百合炒芦笋如何做好吃 百合炒芦笋怎样做好吃

百合炒芦笋如何做好吃 百合炒芦笋怎样做好吃的相关文章

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  芦笋炒百合如何做好吃

  标签：芦笋炒百合 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋炒百合 1.准备材料：芦笋一把（最好选细根点的，比较嫩，芦笋的皮也最好削掉），百合一颗 2.将芦笋根部去除切斜刀，百合将头和根部黑的部分切掉，洗净备用 ...[ 查看全文 ]

  打井打井队

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  百合炒芦笋如何做好吃

  标签：百合炒芦笋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合炒芦笋 1.冬瓜切开制成盒,蒸熟备用 2.百合切二头成一片片洗净,芦笋洗净切斜刀片,滑子菇洗净,红尖椒切斜刀片 3.锅里加油,待油温升至3成左右加入芦笋过油片刻出锅 ...[ 查看全文 ]

  zhongjie196

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  百合炒芦笋头如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合炒芦笋头 1.把鲜百合洗净，芦笋取嫩头（其余部分炒别的菜用）。 2.炒锅放油，七成热后先下芦笋，大火翻炒。 3.芦笋头将熟时放入鲜百合并加盐继续翻炒。 TuLaoShi.com ...[ 查看全文 ]

  小男子188

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  百合虾仁炒芦笋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合虾仁炒芦笋 1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一点点盐、腌15分钟入味 2.鲜百合洗净，剥成瓣。芦笋洗净，切去老根 3.锅里放少少油，烧热后，放芦笋、百合煸炒两...[ 查看全文 ]

  这一生唯你不爱

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  最正宗百合炒芦笋的做法 如何做百合炒芦笋

  标签：百合炒芦笋 百合 芦笋 家常菜

  芦笋百合炒虾仁 1、将虾仁洗净沥水加盐和黄酒腌10分钟加水淀粉拌匀待用； 2、将芦笋洗净切断，胡萝卜切条，鲜百合洗净颁开待用； 3、将锅烧热倒油放入芦笋和胡萝卜炒断生，倒入虾仁炒变色，再倒入百合炒1－2分钟放盐调味即可。 蚝油芦笋炒百合 1、将百合切去头、尾的肮脏部分，然后用手掰成片，再反复几次清洗干净泥沙后沥干水分备用 2、将芦笋洗净后切去根部，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，浸...[ 查看全文 ]

  hpuizeon5641

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  芦笋百合如何做好吃

  标签：芦笋百合 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋百合 1.芦笋洗净去掉硬根，斜切成段。现在的芦笋正是嫩的时候，不用削去外皮，加工起来很容易 2.真空包装的鲜百合球拆成散瓣，洗干净 3.速冻甜玉米粒解冻或用开水烫一下沥干 ...[ 查看全文 ]

  为你单身8

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  百合炒芦笋怎么做好吃

  标签：百合炒芦笋 茎叶蔬菜

  百合炒芦笋 1.芦笋洗净切段；蒜头切片备用。 2.煮一锅水，将芦笋汆烫捞起沥干。 3.取一不沾锅放油后爆香蒜片，放入芦笋、百合、白果拌炒均匀，调味后即可盛盘。 百合炒芦笋 1.将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水； 2.鲜百合掰片洗净； 3.辣椒去蒂、籽洗净切片； 4.炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  泡吧火锅

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  芦笋百合

  标签：家常菜 芦笋百合

  芦笋百合 芦笋与百合在锅中融汇,清新的气息便弥漫在厨房——简简单单的做法,清清淡淡的滋味。百合有清心安神和养阴清热的作用,芦笋嫩茎中含有多种微量元素如硒、锰、钥、铬等。能防治心脑血管疾病、预防和治疗癌症的有效物质芦丁、芦笋皂甙含量高,经测定每100克鲜芦笋嫩茎中含芦丁27.8-48.7毫克,笋尖中能...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来芦笋百合教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持...[ 查看全文 ]

  双鱼随便逛逛

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  百合炒芦笋怎么做 百合炒芦笋的家常做法

  标签：百合炒芦笋 芦笋 炒菜

  清炒芦笋百合 1.锅热后放少许油，油热后放入清理过泥沙洗净的百合炒，盐、胡椒粉调味，百合变色后即可取出。 2.锅中再放少许油，油热后放入切段的芦笋炒，盐、胡椒粉调味，芦笋变色后加入百合混合两下就可以出锅了。 小诀窍 芦笋从地上刚采割下来时最美味，随着时间的流失美味也会流失，买回来就要分秒必争的赶快吃。别像大厨那样随手扔掉老硬的根部，用刨子刨去老皮的内芯一样脆嫩。烹煮的时间不...[ 查看全文 ]

  璎珞紫檀

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  芦笋百合炒白果如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋百合炒白果 1.芦笋切成1寸长的段，和白果一起汆水，捞起备用 2.鲜百合掰开后，洗净 3.锅烧热，放少许油，爆香蒜片，先下百合小火翻炒至透明 ...[ 查看全文 ]

  车宏哥哥

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  芦笋炒百合基本做法

  标签：芦笋炒百合 瘦肉

  适合小孩的养生菜------芦笋炒百合的做法步骤 1. 把芦笋、百合、胡萝卜清洗干净。百合扳掰成小瓣（胡萝卜是为了颜色好看，我用的半根，这里拍的一根，根据自己的喜好添加） 2. 用小刀把芦笋根部的老皮削掉，削食指的长度就可以了。奢侈的同学也可以直接切掉老的一截哈。 ...[ 查看全文 ]

  淡然ok了

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  芦笋炒百合的做法

    芦笋是一种高档而名贵的蔬菜，含有多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。 1材料备齐。百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀。 2芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干。 3锅中入油先放入百合快速翻炒，再加入芦笋...[ 查看全文 ]

  名子咋都被用了

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  百合炒芦笋的吃法

  标签：百合炒芦笋 茎叶蔬菜

  百合炒芦笋 1.将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水； 2.鲜百合掰片洗净； 3.辣椒去蒂、籽洗净切片； 4.炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。 小诀窍 食物相克： 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 百合炒芦笋 1.芦笋洗净切段；蒜头切片备用。 2.煮一锅水，将芦笋汆烫捞起沥干。 3.取一不沾...[ 查看全文 ]

  蝶恋花DLH158

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  怎样做百合炒芦笋才好吃

  标签：百合炒芦笋 根茎蔬菜

  百合炒芦笋 1.将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水； 2.鲜百合掰片洗净； 3.辣椒去蒂、籽洗净切片； 4.炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。 小诀窍 食物相克： 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 百合炒芦笋 1.芦笋洗净切段；蒜头切片备用。 2.煮一锅水，将芦笋汆烫捞起沥干。 3.取一不沾...[ 查看全文 ]

  lj爱美肌

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  芦笋百合扇贝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芦笋百合扇贝 1.冷冻扇贝解冻，去除泥肠等，清洗干净，拍碎姜片和葱段，调入少许料酒和盐，将扇贝腌制去腥 2.芦笋百合清洗干净，芦笋削去尾部老皮等，和百合一起入沸水中氽烫至8成熟 ...[ 查看全文 ]

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  百合炒芦笋怎样做最好吃

  标签：百合炒芦笋

  百合炒芦笋 1.将芦笋洗净切段，下入开水锅内焯一下，捞出控水； 2.鲜百合掰片洗净； 3.辣椒去蒂、籽洗净切片； 4.炒锅注油烧热，下入蒜末爆香，放入辣椒片、百合煸炒，再放入芦笋、白果炒片刻，加入精盐、鸡精、胡椒粉炒匀即可。 小诀窍 食物相克： 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 百合炒芦笋 1.芦笋洗净切段；蒜头切片备用。 2.煮一锅水，将芦笋汆烫捞起沥干。 3.取一不沾...[ 查看全文 ]

  lin840125

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  芦笋百合炒虾仁怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  芦笋百合炒虾仁 1、将虾仁洗净沥水加盐和黄酒腌10分钟加水淀粉拌匀待用； 2、将芦笋洗净切断，胡萝卜切条，鲜百合洗净颁开待用； 3、将锅烧热倒油放入芦笋和胡萝卜炒断生，倒入虾仁炒变色，再倒入百合炒1－2分钟放盐调味即可。 百合虾仁炒芦笋 1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一点点盐、腌15分钟入味。 2.鲜百合洗净，剥成瓣。芦笋洗净，切去老根。 3.锅里放少少油，烧热后，...[ 查看全文 ]

  白山灵草

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  百合虾仁炒芦笋怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  百合虾仁炒芦笋 1.鲜虾洗净，挑虾线，剥成虾仁，放一勺黄酒、姜片，一点点盐、腌15分钟入味。 2.鲜百合洗净，剥成瓣。芦笋洗净，切去老根。 3.锅里放少少油，烧热后，放芦笋、百合煸炒两分钟，出锅前放一点点盐，鸡精。放盘中并排摆好。 4.刷净锅，放油，倒入虾仁翻炒，放生抽、糖、盐、鸡精、倒一点腌虾仁用的黄酒、加一点点糖调鲜味，使口味更柔和。 5.待虾仁炒成U形，即可关火摆盘。 小诀窍 ...[ 查看全文 ]

  陈思宇乀

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  蚝油芦笋炒百合怎么做好吃

  标签：根茎蔬菜

  蚝油芦笋炒百合 1、将百合切去头、尾的肮脏部分，然后用手掰成片，再反复几次清洗干净泥沙后沥干水分备用 2、将芦笋洗净后切去根部，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，浸入凉水中放凉后捞出，切成三段 3、炒锅内倒入适量油烧热后放入姜片爆香，然后倒入芦笋和百合一起大火翻炒两下，再调入白胡椒粉、蚝油和少许的盐炒匀即可出锅 小诀窍 1、清洗百合的时候，用清水多泡几分钟更容易冲洗掉泥沙 2...[ 查看全文 ]

  熊熊小伙伴

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  百合芦笋怎么做好吃

  标签：百合芦笋

  百合芦笋 芦笋削去根部老皮，切成4cm长的小段。百合剥去外面老皮，清洗干净，掰成小片。白果剥开外壳，取仁待用。 锅中放入适量热水，大火烧沸后将芦笋段放入汆煮1分钟，然后取出用冷水冲凉待用。 将白果仁放入沸水中，汆煮2分钟，取出后剥去内皮。 中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将鲜百合片、芦笋段和白果放入翻炒片刻（约1分钟），再调入生抽、盐和胡椒粉，拌炒至匀。 最后淋入香油即可。 ...[ 查看全文 ]

  Lionel_meng

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