贡菜炒肉片的做法

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  贡菜炒肉丝的做法

  标签：瘦肉

  贡菜炒肉丝的做法步骤 1. 贡菜切丁备用 2. 瘦肉切成丝，加入少许盐，姜丝，小红辣椒，生抽，生粉腌制十五分钟左右。 3. 开火，倒入适量色拉油，待锅烧热后，倒入腌好的肉丝（先倒掉腌制时滤出的水），翻炒4分钟左右，盛出到碗里。 ...[ 查看全文 ]

  花儿百般红╰

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  贡菜的营养价值-贡菜的食疗作用

  标签：贡菜 蔬菜 健脾 减肥 抗癌 健康饮食 健康饮食小常识

  贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。安徽涡阳县义门镇的名贵特产，其栽培史见于秦，迄今两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年进贡朝廷，故称之为“贡菜”。因其食之有声音，清脆爽口，六十年代被周恩来总理形象地称之为“响菜”，亦称之为“山蜇菜”。 贡菜的营养价值-贡菜的食疗作用 ...[ 查看全文 ]

  向李小姐致敬OK

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  自制潮州贡菜的做法

  自制潮州贡菜 1. 做潮州贡菜要选用包心的大芥菜，去掉多余的叶子，洗净沥干水。 2. 切条，然后在阳光下暴晒两至两三天，最好把水分晒干点，这样吃起来会很脆。 3. 用...[ 查看全文 ]

  良心谷

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  芝麻贡菜的家常做法

  标签：菜系

  芝麻贡菜 1.将发制好的贡菜切寸段，用开水烫一下，捞出沥干； 2.芝麻拣去杂质，放入锅内，在小火上慢慢炒至酥香； 3.将贡菜放入盘内，放精盐，味精，麻油调匀入味后，再撒入炒熟的芝麻，拌匀即可. 芝麻辫子包 1.所有材料除黄油外揉至光滑，再加入黄油揉至扩展。然后发酵至两倍大后。将面团分成九份。滚圆静置10分钟后，再分别搓成长条，再静置10分钟 2.将小长条搓成中间宽些，边上细些 3.然后三...[ 查看全文 ]

  liuchang8n4

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  怎样做贡菜炒肉丝最好吃

  贡菜炒肉丝正宗做法/图解/步骤： 1. 贡菜切丁备用 2. 瘦肉切成丝，加入少许盐，姜丝，小红辣椒，生抽，生粉腌制十五分钟左右。 3. 开火，倒入适量色拉油，待锅烧热后，倒入腌好的肉丝（先倒掉腌制时滤出的水），翻炒4分钟左右，盛出到碗里。 4. 加入适量色拉油，待锅烧热后倒入贡菜，翻炒3-4分钟，加入刚炒好的肉丝，再放2—3勺辣椒酱，切好的姜丝和蒜瓣，倒入一滴醋，翻炒2...[ 查看全文 ]

  港桦14

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  凉拌贡菜的吃法

  凉拌贡菜 1. 这是早前的图图了，木有步骤说明！可以用文字简单的表达。贡菜开封取半包用温水浸泡二十来分钟！在浸泡过程中，可以开动准备材料：蒜头拍打并切末，拿块大碗将以上所有材料调匀，然后上锅烧开水，将浸发并切好段的贡菜下锅捞一遍，待水再次烧开，出锅，摊开将其热气散去，待凉后将其与调味料蒜末葱末融合泡在一...[ 查看全文 ]

  低头口勿人尔

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  苦瓜橄榄菜炒肉片的做法

  标签：苦瓜

  肉末橄榄菜炒四季豆 2个月前，微博中了1瓶橄榄菜，味道真的很给力。用来拌米饭超棒的。橄榄菜炒四季豆是一道快手下饭菜。是上班族带饭的首选。 橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜，属于粤菜系。取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。下箸品尝，舌肠芳洌，细细咀嚼，留香齿颊，别有一番韵味；食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。 橄榄菜素色泽乌艳，油香浓郁，美味诱人而成为潮汕人日...[ 查看全文 ]

  teeth120

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  贡菜馅包子的家常做法

  咸菜包子馅 1. 葱切葱花，咸菜切细末，备用 2. 锅中倒油，烧热，下姜蒜炒香，下肉末炒散，略略加盐调底味。倒入咸菜末，炒匀； 3. 下葱花，炒匀。最后再根据味道咸淡放点盐和味精，炒匀，起锅。 猪肉包菜包子 1. 准备好面粉，水和酵母 2. 酵母加水化开，等几分钟后加入面粉里，加水调成絮状 3. 揉成光滑的面团 4. 发酵至两倍大 ...[ 查看全文 ]

  kongquedawang

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  正宗自制潮州贡菜的做法

  自制潮州贡菜 1. 做潮州贡菜要选用包心的大芥菜，去掉多余的叶子，洗净沥干水。 2. 切条，然后在阳光下暴晒两至两三天，最好把水分晒干点，这样吃起来会很脆。 3. 用...[ 查看全文 ]

  yuyu15520

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  菜椒炒肉片的吃法

  标签：猪肉

  菜椒炒肉片的做法步骤 1. 猪肉切片，加入盐、鸡精、酱油进行腌制 2. 菜椒、尖椒洗净切小块 3. 腌好的猪肉放入淀粉捏匀 4. 在锅里倒入花生油，待油温升值觉得油烟温手时，放入猪肉待猪肉变红之后捞起 ...[ 查看全文 ]

  年轮慌乱岁月

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  贡菜的营养价值

  标签：贡菜

  贡菜图片 贡菜的营养价值 具有健胃、利水、补脑、安神、解毒、减肥、防癌、抗癌、降压、软化血管等功能。常食则延年益寿。 具有较高的营养和医疗价值，含有20多种人体必须的矿物质及氨基酸，具有降血压，通经脉，活血健脑，开胸利气，壮筋骨，抗衰老，清热解毒，预防高血压，冠心病等功效。 经国家副食品监测中心检验，贡菜含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必须的...[ 查看全文 ]

  九哥演绎人生

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  肉片炒大头菜的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  肉片炒大头菜 1、肉切片，用盐、糖、料酒、淀粉腌过，进炒锅用小量油滑炒断生，取出。 2、炒锅加点油，炒香蒜片，加大头菜、青辣椒片，翻炒；加点一点水，把菜炒软，再加点酱油膏，拌匀就出锅啦！ 炒大头菜 1、大头菜切细条，泡在冷水里，中途换3次水。 2、泡到没有了咸味，淋干水。 3、热锅加入油，倒入蒜蓉，爆香。 4、倒入大头菜条翻炒10几分钟，加入盐入味。 5、最后滴入几滴香油拌匀。 6...[ 查看全文 ]

  黑崎耍携

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  家常菜“肉片炒鲜蘑”的做法

  标签：肉片炒鲜蘑 家常菜

  炒锅烧热放入少许底油用小火煸炒五花肉片，把肉片煸出油后放入葱姜爆香。 然后倒入焯过水的蘑菇片煸炒。 然后倒入焯过水的蘑菇片煸炒。 ...[ 查看全文 ]

  畅月轩乌木

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  折耳菜炒肉片的图解做法

  标签：里脊

  折耳菜炒肉片的做法步骤 1. 里脊肉洗净，顺丝切成肉片，用一小勺生粉和一小勺蚝油拌匀腌制至少十五分钟。 2. 折耳菜洗净，摘去老根，折成小段。 3. 腌制好的肉片里加点色拉油拌匀（可以防止肉片炒制时粘连） 4. 锅烧热，放油，油...[ 查看全文 ]

  小狐狸爱你321

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  苦瓜橄榄菜炒肉片的家常做法

  苦瓜橄榄菜炒肉片 1.苦瓜去瓤，切成薄片，放在淡盐水里浸泡十分钟，捞出，沥干水。蒜拍碎。 2.瘦肉洗干净，切片，用糖，盐少量花生油拌匀，再加少量淀粉拌匀，腌制30分钟 3.锅烧热，放油，烧至微热（4成热），把肉片放进去炒至颜色发白，盛起。 4.继续烧热炒肉片剩下的油，放进蒜末，小火爆香。放进苦瓜转中火翻炒至苦瓜微微发软，即倒进炒好的肉片和苦瓜混合翻炒一分钟。 5.加入一勺橄榄菜翻炒均匀...[ 查看全文 ]

  time昊升

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  贡菜草菇棒鱼汤的家常做法

  贡菜草菇棒鱼汤 1、将棒鱼去头洗净，切成段，入热油中炸成金黄色捞出备用。 2、贡菜和草菇用清水冲洗干净改刀，胡萝卜切滚刀块。 3、锅中加8杯高汤煮沸，放入所有原料与调料煮至入味，出锅即可。 材料替换 原料用皇菇鱼替换棒鱼，称为贡菜皇菇鱼汤。 口味变化 调味料中去掉酱油，加豉油、生抽，称为豉油棒鱼汤。 鲜草菇丝瓜鱼片汤 1.丝瓜去皮洗净，开边去瓤，切如筷子头大粒。豆腐洗净切粒，...[ 查看全文 ]

  boyland

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  折耳菜炒肉片的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  折耳菜炒肉片 1.里脊肉洗净，顺丝切成肉片，用一小勺生粉和一小勺蚝油拌匀腌制至少十五分钟 2.折耳菜洗净，摘去老根，折成小段 3.腌制好的肉片里加点色拉油拌匀（可以防止肉片炒制时粘连） 4.锅烧热，放油，油热后放腌制好的肉片滑炒至肉片变色马上盛出备用 5.用炒肉片的余油煸炒折耳菜，一两分钟即可 6.倒入刚才事先炒好的肉片一起翻炒几下，加一点盐和鸡精调好味即可出锅 折耳菜炒肉片 1.里...[ 查看全文 ]

  小新的幸福2015

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  贡菜干肉包的菜谱教程

  标签：肉馅

  下里巴人的【酸菜荷包蛋】好吃下饭的做法步骤 1. 鱼酸菜一包，按自己的喜好切断 2. 用水漂洗干净后捞出，挤干水分备用。 3. 鸭蛋4个，煎熟备用。 4. 将鱼酸菜和小红椒片炒香。 ...[ 查看全文 ]

  linaibao257819

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  芥兰菜杆炒肉片的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  韭菜炒肉片 韭菜炒肉片 材料：韭菜 瘦肉 红萝卜各适量 配料：蒜头 色拉油各适量 调味：盐、糖、鸡粉、蚝油、海鲜酱油、酒各适量 韭菜炒肉片的做法 1、备材料 2、瘦肉切片用盐、糖、生粉腌10分钟，韭菜切段，红萝卜去皮切丝，蒜切碎 3、热锅，下色拉油爆香蒜粒 4、下瘦肉片 5、待瘦肉转色，下少许酱油爆炒一下 6、下韭菜，翻炒均匀 7、下所有调味料 8、待韭菜...[ 查看全文 ]

  小高傲片刻

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  正宗肉片木耳炒大头菜的做法

  标签：鸡蛋

  怎么做肉片木耳炒大头菜好吃 肉丝木耳炒韭黄 春天将至，万物复苏，到菜市场转一圈，就看到了这嫩黄嫩黄的东东了，据说这东东能温补肝肾，因此在药典上有“起阳草”之称，可与现今的“伟哥”媲美。此外，韭黄含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。另外，韭黄含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌，是在是...[ 查看全文 ]

  rf19880012

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