心理健康：“心理体检”不可忽视 年底应及时进行自我测评
临近年底，压力骤增，很多人常常会觉得身体不适。“最近老胃疼”，“昨晚又失眠了”，这两句话的使用频率越来越高，而多数人并未意识到导致身体不适的真正病因是——心理。
“心理感冒”了
市民李先生近期总觉得累，浑身没劲，思维迟钝，记忆力和注意力都明显下降，吃饭饭不香，躺下睡不着，情绪悲观低落，甚至一度冒出自杀的念头。
到医院作全面身体检查，却没有发现什么生理上的疾病。李先生无奈之下来看心理医生。
他给淄博市第五医院张店心理卫生门诊部主任孙萍大倒苦水，“贷款十几万入了股市，27元多每股买进的，本想大赚一笔，谁知一下跌到不足 10元钱，比拦腰斩还狠，关键是贷款炒股的事没给妻子说，如今，商贷、房贷都要还，压力大的咋都扛不住啊！”
孙萍告诉记者，这就是典型的由“心理问题”引发了“身体问题”。其实，人的心理一旦出现问题，常常会表现在心理和躯体两个方面。常见的心理表现，一是抑郁，具体症状是精神萎靡、情绪低落、悲观厌世等；二是焦虑，表现为漫无目的的着急，莫名其妙的惊恐，自己也不知道担心什么却总是提心吊胆。躯体的普遍表现则是胸闷、心慌、出汗、失眠、便意频繁等，此外还有头晕、头痛、四肢乏力、...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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