寒冷冬季如何增强宝宝免疫力
要想增强宝宝的免疫力，在婴儿期就要坚持母乳喂养；平时宝宝的饮食要进行合理搭配，保证饮食多样化，坚持体育运动，养成良好的生活习惯。
孩子寄托着全家人的希望，稍有个感冒、发热就会导致家长们的惊惶失措，担心宝宝看病时抽血痛苦、拍片怕辐射、打针吃药担心副作用等，这样就造成了本可以早诊断、治疗的疾病失去了最佳治疗时机，对孩子的损伤反而更大。但是，孩子偏偏又比大人更易得病。有什么方法能够改善宝宝的免疫力呢？
饮食合理搭配多参加集体活动
要想增强宝宝的免疫力，在婴儿期就要坚持母乳喂养；平时宝宝的饮食要进行合理搭配，保证饮食多样化，即荤素搭配、色泽搭配、品种搭配合理化，水、糖、蛋白、脂肪、维生素、微量元素及食物纤维一样不能少；坚持体育运动，选择适合孩子的活动内容；养成良好的生活习惯，保证充足睡眠；多参加活动，因为每个人免疫素质不同，呼吸道内正常寄生菌也不同，多与其它孩子接触，可以刺激儿童的免疫反应，增强免疫功能，提高抵抗力；同时按计划免疫接种，从根本上防病。
避免宝宝所处环境过分干净
孩子所生活的环境不能太洁净。因为人的免疫系统能对部分病原形成免疫记忆，第一次遇到时可刺激人体产生相应的带有记忆的抗体，再次接触后能将之很快消灭。如果孩子...[ 查看全文 ]
2015-09-01
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