西兰花胡萝卜腊肉饭怎么做 西兰花胡萝卜腊肉饭最正宗的做法

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  西兰花胡萝卜腊肉饭

  标签：家常菜 西兰花胡萝卜腊肉饭

  西兰花胡萝卜腊肉饭 西兰花50克,胡萝卜30克,洋葱20克,腊肉50克,米饭200克西兰花50克,胡萝卜30克,洋葱20克,腊肉50克,米饭200克1.[材料准备]西兰花切小朵,胡萝卜洋葱切小丁,腊肉一小块,隔夜米饭微波下备用2.起锅点小火,加适量冷油和胡萝卜翻炒3.待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉4.开大火,放西兰花和米饭继续翻炒5.加适量的盐和鸡精,关火...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!西兰花胡萝卜腊肉...[ 查看全文 ]

  蔺州go

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  怎么做西兰花胡萝卜腊肉饭

  标签：西兰花胡萝卜腊肉饭 西兰花 胡萝卜 花椰菜

  腊肉胡萝卜焖饭 1.将肉洗净后，放入容器中，加入其他调料 2.将肉和调料一起放入保鲜袋中，这样混合更均匀 3.三天后，取出肉。放后阳台风干 4.风干好的肉，放冰箱冷藏 5.锅中放少许油，倒入腊肉丁 6.炒均匀后，加入胡萝卜丁炒好关火 7.电饭锅中加入洗好的米和适量的水 8.再倒入腊肉胡萝卜丁 9.饭做好后，别忘记淋上少许蒸鱼豉油。搅拌好就可以吃拉 土豆腊肉饭 1.腊肉放入锅中蒸七八分钟，略...[ 查看全文 ]

  zZ丶DjJ

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  正宗西兰花胡萝卜腊肉饭的做法

  标签：西兰花胡萝卜腊肉饭 腊肉

  西兰花胡萝卜腊肉饭怎么做最好吃怎么做西兰花胡萝卜腊肉饭好吃 干萝卜腊肉焖饭 【 干萝卜腊肉焖饭 】浓浓家乡味的萝卜饭 不管是否情愿，生活总在催促我们迈步向前，人们整装、启程、跋涉、落脚，停在哪里，哪里就会燃起灶火。从个体生命的迁徙，到食材的交流运输；从烹调方法的演变，到人生命运的流转，人和食物的匆匆脚步从来不曾停歇。行走一生的脚步，起点，终点，归根到底都是家所在的地...[ 查看全文 ]

  人民是当家主人

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  西兰花胡萝卜腊肉饭的吃法

  标签：西兰花胡萝卜腊肉饭 瓜果蔬菜

  西兰花胡萝卜腊肉饭 1.[材料准备]西兰花切小朵， 胡萝卜洋葱切小丁，腊肉一小块，隔夜米饭微波下备用 2.起锅点小火，加适量冷油和胡萝卜翻炒 3.待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉 4.开大火，放西兰花和米饭继续翻炒 5.加适量的盐和鸡精，关火，炒匀装盘就好享用啦~ 小诀窍 如果喜欢吃大朵的西兰花，炒前最好汆熟备用 腊肉胡萝卜焖饭 1.将肉洗净后，放入容器中，加入其他调料 2.将肉和...[ 查看全文 ]

  集古斋山人

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  西兰花胡萝卜腊肉饭的家常做法

  标签：西兰花胡萝卜腊肉饭 胡萝卜

  干萝卜腊肉焖饭 【 干萝卜腊肉焖饭 】浓浓家乡味的萝卜饭 不管是否情愿，生活总在催促我们迈步向前，人们整装、启程、跋涉、落脚，停在哪里，哪里就会燃起灶火。从个体生命的迁徙，到食材的交流运输；从烹调方法的演变，到人生命运的流转，人和食物的匆匆脚步从来不曾停歇。行走一生的脚步，起点，终点，归根到底都是家所在的地方。这是中国人秉持千年的信仰，朴素，但有力量。 《舌尖二》...[ 查看全文 ]

  圆论自由

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  西兰花胡萝卜腊肉饭的做法【图文】

  标签：家常菜 西兰花胡萝卜腊肉饭

  西兰花拌木耳的做法步骤 1. 西兰花用盐水侵泡半小时 2. 黑木耳泡发备用 3. 西兰花洗净后瓣成小朵，放入沸水中焯一分钟左右捞出 4. 放入冷开水或纯净水中过凉 5. 泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出 6. 和西兰花一样过凉水 7. 小红椒切小粒 8. 西兰花和黑木耳沥干水分后放一起，并把辣椒粒放在上面 9. 锅中倒入适量油烧冒烟 10. 将热油浇到辣椒粒...[ 查看全文 ]

  鑫晴29

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  怎么做西兰花胡萝卜腊肉饭好吃

  标签：西兰花胡萝卜腊肉饭 腊肉

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  朝我开炮

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  西兰花胡萝卜腊肉饭怎么做好吃

  标签：西兰花胡萝卜腊肉饭 面食

  西兰花胡萝卜腊肉饭 1.[材料准备]西兰花切小朵， 胡萝卜洋葱切小丁，腊肉一小块，隔夜米饭微波下备用 2.起锅点小火，加适量冷油和胡萝卜翻炒 3.待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉 4.开大火，放西兰花和米饭继续翻炒 5.加适量的盐和鸡精，关火，炒匀装盘就好享用啦~ 小诀窍 如果喜欢吃大朵的西兰花，炒前最好汆熟备用 腊肉胡萝卜焖饭 1.将肉洗净后，放入容器中，加入其他调料 2.将肉和...[ 查看全文 ]

  爱我康美

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  西兰花胡萝卜腊肉饭怎样做最好吃

  标签：西兰花胡萝卜腊肉饭 根茎蔬菜

  西兰花胡萝卜腊肉饭 1.[材料准备]西兰花切小朵， 胡萝卜洋葱切小丁，腊肉一小块，隔夜米饭微波下备用 2.起锅点小火，加适量冷油和胡萝卜翻炒 3.待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉 4.开大火，放西兰花和米饭继续翻炒 5.加适量的盐和鸡精，关火，炒匀装盘就好享用啦~ 小诀窍 如果喜欢吃大朵的西兰花，炒前最好汆熟备用 腊肉胡萝卜焖饭 1.将肉洗净后，放入容器中，加入其他调料 2.将肉和...[ 查看全文 ]

  42871566

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  西兰花胡萝卜鱼片最正宗的做法 西兰花胡萝卜鱼片怎样做好吃

  标签：西兰花 鱼片 花椰菜

  山药胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、山药去皮切片，胡萝卜切片，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒鱼片变色盛出。 4、锅内余油煸炒山药、胡萝卜、木耳和少许水闷烧3分钟。 5、放鱼片、料酒炒匀，加盐和鸡精调味即可。 蒜茸炒西兰花红萝卜 1.西兰花切成小朵，红萝卜切片，把这两样放到开水里焯一下，捞起沥干水分。 2. 锅里放油烧热，下蒜茸...[ 查看全文 ]

  跑堂控误

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  西兰花胡萝卜炒牛肉的做法 怎样做西兰花胡萝卜炒牛肉

  标签：西兰花 胡萝卜 花椰菜

  西兰花胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜切片，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒鱼片变色盛出。 4、锅内余油煸炒西兰花、胡萝卜、木耳和1汤勺水烧约1分钟。 5、放鱼片、料酒炒匀，加盐和鸡精调味即可。 西兰花胡萝卜腊肉饭 1.[材料准备]西兰花切小朵， 胡萝卜洋葱切小丁，腊肉一小块，隔夜米饭微波下备用 2.起锅点...[ 查看全文 ]

  Ko丶忧伤

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  胡萝卜拌西兰花怎么做

  标签：胡萝卜

  胡萝卜拌西兰花怎么做最好吃怎么做胡萝卜拌西兰花好吃 炝拌西兰花 养眼又健康的缤纷时蔬 —— 炝拌西兰花 天暖了，喜欢做各种清淡爽口的炝拌菜，炝拌菜少油低脂，最大限度地保留了蔬菜的营养价值和原香味儿，是一种比较健康的食用方法，尤其适合夏天食用，与大鱼大肉搭配更可以解油腻。 炝拌西兰花 材料：西兰花，彩椒，蒜，盐，芝麻香油。 炝拌西兰花做法 1.西兰花摘成小朵后先用...[ 查看全文 ]

  jiushiai775

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  西兰花烩胡萝卜怎么做

  标签：西兰花烩胡萝卜

  西兰花烩胡萝卜 材料准备 2.胡萝卜切片，用模具压成花型备用 西兰花切成小朵，葱切段，蒜拍碎，备用。 ...[ 查看全文 ]

  吉川艾多舞

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  西兰花胡萝卜鱼片怎么做

  标签：根茎蔬菜

  西兰花胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜切片，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒鱼片变色盛出。 4、锅内余油煸炒西兰花、胡萝卜、木耳和1汤勺水烧约1分钟。 5、放鱼片、料酒炒匀，加盐和鸡精调味即可。 花菜胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、花菜洗净摘成小朵焯水，胡萝...[ 查看全文 ]

  小男子188

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  胡萝卜炒西兰花怎么做

  标签：胡萝卜炒西兰花

  胡萝卜切块（性质随意啦），西兰花掰成小朵，用盐水浸泡一会； 西兰花和胡萝卜放入沸水中焯水，至断生；捞起备用，焯水过程中放入少许盐，以保持蔬菜的色泽； 锅内烧热油，爆香蒜瓣 ...[ 查看全文 ]

  52area

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  正宗西兰花烩胡萝卜的做法

  标签：西兰花烩胡萝卜

  西兰花烩胡萝卜 材料准备 2.胡萝卜切片，用模具压成花型备用 西兰花切成小朵，葱切段，蒜拍碎，备用。 ...[ 查看全文 ]

  章鱼星If

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  西兰花胡萝卜的家常做法

  标签：胡萝卜

  荷兰豆炒胡萝卜 新的一周开始，可俺这几天一直处于混日子的状态中。做些必要的事情外，就看些泡沫剧来让时间快点过去。有时，人就是会这样。偶尔会被某些事情错乱脑神经。日夜颠倒，脑子里词穷。对着显示器就是打不出任何字。罢了，人活着就不要太勉强自己一定做什么。为难谁都可以，千万别为难自己。混乱状态下，只做了道简单的蔬菜。 又一周的开始-----荷兰豆炒胡萝卜 材料：荷兰豆黄...[ 查看全文 ]

  木马851

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  西兰花胡萝卜鸡饼怎么做好吃 西兰花胡萝卜鸡饼的家常做法

  标签：西兰花 胡萝卜 花椰菜

  蒜茸炒西兰花红萝卜 1.西兰花切成小朵，红萝卜切片，把这两样放到开水里焯一下，捞起沥干水分。 2. 锅里放油烧热，下蒜茸爆香，放入沥干水分的西兰花，红萝卜一起炒，最后放盐调味。 通常把煮西兰花的水加一点儿到锅里，稍煮片刻勾芡，更入味，因为点点和他爸都不喜欢吃勾芡的东西，所以勾芡这步就省了。 胡萝卜鸡肉饼 1.胡萝卜去皮切成末 2.鸡胸肉切成肉泥 3.胡萝卜碎和鸡胸肉泥混合加入2勺面...[ 查看全文 ]

  heizhu晴

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  西兰花胡萝卜的图解教程

  标签：猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  【女性食谱】防乳腺癌——西兰花胡萝卜汁的做法步骤 1. 把胡萝卜、西兰花煮熟（微波炉加热、沸水焯、或者蒸煮都可以~），切小块备用~ 2. 把所有食材倒进料理机中，加入适量的水。根据个人口味加适量的蜂蜜~ 3. 依次：开关—真空打制 ...[ 查看全文 ]

  灬你当我浮夸吧

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  西兰花胡萝卜鱼片的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  西兰花胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、西兰花摘小朵焯水，胡萝卜切片，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒鱼片变色盛出。 4、锅内余油煸炒西兰花、胡萝卜、木耳和1汤勺水烧约1分钟。 5、放鱼片、料酒炒匀，加盐和鸡精调味即可。 花菜胡萝卜鱼片 1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。 2、花菜洗净摘成小朵焯水，胡萝...[ 查看全文 ]

  So丶陌轩

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