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心理健康:巧识心理抑郁!

1、对生活感到没意思、没劲。

2、自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍。

3、感到情绪低沉,闷闷不乐。

4、遇到事情经常自责、内疚,埋怨自己把事情搞糟了。

5、容易疲倦、不愿活动。

6、心中有莫名其妙的烦恼。

7、工作效率下降,注意力容易分散。

8、特别容易受惊,也容易感伤,感情脆弱。

9、抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题。

10、没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适。

11、遇到有魅力的异性,却丝毫感觉不到对自己的吸引力。

12、不再注意自己的仪表,邋邋遢遢。


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窗纱是我们常用的,也是最有效的。窗纱,纱孔的大小要合适;装纱时,应有一点余量,用来掩盖一些窗缝。装了窗纱,只能挡住大部门蚊子,接下要做的很关键:

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2015-07-07 标签:

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