放大眼镜“骗”你少吃
日本东京大学研究人员近期发明了一种新型“减肥眼镜”,这种眼镜能把食物放大1.5倍,通过迷惑进食者的感官,减少食物摄入量,从而达到减肥的效果。
实际上,“减肥眼镜”中看到的影像可通过所连接的电脑进行处理,并调整图像大小。东京大学广濑教授日前进行了一次试验,他邀请20岁到39岁的12位受试者在普通状态和佩戴“减肥眼镜”状态下分别吃饼干直到“吃饱”。
实验结果显示,当饼干被放大1.5倍时,人们吃饱所摄取的食物量平均减少了9.3%。相反,如果食物影像缩小到原来的0.67倍的话,要达到饱胀感人们会多吃15%的食品。
减肥食谱
就算没有“减肥眼镜”,通过饮食的调配也同样能达到消脂修身的效果。饮食清淡,少油盐,不要吃太油腻的东西,餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身...[ 查看全文 ]