1、鲈鱼剔出身上的鱼肉,留下鱼头和鱼脊背的骨头。
2、油锅烧开,放一点的油,下两片姜片煸一下,再下鱼头和鱼骨稍煎,然后直接放清水,大火煮开,改小火慢炖30分钟,熬出鱼汤成奶白色。
3、将鱼头和鱼骨盛出,浓浓的鱼汤用来做大酱汤。
4、海带切丝,莴苣切条状,豆腐切块,大葱叶切片,统统都放进鱼汤里,大火烧开。
5、加一勺黄豆酱,改小火慢炖,10-15分钟即可;其实味道已经很鲜美,可以不放味精或鸡精。
1、排骨...[ 查看全文 ]