大酱海带豆腐汤的菜谱教程

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  海带豆腐汤菜谱教程

  标签：海带豆腐汤 豆腐

  海带豆腐汤的做法步骤 1. 准备主角登场 2. 取容器泡发海带咯，请记得一定适量哈，海带泡发后的量你会意想不到哦！ 3. 豆腐切成2厘米厚的方块，自己把握厚薄度！主要好入味就成 ...[ 查看全文 ]

  熙15880363018

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  大酱海带豆腐汤的家常做法

  标签：豆腐

  海带豆腐汤 菜系及功效：家常菜谱 海带豆腐汤 原料：豆腐3块(约150克)，水发海带100克，酱油8克，精盐3克，味精2克，香油5克，花生油、葱花、水淀粉各适量。 海带豆腐汤的做法 ： 1．将豆腐切成小方丁，海带切成丝待用。 2．将汤锅置火上，放入花生油烧热，下入葱花炝锅，烹酱油，放精盐，加入清水、豆腐丁、海带丝，待汤开后，加味精，用水淀粉勾稀芡，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。 ...[ 查看全文 ]

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  营养丸子海带豆腐汤的菜谱教程

  标签：牛肉

  营养丸子海带豆腐汤的做法步骤 1. 加适量水，加入海带，豆腐，丸子，煮个10分钟，再玖入娃娃菜煮3分钟，加入盐，酱油，2分钟后出锅 美味营养的日本豆腐蒸虾仁的做法步骤 1. 将一袋日本豆腐从中间虚线处切开，然后取出日本豆腐，切一厘米左右厚度的片，大概能切十片出来 2. ...[ 查看全文 ]

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  海带豆腐汤教程图解

  标签：海带豆腐汤 豆腐

  海带豆腐汤的做法步骤 1. 豆腐切小块。 2. 海带结泡发洗净。 3. 热锅入油，油不用很热，放入蒜和虾米，超出香味。 4. 放入海带结翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  樱雨树大

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  大酱海带豆腐汤怎么做最好吃

  标签：海鲜

  海带豆腐汤 菜系及功效：家常菜谱 海带豆腐汤 原料：豆腐3块(约150克)，水发海带100克，酱油8克，精盐3克，味精2克，香油5克，花生油、葱花、水淀粉各适量。 海带豆腐汤的做法 ： 1．将豆腐切成小方丁，海带切成丝待用。 2．将汤锅置火上，放入花生油烧热，下入葱花炝锅，烹酱油，放精盐，加入清水、豆腐丁、海带丝，待汤开后，加味精，用水淀粉勾稀芡，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。 ...[ 查看全文 ]

  郑宪涛

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  懒豆腐汤菜谱教程

  标签：豆腐

  懒豆腐汤的做法步骤 1. 准备食材吧。 2. 葱姜蒜切碎待用。 3. 热锅倒适量油，下葱姜蒜炒出香味。（葱花不要一次性下完哦，留一小部分最后用） 4. 倒进懒豆腐和汤水，用锅铲把大...[ 查看全文 ]

  Holle笑笑

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  鱼头豆腐汤菜谱教程

  标签：鱼头豆腐汤 鱼头豆腐汤的做法 豆腐

  香菇鱼头豆腐汤——补钙、优质蛋白质（备孕/孕妇食谱）的做法步骤 1. 香菇洗净切片 2. 豆腐冲洗一下，切小块 3. 鱼头冲洗干净 4. 锅中倒入油，油热后将香菇炒一下，盛起 ...[ 查看全文 ]

  mahongchao516

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  海带豆腐大酱汤的吃法

  海带豆腐大酱汤 1.准备好豆腐一块、海带、土豆、猪肉、小鱼干、葱 2.将土豆切片、豆腐切块、海带切条、猪肉切片、葱切末、朝鲜黄酱一勺 3.砂锅内放入肉片煸至肉片发白...[ 查看全文 ]

  IP心酸柠檬

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  番茄豆腐汤菜谱教程

  标签：番茄豆腐汤 豆腐

  番茄豆腐汤的做法步骤 1. 玉米剥粒后，清洗干净，放置备用； 2. 嫩豆腐切成均等的方块，用厨房纸巾拭干水分； 3. 番茄洗净后切块，根据个人喜好选择是否去掉番茄皮； 4. 炒锅...[ 查看全文 ]

  一点晨光

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  鲫鱼豆腐汤菜谱教程

  标签：鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤的做法 豆腐

  鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鱼洗尽抽腥筋 抹上料酒腌制十分钟 2. 小葱 香菜切好备用 3. 豆腐切块 小葱后部切断 4. 拿纸将鱼上的水吸近 锅中入油 油开 下鱼煎至两面金黄 加入沸水（多加一些。熬的过程比较长...[ 查看全文 ]

  阳光的渤海小鱼

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  西红柿豆腐汤菜谱教程

  标签：西红柿豆腐汤 豆腐

  西红柿豆腐汤的做法步骤 1. 西红柿洗干净去皮，切成块，鸡蛋在碗中打散，蛋液里加一点水，打匀备用。嫩豆腐切成小块。 2. 热锅放底油，用葱花炝锅，倒一些生抽，开锅了放进西红柿翻炒，炒出汤来加入开水，加入豆腐。 3. 再次烧开，放入一些白胡椒粉和盐调味。开大火，将蛋液慢慢打入锅...[ 查看全文 ]

  大帅824

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  鲶鱼豆腐汤菜谱教程

  标签：鲶鱼豆腐汤 豆腐

  鲶鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鲶鱼半条洗净，沥干水，切小块，用盐、黄酒、白胡椒粉腌制至少30分钟。 2. 姜切片、姜白切下，其余挽结，泡椒准备好，并倒些汁。豆腐划好块 3. 用姜片把锅擦下，坐锅热油，放葱白炝锅。 ...[ 查看全文 ]

  紫气东来至

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  螃蟹豆腐汤的菜谱教程

  标签：豆腐

  螃蟹豆腐汤的做法步骤 1. 将螃蟹洗净 用料酒姜去一下腥 2. 将螃蟹切块 热锅爆炒姜蒜 下蟹块 炒一会 3. 加水浸没 4. 煮开后加入切好的豆腐 适当加水 可加点酒提香 ...[ 查看全文 ]

  想你也是一种美

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  香菇豆腐汤的菜谱教程

  香菇豆腐汤的做法 香菇豆腐汤做法和步骤1鲜香菇洗净切成薄片。2锅内直接放入清水，将嫩豆腐切小块放入，加入鲜香菇和姜丝烧开。3转中小火烧至入味，将洗净的花瓶菜放入再次烧开。4加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉，用少许水淀粉勾个薄芡，撒入香葱末，滴几滴香油就可以啦。 5不但简单而且营养，很受家人的欢迎呢。 6汤汁乳白，香鲜爽口，豆腐细嫩，营养搭配合理。 鱼头豆腐汤的做法 鱼头豆腐汤做法...[ 查看全文 ]

  艾琳丝smile

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  海带豆腐汤的做法 教你做海带豆腐汤

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  海带豆腐汤的做法 教你做海带豆腐汤 夏天天气比较炎热，大家都不怎么喜欢吃饭的，那么今天图老师小编带来一种海带豆腐汤来为大家健康过夏日吧。这种汤还是相当好喝的，可以让我们吃的清凉可口的，希望大家可以喜欢。那么，下面就由图老师小编来为大家好好介绍一下吧。 豆腐是好东西但其中含有多种物质易引起碘缺乏，常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄入。而海带含碘丰富，将豆腐配上海...[ 查看全文 ]

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  虾仁豆腐汤的菜谱教程

  标签：虾仁豆腐汤 虾

  虾仁豆腐汤的做法步骤 1. 虾剥了颗，豆腐切块，玉米粒及青豆备好。 2. 炒锅少许油，翻炒豆腐，翻炒稍黄放入玉米粒及青豆继续翻炒，然后倒入清水。 3. 大火烧开，倒入砂锅中，将虾仁倒入，开锅后转小火顿至汤汁稍浓关火。 虾仁豆腐汤的做法步...[ 查看全文 ]

  指尖寂寥11

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  鱼头豆腐汤的菜谱教程

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  香菇鱼头豆腐汤——补钙、优质蛋白质（备孕/孕妇食谱）的做法步骤 1. 香菇洗净切片 2. 豆腐冲洗一下，切小块 3. 鱼头冲洗干净 4. 锅中倒入油，油热后将香菇炒一下，盛起 ...[ 查看全文 ]

  于永瑾

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  羊肉豆腐汤的菜谱教程

  标签：羊肉豆腐汤 豆腐

  小炒豆腐干 #美极鲜味汁#的做法步骤 1. 青红椒都切丝 香干切片 干辣椒 蒜末 姜丝 2. 油热 爆香干辣椒 蒜 姜丝 3. 倒入青红椒炒一会 4. 倒入香干，放盐和鲜味汁 ...[ 查看全文 ]

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  鳕鱼豆腐汤的菜谱教程

  标签：鳕鱼豆腐汤 豆腐

  鳕鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鳕鱼切块，用少许料酒或白酒腌一下，加入油葱姜蒜、花椒煸炒出香味后加入鳕鱼段。轻轻煎至微黄，加入开水和切好的豆腐。豆腐切大块。大火烧开后小火加热20分钟，汤色微白后加入盐及少许东古一品鲜。再加热10分钟，加味精即可出锅。 2. 出锅后加香菜，葱花，黑胡椒粉。 鳕鱼豆腐汤—...[ 查看全文 ]

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  鲫鱼豆腐汤的菜谱教程

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  补钙鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 食材准备就绪，开火，锅内倒油至六七成热后放入鲫鱼，煸，倒入适量水至烧开，这时的鱼汤已是乳白色，放入切块的豆腐，香葱再盖上锅盖烧开后放佐味料，鲜美补钙的鲫鱼豆腐汤出锅(*¯︶¯*) 补钙鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 豆腐切块，鲫鱼洗净，香...[ 查看全文 ]

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