心理健康：年前不妨准备点“精神年货”
春节将近，由各种原因引发的心理困惑开始集中显现，记者了解到，各医院的心理科门诊日前陆续接待了不少“年关焦虑症”患者。专家提醒，年终岁末，在热热闹闹准备置办年货的同时，不妨备一点“精神年货”，以保持生活的平衡。
心情故事1：
所有问题都自己扛，我要崩溃了！
小敏大学毕业五年了，是一家公司的销售主管，业绩不错，收入也还行，可她最大的心病是来自老公。结婚两年了，老公毕业后就一直没有工作，在家说要考研究生，可又不好好复习，一次次不行，让他先找个工作干着，可他好像总想逃避现实，不敢去面对社会。小敏很发愁，以后有了孩子该怎么办啊？另外，过年回家，父母问起老公的工作，也无法交代。现在家里家外只靠小敏一个人，压力很大，而公司的销售也大不如以前，对付难缠客户，处理同事关系，老公也让她操心……所有问题都自己扛，小敏感觉自己就要崩溃了！
心情故事2：
自己究竟差哪呢？我郁闷极了！
公务员小张最近晚上都睡不好，不是失眠，就是半夜醒来再也睡不着。
原因是最近，单位评先进个人，平时干得不错的她满怀希望地...[ 查看全文 ]
2015-07-07
标签:
