心理健康：3位美女心理师的心灵暗战

心理健康：3位美女心理师的心灵暗战的相关文章

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  心理健康：给你心灵松绑的心理按摩

  标签：心理健康

  1、幽默。幽默是一种美丽的“转化剂”，它可以使烦恼化为欢畅，能够让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前，美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”，此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛，摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态。 2、音乐欣赏。音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而且还有化干...[ 查看全文 ]

  看会报纸

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  心理健康：走出心灵的“围城”

  标签：心理健康

  夜幕下的板房对话 15日夜，华灯初上，省艺术馆前面的空地上已经响起动感音乐，人影闪烁。马路对面的工地还没有完全安静下来，偶尔传出一两声金属撞击的巨响，震彻夜空。 已经吃过晚饭的陆文喜端着一盆热水，走进自己的小屋，坐在床边慢悠悠地搓着脚板。这是一间活动板房，建筑工地随处可见的那种蓝色工棚，七八个做通风管道的工人住在一起，箱子、衣服、鞋子、饭碗等随处乱丢。破桌上放着一台14英寸彩色...[ 查看全文 ]

  taizi2228

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  心理健康：别让心灵护理“错位”

  标签：心理健康

  上海市心理咨询行业协会16日发布消息，注册心理陪护师正式获批。此消息一经披露，立刻引来“陪聊获正名”等舆论。“陪聊”似乎瞬间成为“心理陪护”的代名词。 顾名思义，心理陪护师，即凭借自己所拥有的专业心理知识，陪伴在老人、儿童、病患者以及临危者等人士身边，以心理沟通的方式为他们提供心灵护理。这是一种阳光、向上，满足社会需要，且本不含有丝毫阴暗成分的新兴...[ 查看全文 ]

  如花一般散落

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  心理健康：孩子需要心灵“救灾”

  标签：心理健康

  最近，我国部分地区连遭天灾人祸，不仅给人民的生命财产造成巨大损失，而且给灾区人民的心灵造成严重伤害，尤其使孩子的幼小心灵蒙上了永远抹不去的阴影。据报道，刚刚经历过洪水劫难的黑龙江省宁安市沙兰镇中心小学的孩子们在沙兰中学正式复课。但现在进行的课程内容，主要是心理健康辅导，这是十分必要的“救灾措施”。 由于少年儿童的心理发育尚不成熟，心理承受能力、心理适应能力和自我调适能力都...[ 查看全文 ]

  黄燕燕8168

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  心理健康：如何战胜心灵寂寞

  标签：心理健康

  战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议： 找点事做 喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞。当你全情投入在自己最喜欢的事情上，自然能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等;最紧要是你所钟爱的玩意儿。其次你更藉此认识到其他志趣...[ 查看全文 ]

  蝶落枫麓

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  心理健康：创造你心灵的绿洲

  标签：心理健康

  忧郁忧郁，每个人都会有忧郁时刻，问题是，那一刻，你能怎么做。   我妈也忧郁，我爸也忧郁。但是我妈去唱歌跳舞，我爸写诗歌，拍照片，拍各种各样的花。我也忧郁，我尊重所有的忧郁，我之所以开这个有关“忧郁症”的专栏，是想告诉所有的人：你并不是惟一的，你并不那么势单力薄。 我相信我们每个人都可以是自己的心理医生，因为“忧郁症”跟感冒并没有太大的区别，它会来也会走，我...[ 查看全文 ]

  飞蛾扑火自作孽

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  心理健康：震撼心灵的生活箴言

  标签：心理健康

  走在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。 林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。 船停泊在港湾里最安全，但那并不是造船的目的。 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。 能诚实地承认穷，诚恳地表达对于钱的兴趣，就是穷者的尊严。 有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。 一个人如果遵照他的内心去活着...[ 查看全文 ]

  伤心的小猫咪呀

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  心理健康：嫉妒--你心灵的地狱！

  标签：心理健康

  有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一、两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心理就更加不痛快，恨不得给邻居的院里扔包炸药，把邻居炸死，但又怕偿还人命。就...[ 查看全文 ]

  八零夜店

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  心理健康：心理保健：学会给心灵放个假

  标签：心理健康

  心灵超载在当下的生活中并不少见，不少的朋友因此而感觉到生活之累，心灵之累，如何适时的给自己的心灵放个假，让自己能轻松的面对多彩的生活呢？看看下面文章中的主人公，大家就会有所感悟。 我是一位年过半百的单身母亲，上有81岁的老母亲，下有上高中的女儿，既要上班工作，又要操持家务，还要面对生活中的一切一切。但是我没有为此而精神萎靡不振，身体也没有弱不禁风，因为我会给自己超载的心灵减压...[ 查看全文 ]

  阿凝ii

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  心理健康：给你的心灵松绑九大心理按摩

  标签：心理健康

  “心理按摩”对于精神紧张的现代人来说，是一剂特殊的放松良方，它会让你的心理和身体更健康。 1、幽默。幽默是一种美丽的“转化剂”，它可以使烦恼化为欢畅，能够让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前，美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”，此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛，摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态。 2、音乐欣赏。音乐可...[ 查看全文 ]

  丶念芳

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  心理健康：你的心灵 如何抗震

  标签：心理健康

  在心灵地震面前，你的内心世界是否有抗震的力量?在四处蔓延的“末日情绪”面前，你的内心是否认真思考过那些有关生命的意义?两位曾经见证生死一线的人，为我们讲述了他们对“末日论”的看法：在天灾人祸面前，消沉、颓废并不是一种美。阳光灿烂的心灵，才是风雨后的美丽。   早在几个月前就知道同学的妹妹不幸出了车祸，九死一生。也许是死神不忍心夺走一位花季少女的生命吧，...[ 查看全文 ]

  汐因1026

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  心理健康：给你的心灵松绑的九大心理按摩

  标签：心理健康

  “心理按摩”对于精神紧张的现代人来说，是一剂特殊的放松良方，它会让你的心理和身体更健康。 1、幽默。幽默是一种美丽的“转化剂”，它可以使烦恼化为欢畅，能够让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。目前，美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”，此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛，摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态。 2、音乐欣赏。音乐可...[ 查看全文 ]

  萍萍第二

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  心理健康：巧用音乐为心灵减压

  标签：心理健康

  摘要：不同乐曲作用于人的感觉器官，由于乐曲的旋律、速度、音调等不同，可分别产生镇静安定、轻松愉快、活跃兴奋等不同的作用，从而能调节情绪，稳定内环境，达到镇痛、降压、催眠等效果。 音乐不仅能够影响人的情绪，而且不同的音乐对不同的疾病具有治疗作用，现在世界上大多数医生都已对此不再怀疑。人们把这种用音乐来治疗疾病，增进健康的新型治疗方法叫“音乐疗法”。 音乐疗法在...[ 查看全文 ]

  曲未终人将散_

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  心理健康：禅——心理健康

  标签：心理健康

  一、佛法治心病 佛教原先在印度出现，释迦牟尼佛开始就是为了替人类治病。人类的病，应该说是与生俱来，生出来就已经开始害病。没有害病的人还没有生出来，如果他出生以后，一定死了以后才没有病。所以，在人生的过程中，不管是身体的或是心理的，都是会有病痛的。佛说，身体的病，应该找医生看；心理的病，应该用佛法来治疗。 不过，人的心理越健康，身体的病也会越少，对于身体病痛的感受，也会减少。所...[ 查看全文 ]

  最愛小杰0101

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  心理健康：心理健康与心理平衡

  标签：心理健康

  现代社会的生活工作节奏日益加快，人只有拥有健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。 心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。但人们经常扫巴理平衡与心理健康混为一谈，认为心理平衡就是心理健康。 心理平衡简单地说就是指人们用幽默、升华、观念认识、外化、合理化等手段来调节对事物得失的认识。心理学家认为心理平...[ 查看全文 ]

  firdys

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  心理健康：让微笑开启心灵之门

  标签：心理健康

  微笑是一种亲切的表现，待人微笑是一个人懂礼貌的象征。微笑是和睦相处的反映，微笑也是开启心灵上的一枚钥匙。 在现实生活中，如果人人脸上都带着微笑，就会使置身其中的人感到融洽，平和。这种微笑好象有一种磁力，能够使许多人的心灵相通、相近，相亲。微笑也常被当作一种交际手段。有的人只对他想讨好的人微笑，对自己的部下、对晚辈则不微笑，否则仿佛有损于自己的尊严。这种人的笑，不是出自内心，而...[ 查看全文 ]

  画船听雨05

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  心理健康：心灵的寂寞怎样去排解

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  当你全情投入在自己最喜欢的事情上，自然能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等，最紧要是你所钟爱的玩意儿。其次认识一些志趣相投的朋友，将你的喜恶，感情与人“分享”。 回归自然 大自然被誉为人类心灵深处的归宿，在大自然的怀抱里，可以心灵平静安稳、和谐快乐。闲时在公园散步、缓步跑或踏单车，可驱走所有闷气，重新注入新的生命力量。 ...[ 查看全文 ]

  ikifoe92

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  心理健康：心灵也要防未病

  标签：心理健康

  “情绪感冒”。而今，对心理问题的治疗和咨询已被百姓所熟知，但在和谐心理学创始人张晓平博士看来，“上医医未病”，心灵感冒同样是“防”大于“治”。 张晓平告诉记者，预防心灵感冒要从爱情、亲子、个人发展三方面入手。 爱是最好的调节方式。爱越多，恨就越少，人的身心就越不容易失衡。张晓平认为，爱情是一种快乐魔法。像抚摸手部、一起泡脚等这样...[ 查看全文 ]

  东风导蛋炸东京

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  心理健康：不要忽视对心灵的“保养”

  标签：心理健康

  在现代社会，女性在社会和家庭中和男性一样承担着越来越多的责任，相比男性来说，她们的负担和压力显得更为沉重，付出的代价也更为巨大。加之女性所具有的心理特质，更富于感情，对任何刺激反应都比较敏感，所以更容易受到心理伤害。当今很多女性都意识到身体健康是“革命的本钱”，因此她们常常去买各种各样的营养和保健品，去参加各式各样的健身训练，去光顾大大小小的美容院……但对...[ 查看全文 ]

  cg园长

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  心理健康：教你高效的心灵休息法

  标签：心理健康

  如果你是坐办公室的，大脑皮层极度兴奋，而身体却处于低兴奋状态，对待这种疲劳，睡眠能起到的作用不大(除非你是熬夜加班，连正常睡眠时间都达不到)，因为你需要的不是通过“静止”恢复体能，而是要找个事儿把神经放松下来。这样你可以理解为什么你周末两天不出门依旧无精打采，而只需下班后游泳半小时就神采奕奕。 不必停下来，只是换一下 既然睡觉不能帮助我们休息大脑，那什么办法才可以?...[ 查看全文 ]

  模特burberry

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