荤素扣肉的做法

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  荤素扣肉如何做好吃

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  荤素扣肉 1.原料图 2.锅坐火加宽水放入葱段、姜片、蒜瓣、料酒和少量的盐，再放入刮干净肉皮的五花肉烧开，转小火炖20分钟，见肉8-9成熟时出锅。 3.趁热...[ 查看全文 ]

  漠视2013白羊

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  荤素搭配的好处

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  荤素搭配的好处 有什么?在众多食材中，荤素搭配才能达到营养均衡，而荤素搭配的减肥食谱，则将减肥和健康二者综合。减肥必须限制热量的摄入，如何在保证营养的情况下减少热量的摄入?下面图老师小编小编推荐4款低热量减肥食谱，这些荤素搭配减肥食谱，让你健康享瘦。想要营养均衡又能有效瘦身的MM，赶快来看看吧。 荤素搭配的好处 黄瓜花生肉丁 黄瓜1根，瘦猪肉60克，花生60克。盐、酱油、淀粉、姜片...[ 查看全文 ]

  Angel2life

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  荤素卤煮的做法图解

  标签：荤素卤煮

  荤素卤煮正宗做法/图解/步骤：                   1 五花肉改刀切大块和排骨一起用清水泡2个小时去血水，中途换水两次。豆皮豆干洗净，鸡蛋煮熟                   2 准备好大料洗净                   3 五花肉和排骨凉水入锅，加几片姜和几颗花...[ 查看全文 ]

  路林鑫

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  荤素包子的图解教程

  标签：猪肉

  荤素包子的做法步骤 1. 苞菜切大块焯水后稍凉一下控水切碎。 2. 香菇、木耳泡发切碎。 3. 葱姜去皮，洗净切碎。PS小窍门：把葱和姜一起剁碎不辣眼睛。 4. 把切碎的苞菜，香菇，...[ 查看全文 ]

  北雁门口卖薯的

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  荤素饺子的菜谱教程

  标签：猪肉

  荤素饺子的做法步骤 1. 准备好素材 2. 然后将这些素材都切成碎丁 3. 接下来就是包饺子，饺子皮可以去菜场或者超市购买 荤素饺子的做法 小贴士 饺子一定要水开了后放下...[ 查看全文 ]

  梦妮寻她千百sa

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  荤素饺子菜谱教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  荤素饺子的做法步骤 1. 准备好素材 2. 然后将这些素材都切成碎丁 3. 接下来就是包饺子，饺子皮可以去菜场或者超市购买 荤素饺子的做法 小贴士 饺子一定要水开了后放下...[ 查看全文 ]

  摩托车m摩托车

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  荤素饺子的图解教程

  标签：火腿

  巧用饺子皮做葱油饼的做法步骤 1. 准备好需要的食材 2. 案板上抹点油，放上一片饺子皮。 3. 饺子皮上刷一层薄油，撒上一点点盐，铺上葱花。 4. 盖上第二片饺子皮。 ...[ 查看全文 ]

  鸟爸丶

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  四样荤素

  标签：家常菜 四样荤素

  四样荤素 青菜爽口,腐片柔软,荤素混烧,汁稠味鲜。 【菜谱名称】 四样荤素【所属菜系】 浙江菜【口味特点】 青菜爽口,腐片柔软,荤素混烧,汁稠味鲜。【菜谱名称】 四样荤素【所属菜系】 浙江菜【口味特点】 青菜爽口,腐片柔软,荤素混烧,汁稠味鲜。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的四样荤素教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买齐材料，跟着小编一起来做吧! 家常荤素小炒的做法步骤 1...[ 查看全文 ]

  半生半梦半烟沙

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  荤素搭配~培根蔬菜卷的做法

  荤素搭配~培根蔬菜卷 1. 将胡萝卜和黄瓜切条儿（胡萝卜条和黄瓜条可以切得长一些，这样用培根卷起来会比较好看） 2. 将切好的胡萝卜条、黄瓜条、金针菇平铺在培根上，然后从一边开始卷起，卷成培根卷后用牙签固定 3. 在烤箱的烤盘上刷一层油，将培...[ 查看全文 ]

  _Loke

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  荤素小拼盘基本教程

  标签：牛肉

  荤素小拼盘的做法步骤 1. 四季豆滚刀切,焯水,备用。 2. 牛肉切成和四季豆差不多大小,放入姜末 3. 西红柿切片。鸡蛋炒熟备用 4. 锅内倒油,牛肉下锅煸炒,放葱丝,稍变色放老抽,一...[ 查看全文 ]

  0傻样0

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  荤素巧搭炒鸡柳的做法

  标签：荤素巧搭炒鸡柳 家常菜

  鸡肉切条状，裹上玉米淀粉 过着好哦你风格烧热油，将鸡柳逐个加入油锅中 炸至金黄捞出沥油 ...[ 查看全文 ]

  不明觉厉的鱼11

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  荤素搭配——浇汁荔枝丸子的做法

  标签：浇汁荔枝丸子 荔枝 搭配

  荤素搭配---浇汁荔枝丸子正宗做法/图解/步骤：                   1 这道菜的特点：以前我很少用水果和肉一起做，今天我大胆尝试了一次，感觉特别好吃，有解馋的猪肉，也有解腻的荔枝，荔枝甜中带咸，味道非常好，大家可以试试。                   2 准备食材：怎样调出美味猪肉馅，在菜谱里已经...[ 查看全文 ]

  郎579

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  家常荤素小炒的图解教程

  标签：五花肉

  拔丝地瓜，幸福尝起来是甜的｜我是家常大明星No.11的做法步骤 1. 拔丝地瓜这道菜，重点就在于怎么把糖熬到刚刚合适的程度。 2. 先把地瓜去皮，然后切成滚刀块。 3. 油锅小火烧热到100度－120度，把手放在油锅的上方10厘米左右，感觉不到烫手，...[ 查看全文 ]

  ___苏小雅_

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  五彩美味（荤素搭配）的做法

  五彩美味（荤素搭配） 1. 先来拍个照。 2. 胡萝卜和火腿肠切丁。葱切段，蒜拍碎，小红辣椒切段，备用。 3. 锅内多放点油，先放蒜和小红辣椒爆香，再倒入胡萝卜和碗豆...[ 查看全文 ]

  zhouying98

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  荤素双拼如何做好吃

  标签：荤素双拼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荤素双拼 1.因为女儿喜欢吃肥肉，所以我选的稍微有点点肥。去皮，因为有皮会炸，而且也不好吃，有点硬。 2.切片，放入盐、味精，滴点香油进去，放入辣椒面，辣椒面尽量选择比较细细的那种。tulaoshi ...[ 查看全文 ]

  栋栋狙击

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  香芹炒腊肉的做法 美味的荤素搭配

  标签：家常菜

  香芹鲜甜脆嫩，腊肉咸鲜，味道浓郁，两者搭配起来不仅颜色好看，味道更是清新和浓郁的相互交融，十分美味下饭。 1.准备好所需食材。 2.腊肉洗净切细条。 3.香芹洗净切斜段。 4.锅烧热，放适量油，下入腊肉炒至变色。   6.将腊肉铲至一边，下入葱姜、干...[ 查看全文 ]

  露西

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  香芋素扣肉的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  香芋素扣肉 1.芋头洗净，切片. 2.支竹用开水浸泡. 3.南乳两块捣碎，加入切碎的蒜头. 4.将切好的芋头放进油锅里略为炸一炸，浸泡好的支竹切成与芋头一样的长度，芋头圆的一头向下在碗中排放，然后按照一块芋头一根支竹的顺序排好，加入制做过的南乳，糖，盐调味，放到锅里沸水蒸20至25分钟. 香芋素扣肉 1、芋头洗净，切片。 2、支竹用开水浸泡。 3、南乳两块捣碎，加入切碎的蒜头。 4、将切好...[ 查看全文 ]

  云破月印

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  荤中之素：香辣兔的家常做法

  标签：兔肉 兔肉怎么做好吃

  荤中之素：香辣兔 步骤 1. 鲜兔肉洗净，斩块，拌入适量豆瓣酱、盐、香油、料酒、花椒油、干淀粉、生抽、白糖，搅拌均匀，腌制15-20分钟； 2. 青椒去蒂去籽，洗净后，切成青椒块； 3. 干辣椒掰段，大蒜剥去蒜衣，洗净备用； 4. 锅置火上，烧热后，倒入适量植物油烧热；小葱洗净，切断，放入油锅里，小火煸香； 5. 放入腌制兔肉，大火翻炒； 6. 兔肉炒至变色后，放入干辣椒、花椒、大蒜...[ 查看全文 ]

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  荤素搭配之绿红小炒肉的做法

  标签：小炒肉的做法 小炒肉 搭配

  ＃寻人启事＃荤素搭配之绿红小炒肉正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料：青椒，泡椒，蒜粒，姜粒； 2. 花椒，干辣椒     接着装盘，备用。 3. 三明治，莴笋，肉片（三明治切成丁，莴笋切成丝。） 4. 菜油适量，到入锅中烧至三分热，依次放入花椒，干辣椒  ，泡椒。 5. 油七分热时，放肉片翻炒，放少许料酒，依次放姜粒，蒜粒。 6. 肉变色，放入三明治，莴笋，翻炒...[ 查看全文 ]

  鬼脸嘟嘟123123

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  孕晚期饮食应荤素搭配

  如何在妊娠晚期吃的更营养 孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期，需要额外增加100-200千卡的能量，所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。无机盐和维生素也要比妊娠前增加。 1、孕妇营养所需的各类食物 粮谷类：主要功能是供给能量。营养素主要是碳水化合物、B族维生素(如泛酸、维生素PP、维生素B1、维生素B2等)，还也一些蛋白质、脂肪和无机盐。每天约需要300-400...[ 查看全文 ]

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