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蜜汁牛肉脯的家常做法 蜜汁牛肉脯做法

蜜汁叉燒

图老师美食

1、里肌肉1條切成約5釐米寬(比較好入味)。

2、蔥2支切段,蒜2瓣做成蒜蓉。

3、步驟(1)加入叉燒醬2匙,蜂蜜1匙,鹽3分之1小匙,步驟(2)按摩均勻,放冰箱冷藏2天。

4、烤盤鋪錫箔紙,烤箱加熱190度30分鐘,每10分鐘翻面刷一次醃醬,最後5分鐘烤箱溫度調成230度上色。

蛋蜜汁(强化视力)

图老师美食

1。鲜橙去皮,放入果汁机打匀,过滤,

2‘加入蛋黄,蜂蜜 放入果汁机打匀,倒入杯中。

蜜汁烤雞腿

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2016-05-03 标签:

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