心理健康：因为有了你 世界变得更美丽

心理健康：因为有了你 世界变得更美丽的相关文章

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  心理健康：快乐让女人更美丽

  标签：心理健康

  每个女人都想做一个快乐而美丽的女人,实，生活中学做一个快乐的女人很容易的，很多朋友都不快乐，被生活中的各种琐事困扰着，其实不知，越是这样快乐的生活就离你越远，那么，你想知道如何才能做一个简单快乐的女人吗?接下来就一起来了解一下经验人士的总结吧。 1.你经常考虑自己的心情，然而对于“别人现在是什么心情”这一点，却从来没有想过。那么，你现在可以开始了。 2.不受伤，甚至不带...[ 查看全文 ]

  卖个蜂蜜容易奥

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  心理健康：心理“黑子”你有吗？

  标签：心理健康

  以下是心理专家归纳出来的几种常见的心理“黑子”，你不妨对照一下，看看自己是否存在这些心理弱点，有则改之，无则加勉。 疑心病。凡是有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。例如，有位教师上课时发现有一名学生打瞌睡，竟得出这样的推论：“看来，我的确是个不受欢迎的教师。”其实，这个学生不过是因为前晚敖了夜。又如，有位妇女见到别人小声交...[ 查看全文 ]

  QQ911063084

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  心理健康：白领心理问题你有吗？

  标签：心理健康

  播据有关部门调查估算，全国有心理障碍者佔总人口的10左右，城市中有25的人存在显性或隐性心理危机，而白领是其中相当突出的人群。心理科许天红医生为我们提供了多个案例，如果你能跟这些例子对号入座，那么，像看感冒一样，去看心理医生吧! 成功人士更需调整心理 问题一：成功人士更需调整心理 一位负责销售的副总经理，为企业全心全意乾了10年，立下了汗马功劳。但是，他觉得获得和付出不相称，尤其...[ 查看全文 ]

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  心理健康：昆明民警有了自己的心理健康“加油站”

  标签：心理健康

  日前，一个民警心理健康“加油站”开始试运行：只要打开昆明市公安局西山分局政工监督室的网页，就会看到一张美丽的动态图片向大家邀请。很多尝试体验的民警作出评价：“很好，感觉对自己有帮助”、“很有意思，下次再来”。 当前，繁重的公安工作使得许多民警心理压力增大，缺乏有效的压力疏导环节，导致出现职业倦怠。为了缓解这个问题，多年来，昆明市公安局西山分局...[ 查看全文 ]

  承受66

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  心理健康：心理健康有哪些特点

  标签：心理健康

  (1)心理健康的状态具有相对性 一个人有不健康的心理和行为与一个人心理是否健康，并非完全是一回事情。假如有一个人，平时性格开朗，活泼大方，可近几个星期以来，他变得郁郁寡欢，神思恍惚，工作出错，还常常半夜哭醒，他心理不健康吗?如果告诉你他失恋了，你会怎样认为呢?人的心理健康具有相对性，与人们所处的时代、环境、年龄、文化背景等方面的因素有关，所以不能从一时一事的偶然行为来判断他人或自...[ 查看全文 ]

  無名小辈峰仔

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  心理健康：哭泣让人的心理变得平静

  标签：心理健康

  墨西哥《宇宙报》日前刊登的一篇文章说，沮丧、悲伤、精神和肉体的疼痛、高兴、紧张、焦虑和激动等情绪都是可以通过眼泪来传递的感觉。如果适时哭泣，将会减缓压力，而如果强忍眼泪，则可能对身体和精神造成伤害。 眼泪分为两种。一种是反射性或刺激性，如灰尘和洋葱等刺激性物质和食物引起的流泪;另一种是情绪和感情导致的精神性反应。由情绪引起的眼泪包含大量矿物质、锰和催乳激素，其含量高低与人的精...[ 查看全文 ]

  皱皱爱青峰

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  心理健康：是时候补心理健康的维他命了

  标签：心理健康

  身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理健康也需要这些“维他命”，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“维他命”有哪些呢? “补铁、补锌，补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养成分，当心理遇到困难时，这些物质上的“营养素”就起不了任何作用了。只有心理上的&...[ 查看全文 ]

  shuangxi300

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  心理健康：如何让自己变得开朗

  标签：心理健康

  如何让自己变得开朗 从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情!你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向; 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然; 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意...[ 查看全文 ]

  x丹宝贝521

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  心理健康：是什么疲劳了你的灵魂？

  标签：心理健康

  1.环境刺激：住房拥挤、噪声、污染、低温、高温; 2.生理紊乱：疾病、不育、性功能障碍、失眠、药物中毒; 3.工作障碍：工作难度大，条件恶劣，操作复杂，业务不熟，实验失败，力不从心; 4.人际紧张：邻里不和，家庭纠纷，晋职升级不顺，夫妻感情破裂，性生活不和谐，第三者插足，失恋，离婚; 5.天灾人祸：自然灾害，意外事故，借债，亲人亡故等; 6.事业挫折：经营亏损，工厂倒闭; 7.过分孤独、悠...[ 查看全文 ]

  dhgv78954

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  心理健康：爱情的伤你经历了几个？

  标签：心理健康

  当你开始在乎一个人时，说明已经经历了动心。在乎让人陷溺，久久不能自拔，在乎蒙蔽人的眼睛，失去判断能力。也许我们没办法不在乎，可是我们有办法让自己在乎少一点。爱情的伤你经历了几个呢?一起来看看。 1.在乎 你可以在乎，但你不能太在乎。太在乎难免走进死巷，让人患得患失，让人夜不安寝。而浅浅的在乎，似薄酒一杯，轻风一缕。我很欣赏玩世不恭的人，那一直是我认为的一种境界。他们未必没有苦...[ 查看全文 ]

  安之若素GGL

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  心理健康：不要忽视了心理护理

  标签：心理健康

  对孩子来说，亲情是天然的和谐剂、营养素和定心丸，母爱更是能促进婴幼儿健康地生长。孩子自出生后，就不断接受外界环境的影响和刺激，形成条件反射，这标志着其心理活动的萌芽和发展。此时，婴幼儿迫切需要感情上的亲近和身体上的爱抚，母亲应多给孩子必要的爱抚和情感依托，如皮肤、身体接触、抚摸等，这对婴幼儿心理发育有很大帮助。婴幼儿长久地处在自己熟知的母亲身边，就能避免产生害怕的情绪，继而避...[ 查看全文 ]

  xiaojinyuzhu

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  心理健康：睡眠如何左右你的心理健康

  标签：心理健康

  如今人们都在谈论纯天然的有机食品、矿泉水、纯天然维生素、营养补剂和复合训练，希望这些东西能使他们更长寿、精力更充沛。但是，你很少听到关于怎样使生活的另一个基本元素——睡眠变得更健康、更科学的方法。 众所周知，我们一生的1/3时间都是在睡眠中度过的。睡眠对确保生理和心理上的健康非常重要。 睡眠质量的好坏，直接关系到我们的身体外观和日常的行为表现，甚至还会影响我们在家中、...[ 查看全文 ]

  musicache

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  心理健康：有一种美丽叫放弃

  标签：心理健康

  每一次默默的放弃，放弃某个心仪已久却无缘份的朋友，放弃某种投入却无收获的事，放弃某种心灵的期望，放弃某种思想，这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍我们去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍！因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！ 曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。后来悟出：原来把握在手的不一定就...[ 查看全文 ]

  小笨熊无悔

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  心理健康：新妈妈测试你的心理健康

  标签：心理健康

  有了小宝宝后，是不是觉得一切都不同了?尽管宝宝就在身边，有时候却想念到无法言喻?有时候又觉得人生实在是太累了?这是怎么了?其实，这是因为你的心情变化的缘故。产后生理激素分泌的骤然变化，使得你的情绪也发生了与众不同的变化。此时的你极有可能产生不良的情绪反应，想知道自已的情绪是否正常?那快来测测吧! 1.情绪很低落，容易发脾气? 2.发现自己经常不开心，变得容易哭了? 3.经常感到有失败及挫...[ 查看全文 ]

  换了颗心

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  心理健康：美丽从“心”开始

  标签：心理健康

  近年来，尽管生物学美容手段发展迅猛，也确实为求美者塑造了形体美，但生物学美容手段着重解决的是人体形态美，化妆得再漂亮，如果没有精气神儿，也不会给人以美感，不能给人注入生命活力，无法解决人的神态美、气质美和风度美的问题，因此，心理美容应运而生，得到了学者们的肯定，引起了社会的关注。那心理美容到底是怎么回事呢?下面将为大家揭开这个神秘的面纱。我们采访了该机构的心理专家王老师，她...[ 查看全文 ]

  说出真相111

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  心理健康：你心理饱和吗？

  标签：心理健康

  心理饱和现象在生活中几乎随处可见。有个美国商人去印第安人居住地旅游，他见那里的编织草帽很漂亮，于是问道：“买一顶多少钱？”对方回答：“10元。”“如果我买100顶同样的草帽呢？”“每顶20元。”“为什么我买批发反而更贵？”“做一顶我们感到很新鲜，做10顶我们要耐着性子，而要做100顶相同的草帽，我们将要怎样强忍着性子！”心理饱和...[ 查看全文 ]

  _____丶小沫

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  心理健康：学会放松 生活才能更美好

  标签：心理健康

  现在我们的压力大，神经长时间处于紧张的状态中，这样的生活和精神状态怎么能让自己的生活更好呢？即使你用自己的努力换来了更多的金钱，可是金钱能买来你的快乐和事业的成功吗？想让生活更美好，放松自己很重要。 从心理学角度讲，培养“活在当下”的意识有助减压，提高效率，享受生活。想达到这个目标，只需常做5件事。 1.深呼吸 面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识...[ 查看全文 ]

  相逢她恨晚

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  心理健康：活得太累多因为索求太多

  标签：心理健康

  一个容易满足的人，所获得的快乐会更多。人之所以感到痛苦，原因之一就是永不知足。因为自己的内心填不满、放不下，我们才时常感觉活得太累。 从前有一位商人，一天晚上，他独自走在静寂无人的山路上。忽然，一个神秘的声音对他说：“拣起路边的几个石子，明天早晨你将因此得到欢乐。”虽然商人并不相信石子会给他带来欢乐，但他还是弯下腰去，在路边拣起了几个石子，然后装入衣袋，继续赶路。 ...[ 查看全文 ]

  求姐脱丶smile

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  心理健康：音乐疗法让你有个健康的心理

  标签：心理健康

  用“音乐疗法”让情绪出走 “音乐疗法”不仅仅只是个传说，很多名人明星也依靠“音乐疗法”获得了健康。著名歌手许巍就是凭借音乐的鼓励走出抑郁症的阴影的。在那段冗长的抑郁期，他依靠佛法音乐让自己深思。此后，他的音乐随着人生的变化和世界观的改变而变得越来越温暖、舒适和清澈。“音乐疗法”不仅对抑郁症有效，在对神经系统的唤醒也大有裨益。 &ldquo...[ 查看全文 ]

  fhyacinthink

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  心理健康：推荐：“八不要”让你保持心理健康

  标签：心理健康

  随着生活节奏快速化，现代人的压力和痛苦指数大幅提升，忧郁成疾、自杀等社会新闻常出现在媒体上。因此如何保持心理健康对于构建和谐社会十分重要，做到以下“八不要”助你收获健康心理。 一不要“忧虑过度” 虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神...[ 查看全文 ]

  琥珀春秋_皓

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