XO酱炒鲜鱿的做法 XO酱炒鲜鱿最正宗做法

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  XO酱炒鲜鱿的吃法

  XO酱炒鲜鱿 1.将鲜鱿鱼切花刀，热一锅水煮滚后，放入汆烫水材料，再将鱿鱼下锅烫约2分钟捞出备用。 2.将蒜头切成细碎状；红辣椒切成细碎状；草菇切成片状备用，备用。 3.热一油锅烧热后，加入作法2的蒜头碎、红辣椒碎与姜末爆香。 4.再加入作法1的鲜鱿鱼及作法2的草菇片与所有调味料，用大火快炒约2分钟，起锅前加些太白粉水勾芡即可。 xo酱炒鲜贝 1 鲜贝切小块，芦笋切段。芦笋焯水。 2 把锅...[ 查看全文 ]

  Janinjiayou

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  XO酱炒鲜鱿的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  XO酱炒鲜鱿 1.将鲜鱿鱼切花刀，热一锅水煮滚后，放入汆烫水材料，再将鱿鱼下锅烫约2分钟捞出备用。 2.将蒜头切成细碎状；红辣椒切成细碎状；草菇切成片状备用，备用。 3.热一油锅烧热后，加入作法2的蒜头碎、红辣椒碎与姜末爆香。 4.再加入作法1的鲜鱿鱼及作法2的草菇片与所有调味料，用大火快炒约2分钟，起锅前加些太白粉水勾芡即可。 xo酱炒鲜贝 1 鲜贝切小块，芦笋切段。芦笋焯水。 2 把锅...[ 查看全文 ]

  素城浮

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  #酱香鲜#鲜鱿炒韭菜的做法

  #酱香鲜#鲜鱿炒韭菜 1. 鱿鱼切去纡徐另作它用，去掉内脏部分，鱼身用中间剪开，撕去鱼身表面的一层膜； 2. 将表面斜刀切成十字花状，再切小块儿，待用； 3. 锅里烧开水，待水开后，放入切好的鱿鱼，焯至鱼肉卷曲（约1分钟）即可捞出； ...[ 查看全文 ]

  梅花盛开太阳下

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  正宗韭菜炒鲜鱿的做法

  韭菜炒鲜鱿 1. 韭菜，鱿鱼洗净准备好 2. 鱿鱼切丝，韭菜切段，少许红椒丝，姜丝 3. 开水焯鱿鱼丝一分钟 4. 热油爆姜丝，红椒，放入韭菜迅速翻炒几下 5. 放入焯好的鱿鱼丝，调入盐，生抽，料酒，耗油，翻炒出锅[ 查看全文 ]

  非洲芒果魔力x

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  芹菜炒鲜鱿

  标签：家常菜 芹菜炒鲜鱿

  芹菜炒鲜鱿的做法大全 鲜鱿炒芹菜味道鲜美,还对身体有极大的好处,您也学学吧。用餐人数:1-2人300g鲜鱿200g芹菜50g红萝卜适量油适量盐1 鲜鱿鱼1只、红萝卜适量、芹菜3颗。2 洗干净的芹菜切好,红萝卜切好,鱿鱼洗干净切好备用3 腌制鱿鱼:加入糖、盐、生抽、花雕酒、少许辣椒酱、生粉、油,搅拌均匀4 先把红萝卜炒好5 再加入芹菜炒,炒均匀后加入适量的盐...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特...[ 查看全文 ]

  武宏宇_伍子

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  鲜鱿炒丝瓜

  标签：家常菜 鲜鱿炒丝瓜

  鲜鱿炒丝瓜 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!鲜鱿炒丝瓜是小编精心挑选的美食...[ 查看全文 ]

  爱心便便当730

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  香芹炒鲜鱿

  标签：家常菜 香芹炒鲜鱿

  香芹炒鲜鱿 鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量1.将鱿鱼切好汆水,就不走油了,在家不必那么油腻。2.起油锅,爆香姜蒜,将汆过水的鱿鱼爆香,盛器待用,然后下芹菜炒。3.芹菜段断青后,再将鱿鱼,辣椒等下锅拌炒一会儿,溜点水...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!香芹炒鲜鱿教程用心学，会让大家知道什...[ 查看全文 ]

  Zy武者

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  酱爆鲜鱿的家常做法

  酱爆鲜鱿正宗做法/图解/步骤： 鱿鱼洗净，加入各种调味料腌制五个小时后，放入不粘窝中火煎焗五分钟，反转另外一面再煎焗五分钟滴入少许柠檬汁收火上碟。 [ 查看全文 ]

  毅颗迷茫心

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  XO酱鲜虾什锦炒饭最正宗的做法 如何做XO酱鲜虾什锦炒饭

  标签：XO酱

  鲜虾糯米什锦饭团 1.将鲜虾去头、皮、挑虾线，用料理机打成虾泥。 2.将角瓜、胡萝卜擦成丝，撒上盐，放置几分钟后会出水，将水挤出。 3.糯米淘净，最好是事先泡几个小时。 4.将角瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋、虾泥混合拌均。 5.搓成团放入糯米中，滚上糯米入蒸锅蒸。 小诀窍 老姐是用的虾皮做的，被我给换成了虾泥，下次再用虾皮试试。 如果家里有牛排酱，那你就在生菜上倒点牛排酱，把这个糯米丸包上...[ 查看全文 ]

  爱瞎想的小孩

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  正宗XO酱炒带子的做法

  XO酱炒带子 1. 洋葱切丝，带子切小块，荷兰豆掐去两头洗净，辣椒切滚刀 2. 写下少量油炒香带子，注意不要加盐，炒到带子带点微微焦黄。 3. 再重新下油，炒香XO酱，放洋葱，辣椒，翻炒出香味。再放荷兰豆，炒至微微发白。加一点点浓缩鸡汤，再翻炒两下。 4. 接着放进前面煸过的带子，均匀翻炒几下，最后沿锅边洒...[ 查看全文 ]

  内幕活宝

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  【变厨神】XO酱鲜虾炒带子的家常做法

  【变厨神】XO酱鲜虾炒带子 1. 取出变厨神食材包，备用。 2. 锅内加水烧开，下四季豆焯水约1分钟捞出备用。 3. 不粘锅烧热后加入1汤匙油，下虾仁与鲜贝煎至8分熟，捞出。（正面约1分钟，翻面后约1分钟。） 4. 锅洗净加...[ 查看全文 ]

  仉均

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  XO酱炒牛肉的做法

  标签：牛肉

  XO酱炒牛肉怎么做最好吃怎么做XO酱炒牛肉好吃 薄荷炒牛肉 一个月前和小哥在花鸟市看到薄荷，突然间就想起了是该做那道菜了。这次我是用心扦插了的，好在它的生命力很旺盛，不用怎么费心就能成活。这样就在泡沫箱里种上了一箱薄荷，勤浇水长得风快，不消几日就长得根深叶茂的，然后依葫芦画瓢就有了让我记挂了两年多的这道薄荷炒牛肉。只是品相没人家的好看呐，薄荷都塌秧了，下回再试试关火以后放...[ 查看全文 ]

  891659535

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  芹菜炒鲜鱿的家常做法

  标签：芹菜炒鲜鱿 茎叶蔬菜

  青红菜椒炒鲜鱿鱼 材料 鲜鱿两个，红绿菜椒各一个，生姜几片，蒜头两粒，油，盐，生抽，砂糖，料酒 做法 1.将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜 2.将鱿鱼剖开，里面朝外，呈45度角、间隔3毫米轻划斜刀 3.划完后以之前的划线呈90度角、间隔3毫米轻划斜刀 4.然后将划好的鱿鱼片先切成条，再切成片 5.用油、盐、生抽、砂糖、料酒腌制待用 6.菜椒洗干净去核，...[ 查看全文 ]

  島嘿嘿

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  丝瓜木耳炒鲜鱿

  标签：家常菜 丝瓜木耳炒鲜鱿

  丝瓜木耳炒鲜鱿 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!丝瓜木耳炒鲜鱿是小编精心挑...[ 查看全文 ]

  liang梁耀祖

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  正宗豉椒炒鲜鱿的做法

  标签：豉椒炒鲜鱿

  材料 鲜鱿撕去外皮后，剪开，内部划十字刀 菜椒洗净后去籽切块，姜蒜切片，鲜鱿切成小块 ...[ 查看全文 ]

  苦咖啡12345633

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  鲜鱿炒荷兰豆最正宗的做法 鲜鱿炒荷兰豆如何做

  标签：鲜鱿炒荷兰豆 荷兰豆 家常菜

  兰豆红萝卜炒鲜鱿 1、把鱿鱼的头连肚子里拔出来去掉脏东西，鱿鱼身上的外皮也去掉。把鱿鱼横切（买时可以叫档主帮你搞好） 2、兰豆摘好，洗干净。 3、红萝卜切花。 4、把鱿鱼和蔬菜分开焯水，过冷河。 5、下点蒜头和姜把油锅爆香，把鱿鱼爆炒几下。 6、把兰豆和红萝卜一起下锅翻炒，下调味料，打个薄芡，装碟上桌。 双豆炒鲜鱿 1、将鱿鱼洗净后切成丝，酸豆角切段，辣椒切碎，酸豆角、黄豆芽、...[ 查看全文 ]

  一条麻花藤

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  辣椒炒鲜鱿的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  辣椒炒鲜鱿 1、洗净所有材料。 2、鱿鱼表面斜着切花，在中间切成两半，之后切成小块。 3、青红辣椒切小块，姜蒜切末。 4、锅里加水烧开，放入鱿鱼烫一分钟，捞起沥干水分备用。 5、另起锅烧热，加油，放姜蒜爆香。 6、倒入鱿鱼爆炒，加点白酒炒香。 7、放入辣椒炒熟，加盐调味即可。 爆炒辣椒海鲜乌龟豆 1.先把干辣椒用剪刀剪小，用水煮开。沥干后加入蒜，小洋葱剁碎备用。 2.大虾剥壳，...[ 查看全文 ]

  zxlxiaoyi

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  鲜鱿炒角瓜

  标签：家常菜 鲜鱿炒角瓜

  鲜鱿炒角瓜 1.角瓜(西葫芦)500克,2.肉饼200克,3.红辣椒1个,4.葱少许1.角瓜(西葫芦)500克,2.肉饼200克,3.红辣椒1个,4.葱少许1.角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段2.热油锅,放入肉饼炒金黄色,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用3.油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!鲜鱿炒角瓜教程用心学，会让大...[ 查看全文 ]

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  正宗XO酱鲜虾什锦炒饭的做法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  XO酱鲜虾什锦炒饭怎么做最好吃怎么做XO酱鲜虾什锦炒饭好吃 什锦炒饭 米饭是我们日常饮食的主角之一，我们的餐桌上少了什么都可以，就是不能少了一碗香喷喷的米饭。米饭为我们的身体提供着最基础的“原料”。大米的类型有很多种，如粳米、糙米、黑米等等。不同种类的米饭各有其独到之处。下面就为大家介绍最滋养女人的六种米饭。 最助消化的是糙米 所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除...[ 查看全文 ]

  gulanxian1

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  最正宗鲜鱿炒荷兰豆的做法 怎样做鲜鱿炒荷兰豆好吃

  标签：鲜鱿炒荷兰豆 荷兰豆

  平菇炒荷兰豆 1.荷兰豆撕去头尾筋；胡萝卜削皮后切三角片；平菇清洗干净；蒜头剁成蒜蓉 2.锅里装入2碗水，放入油盐，放胡萝卜进去煮开；水开后放进荷兰豆；水再次煮开捞起荷兰豆和胡萝卜泡进冷水里 3.把平菇放进开水里飞水，捞起平菇、荷兰豆、胡萝卜沥干水分 4.热油锅，爆香蒜蓉，放进胡萝卜翻炒均匀；加入荷兰豆，翻炒均匀，加入平菇，翻炒均匀，放盐调味（灼烫时已经放过盐，这里放盐要适量），可...[ 查看全文 ]

  真的是黑哥耶

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