取比例10∶1~20∶1"来吓唬自己。

事实上,报考者中什么人都有,真正有竞争力的并不多。应当相信自己的能力,相信努力之后的成功。调整好信心状态,在一定程度上是超越学习本身的一个重要环节。不要太注重你所报考专业的录取和报考比例,因为在这庞大的大军里,有许多人只是想试一试,这些人的竞争力是不强的。关键是自己要有实力,不要多想有多少人与你竞争。考试本身不一定能全面检验你的知识水平,但能很好地检验一个人的综合素质。2. 要学会放松自己,以一种最轻松的心态去准备考试

2. 要学会放松自己,以一种最轻松的心态去准备考试

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2015-07-07 标签:

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