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小炒菜花的做法最正宗的做法的相关文章

小炒菜花正宗的做法小炒菜花的做法

标签：小炒菜花菜花胡萝卜

菜花炒肉片 1、猪肉切成片，肥瘦分开；瘦肉用少量老抽稍微提色提味，待用； 2、菜花掰成朵，粗的茎部切成片；西红柿切成瓣；大蒜切成片； 3、锅内油六分热的时候，倒入肥肉片，快速翻炒直到肥肉边泛黄； 4、然后把瘦肉倒入锅内，变色后放入大蒜煸香； 5、把菜花、西红柿一并倒入锅内，稍软后放盐； 6、倒入少量水盖上锅盖中火焖一下，中途翻几次锅，大约10分钟就好了。 5分钟杂粮意式炒饭配菜花 ...[ 查看全文 ]

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如何做小炒菜花最正宗小炒菜花的做法

标签：小炒菜花菜花胡萝卜家常菜

菜花耳丝小炒 1.把菜切成小朵，然后放到开水中焯一下，这个时间要掌握好，通常水开下锅，等水再开的时候就把菜花捞出过凉水备用。 2.把酱猪耳朵切成丝，胡萝卜切成你喜欢的样子，尖椒切成丝，蒜和姜切片备用。 3.起锅倒油，油热后，放入蒜和姜炒香加入猪耳朵翻炒一下，然后放入处理好的菜花，调入10毫升的酱油翻炒均匀后放入胡萝卜和尖椒，再加入3克左右的盐和一点点糖，翻炒个3到4分钟就做好了！肉...[ 查看全文 ]

风吹裤衩飘天枰
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小炒菜花的做法小炒菜花家常做法

标签：小炒菜花菜花五花肉

小炒菜花 1.菜花清洗干净后切成小朵；胡萝卜削皮后切花片；黑木耳用水泡软后摘掉蒂部，加入1小勺生活，抓匀，用水重新干净，撕成小朵；蒜头拍扁，青蒜切段 2.热油锅，爆香蒜头 3.倒入胡萝卜片翻炒至软身 4.菜花放进油盐水中灼水至5成熟 5.倒入菜花，翻炒均匀 6.倒入黑木耳，翻炒均匀 7.加入适量史云生浓醇高汤，翻炒均匀 8.加入少许清水，盖上盖子煮10分钟左右 9.淋入少许生抽 10.淋入水淀粉 1...[ 查看全文 ]

清静靠岸
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如何做小炒菜花好吃最正宗小炒菜花的做法

标签：小炒菜花菜花胡萝卜

西红柿炒菜花 1.菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，冲洗干净备用 2.番茄切成小块备用 3.锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫两分钟，捞出备用 4.锅中倒适量油，油热后放入番茄块炒至变软，放少许盐、糖、醋、番茄沙司炒成番茄酱糊状 5.放入焯烫过的菜花，翻炒两分钟即可清炒菜花 1.菜花掰小块，姜葱切丝备用。 2.锅内烧热油，下入葱姜爆锅，加几滴酱油爆香后，下入菜花翻炒均匀。 3.加...[ 查看全文 ]

Mac陳冠希
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最正宗小炒菜花的做法如何做小炒菜花好吃

标签：小炒菜花菜花五花肉

西红柿炒菜花 1.菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十几分钟，冲洗干净备用 2.番茄切成小块备用 3.锅中倒入清水，水沸后放入菜花焯烫两分钟，捞出备用 4.锅中倒适量油，油热后放入番茄块炒至变软，放少许盐、糖、醋、番茄沙司炒成番茄酱糊状 5.放入焯烫过的菜花，翻炒两分钟即可清炒菜花 1.菜花掰小块，姜葱切丝备用。 2.锅内烧热油，下入葱姜爆锅，加几滴酱油爆香后，下入菜花翻炒均匀。 3.加...[ 查看全文 ]

创华业
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小炒菜花怎么吃小炒菜花的家常做法

标签：小炒菜花菜花胡萝卜

菜花番茄炒蛋 1、菜花洗净，掰成小块。 2、番茄用开水烫一下去皮并切成小块。 3、鸡蛋打散加一点盐。 4、热锅里放一大匙油，炒蛋。蛋炒好后盛到盘中备用。 5、锅里放少许油，放入葱，炒出香味后放入番茄，炒到番茄有些糊状，加糖。 6、将菜花、青豆倒入番茄中，炒到菜花熟透，放入鸡蛋、蒜和盐翻炒几下即可。菜花炒肉片 1、猪肉切成片，肥瘦分开；瘦肉用少量老抽稍微提色提味，待用； 2、菜...[ 查看全文 ]

东方骄子L
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小炒菜花的家常做法

标签：小炒菜花

小炒菜花 1. 菜花清洗干净后切成小朵,菜花放进油盐水中灼水至5成熟；胡萝卜削皮后切花片；黑木耳用水泡软后摘掉蒂部，加入1小勺生抽，抓匀，用水重新干净，撕成小朵；蒜头拍扁，青蒜切段，热油锅，爆香蒜头。 2. 倒入胡萝卜片翻炒至软身 3. 倒入菜花，翻炒均匀 4. 倒入黑木耳，翻炒均匀 5. 加入适量高汤，翻炒均匀(如果没有高汤的可以直接加清水加点鲜鸡汁、...[ 查看全文 ]

yuncongdouxq
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小炒菜花的吃法

标签：小炒菜花

小炒菜花姜蒜切片、五花肉切簿片青红辣椒切小圈菜花用小刀协助，撕成小朵锅中先烧开水，放适量的盐和油，再倒入菜花，煮软后捞出沥干水备用锅中放少许底油，放入五花肉翻炒至微焦出...[ 查看全文 ]

上官龙二宝
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小炒菜花基本做法

标签：小炒菜花猪肉

小炒菜花的做法步骤 1. 菜花清洗干净后切成小朵；胡萝卜削皮后切花片；黑木耳用水泡软后摘掉蒂部，加入1小勺生活，抓匀，用水重新干净，撕成小朵；蒜头拍扁，青蒜切段。 2. 热油锅，爆香蒜头； 3. 倒入胡萝卜片翻炒至软身； ...[ 查看全文 ]

苏爷威武一统天
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正宗西红柿炒菜花的做法

标签：西红柿炒菜花

西红柿炒菜花 1. 菜花掰成小朵，泡在淡盐水里。 2. 锅里烧开水，把菜花扔进去，焯一分钟，去掉辣气，然后捞出沥干。 3. 番茄洗净，切成小块。有条件最好把西红柿皮剥...[ 查看全文 ]

201414小白
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正宗酱肉炒菜花的做法

这道菜就是很简单的家常小炒，因为有酱肉的加入，而显得风味独异，鲜美的酱肉，清香的菜花，搭配在一起，味道鲜美，营养丰富的家常菜。 1酱肉洗净放水里煮熟捞出冷却。菜花也洗净，再用手撕成小朵。 2蒜苗切成段。冷却后的酱肉切成薄片。锅中倒入少许油把酱肉放入煎，把酱肉内的油脂煎出来后盛起来。 3锅里留底油放入菜花，中火炒至花菜边缘有些黄色。调入少量的盐，再加入炒好的酱肉和蒜苗煸炒...[ 查看全文 ]

佛都之光
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正宗素炒菜花的做法

标签：素炒菜花家常菜

花菜掰成小朵，用开水焯水1分钟后，马上捞出放入凉水中，过凉炒锅热油，炸香姜末后放入胡椒粉炸香。倒入控干水的花菜，加入一勺酱油。大火翻炒。 ...[ 查看全文 ]

tan54294658
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正宗干炒菜花的做法

标签：干炒菜花家常菜

菜花掰小朵用淡盐水浸泡十分钟，捞出冲洗干净控水起油锅下菜花加盐和酱油翻炒均匀，中火盖锅盖焖，中途不要加水，因为菜花会出点水，用它原有的汤汁闷...[ 查看全文 ]

vRRY拉杆箱
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正宗清炒菜花的做法

清炒菜花的做法与步骤 1. 菜花用清水加小苏打浸泡10分钟以去除农药，然后冲洗，沥干，从菜花的根部下刀，把菜花切成小朵。 2. 烧开足够没过菜花的水，放入切好的菜花，盖盖，大火煮到再次完全沸腾，大约是1分钟吧，关火，捞出菜花沥干。 3. 蒜去衣切片，红辣椒洗干净后切圈。 4. 把锅大火烧热，然后放油，加入...[ 查看全文 ]

遭殃煽叵
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正宗火腿炒菜花的做法

标签：火腿炒菜花

菜花掰成小朵。火腿切成小丁。葱和青椒切好备用。 ...[ 查看全文 ]

小沫446
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正宗蕃茄炒菜花的做法

标签：烹饪食谱

蕃茄炒菜花 1. 菜花洗净，泡盐水20分钟，冲洗干净，掰开成适当大小 2. 蕃茄切开成块 3. 葱呛锅，炒香后放入蕃茄，炒至出红油，放入蕃茄沙司两勺，或者蕃茄酱 4. 放入糖1~2勺，盐半勺 ...[ 查看全文 ]

Super午饭关淇
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正宗番茄炒菜花的做法

标签：番茄炒菜花家常菜

菜花撕成小朵，用淡盐水浸泡十分钟，冲洗干净过水焯一下番茄切块蒜切片 ...[ 查看全文 ]

DD小桐
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正宗鸡肉炒菜花的做法

标签：鸡肉

怎么做鸡肉炒菜花好吃梭子蟹炒菜花菜花是一种普通的家常蔬菜，营养丰富，味道甘美，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱者食用。菜花不宜久煮，一般都是炒来吃。小时候吃菜花主要是和肉做搭档，近几年它又和海鲜成了好伙伴，鲜虾炒菜花、花蟹炒菜花、皮皮虾炒菜花...纷纷登上了餐桌。秋天正是海鲜肥美的季节，今年的海鲜价格比往年便宜了很多，路边渔民们卖的自家船打捞的梭子...[ 查看全文 ]

林天真VS闷油瓶
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正宗腊肉炒菜花的做法

标签：腊肉炒菜花腊肉

肉片炒菜花材料菜花·肉·葱·姜·盐·鸡精·水淀粉做法 1、菜花掰成小朵，洗净焯水，在凉水里浸泡一下，控干备用。肉切片，姜切丝，葱切丝。 2、炒锅放油，放入姜丝，放入肉片煸炒出香味，放入葱花，菜花，放入盐，煸炒片刻倒入水淀粉，放入鸡精，出锅即可。腊肠炒菜椒材料菜椒，腊肠做法菜椒切块，腊肠切块，先用油爆下腊肠，盛起备用，再起锅炒菜椒，放...[ 查看全文 ]

ldy落水的鱼
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素炒菜花的家常做法素炒菜花的吃法

标签：素炒菜花菜花

菜花番茄炒蛋 1、菜花洗净，掰成小块。 2、番茄用开水烫一下去皮并切成小块。 3、鸡蛋打散加一点盐。 4、热锅里放一大匙油，炒蛋。蛋炒好后盛到盘中备用。 5、锅里放少许油，放入葱，炒出香味后放入番茄，炒到番茄有些糊状，加糖。 6、将菜花、青豆倒入番茄中，炒到菜花熟透，放入鸡蛋、蒜和盐翻炒几下即可。 5分钟杂粮意式炒饭配菜花 1.煮一锅开水焯菜花（菜花用手掰成小块） 2.煮水的同时，...[ 查看全文 ]

羁绊有多深
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