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嘴馋者的福利:减肥也能吃的5种零食

嘴馋者的福利:减肥也能吃的5种零食

  你是否正在减肥?又是否在为减肥而饱受忍痛绝吃零食的苦恼?习惯吃零食的你现在福利来了!下面给大家推荐几款减肥也能吃的零食,让你一解嘴馋的烦恼!

  减肥期间对于一些胃口比较好的人来说,零食是很难个少掉的一部分,那么怎么才能吃零食不发胖呢?下面小编就要教大家的是如何在不需要戒掉零食的情况下还能轻松瘦身,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。

  1.微波炉薯片

  自从开始瘦身后是不是很久都没碰过薯片了?那香香脆脆的口感着让人怀念,怕超市的薯片热量太高?美眉们现在不用担心了,因为完全可以在家里DIY薯片,而且无油无添加剂,少脂更放心。

  微波无油薯片的制法很轻松,把土豆切薄片,过水,洗掉附着在上面的淀粉,热量会更低哦。滤干薯片,平铺在盘子里,撒一点盐,放入微波炉叮3—5分钟。最后再根据自己的口味撒上辣椒粉或是抹茶粉即可。

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