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冬季如何科学的为宝宝保暖

小陈已经做了三个月的妈妈了,可是自打宝宝一生下来,宝宝就一直小病不断,还动不动就要去医院挂水,这些日子以来,小陈一直贴身保护照顾着宝宝,可是宝宝依旧小病不断,这让小陈差点憋出了抑郁症,一直觉得是自己没有照顾好小宝宝,最近,小宝宝又感冒了,因为现在冬天到了,本来就是容易生病的时节,小陈都有点迷茫了,不知道该怎样为宝宝保暖。

怎么科学给宝宝保暖

为此我们请教到了在玛利亚妇产医院护士张娟来给大家讲解冬季应该怎样给宝宝保暖,只有科学的保暖方式才能让宝宝健康成长。

洗浴后科学保暖

张娟说到为宝宝洗澡换尿布是宝宝最容易着凉的时候,家长一定要学会掌握洗澡换尿布要领,节省时间,可以在给宝宝洗澡的时候先洗头,然后擦干以后给宝宝戴上小布帽然后再洗上身擦干以后再是下身,这样就能节省时间,预防宝宝感冒了。

室内湿度温...[ 查看全文 ]

2015-09-01 标签:
  • 标签:育儿知识
    冬季虽然寒冷,可宝宝外出也是难免的,因为爸爸妈妈可能要带宝宝去医院打疫苗,可能到带宝宝走亲访友,也可能带宝宝出去旅游之类的!所以宝宝保暖是非常重要的,那冬天该怎样给宝宝保暖呢? 一定要给宝宝穿上贴身衣裤 有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣 弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了...[ 查看全文 ]
  • 现在正是深冬的时候,天气是越来越冷的,很多怕冷的人不管是穿多少的衣服都是感觉自己的身上还是冰凉的,这是因为什么呢?是体质的原因呢?还是保暖的方法不对呢?您知道冬季怕冷怎么办吗?您知道怕冷吃什么好吗?今天三九小编就为您介绍一下有关怕冷是怎么回事的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 冬季怕冷怎么办 大部分的人到了冬天的时候就开始出现一些不良的状况,有的人是腰酸背痛,...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    冬季养生 如何保暖?冬季保暖小常识。冬季是要主收藏的,另外冬天是比较冷,所以要去寒就温,要穿的适当多,来保证自己的体温能够达到一个恒定的水平,这样的时候人的气血运行很正常,看上去人的外观也非常大方。下面给大家简述冬季养生保暖知识。 一、冬季养生保暖的三个基本要点 1、头暖:头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、 感冒 ,甚至会造成胃肠不适等。 2、背暖:...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    对于宝宝的一切,妈妈都要做到细致小心, 新生宝宝冬季保暖 要注意些什么?以下这个几个新生宝宝冬季保暖注意事项是要特别注意的,爸妈一定要看哦。 新生宝宝冬季保暖注意事项一、不能因冷而不让宝宝爬 爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段,爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处,通过爬行训练,可以促进婴儿大脑的发育,开发儿童的智力潜能。 注意:爬行的地方必须软硬适中,磨...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    著名 中医 樊正伦教授说过人的五脏是挂在脊骨上的,背部保暖非常重要,背部暖了五脏就会很少出现毛病,所以一年四季尤其是冬季大家一定要注意背部保暖可以穿个棉马甲来给背部保暖。中医认为,督脉是循行背部之主干,总督人体阳气,背为阳中之阳,为阳脉之海。如忽视背部保暖,易受风寒之邪入侵,耗伤人体阳气,导致免疫功能下降,引起上感,患有老慢支、 哮喘 等病的中老年人,易复发或使病情加重。所以...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    伴随着北京今冬首场降雪的来临,很多老人的老寒腿又发作起来了。很多人认为穿暖和点,熬过冬天,老寒腿自然也就过去了。而专家指出,老寒腿并不是简单的保暖止痛就可以解决。 健康养生 北京大学人民医院骨关节科副主任医师周殿阁介绍,通常所说的老寒腿,就是随着气温下降而发作或加重的下肢动脉硬化闭塞症,寒冷、潮湿、天气变冷、血管收缩,也会导致原有病变的加重,因此,下肢动脉硬化症患者经...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    连日来全国各地持续降温,国外也经受着寒冷的考验。英国《每日邮报》刊出冬季保暖的12个小妙招,请各科专家教你如何御寒。 生活小窍门 1.暖气温度别太高。 英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示,空调、暖气温度过高,室内外温差过大,出门时小血管容易突然收缩,让人感觉更寒冷。因此,室内温度最好设为18℃~20℃。 2.少摄入 咖啡 因。 英国刘易舍姆总医院血管外...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发 抑郁症 ,所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳,多听音乐。清代医学家吴尚说:七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也。我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气,特别是在冬季,由于大自然处于阴盛阳衰状态,而人应乎自然也不例外,故...[ 查看全文 ]
  • 冬天非常的冷,所以我们不管出门不出面总是穿的那么多,这样来御寒,但是不是穿的越多就是越好的哦,而且有的人虽然穿的多,但是有的细节方法却没有保护好。今天小编介绍下冬季如何保暖,以及冬季保暖错误的7种穿衣方式是什么。 冬季保暖7种错误的穿衣方式 现在这儿季节,我们每个人都把自己裹得严严实实的,觉得这样才能够让自己暖和起来,但是有的人就算穿的再怎么多也会觉得冷,这...[ 查看全文 ]
  • 标签:四季养生
    雪天出行,人们往往只注重添衣服,而忽视两脚的保暖。尤其是青少年,只图玩时方便,不愿穿上保暖鞋袜,忽略了病从脚起,冷从腿来的告诫。 内蒙古自治区医院保健科医师骆欣提醒,与其他部位相比,两脚最易受寒。两脚受寒后,对全身都有一定的影响,可导致全身体温下降,打乱各个部位的正常生理机能。尤其对上呼吸道的影响更大,一般可引起 感冒 、 关节炎 、 消化不良 和妇科病等。 因此,下...[ 查看全文 ]
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    多点水 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。 方法:每日饮水量应不少于2000~3000毫升。 普及健康知识 出点汗 健康知识 户外活动可调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。适当动动筋骨,出点汗,这样才能强身健体...[ 查看全文 ]
  • 标签:面膜 美容
    气温骤降 敷面膜也需保暖 应对降温升级招数一:气温骤降,脸部也要穿衣保暖! 1.保湿补水 冬天的风带走了肌肤中最重要的东西--水分,所以补水保湿就成了大风天的当务之急。选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液和化妆水,早上则用一些油性低的面霜,这样才能保持风沙不会被吸在肌肤上。 2.敷面膜也要暖暖的 冬天敷面膜不仅冰凉还会吸收慢,下面一些小tips...[ 查看全文 ]
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    编者按: 在冬季防寒御寒人们都必须做的事情,但是部分人在防寒御寒时做的不全面,导致部分部位还是出现了冻疮。全面的防寒御寒工作应该要保护那些部位? 1、头部: 中医认为,“头是诸阳之会”,阳气最容易从头部散失。如同热水瓶要塞瓶塞一样,如不注意头部保暖,头面部被冷风一吹,很容易引起血管痉挛,甚至会导致面瘫。 有时候,迎风走路,人往往冻得头痛,这就是寒气灌...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    冬季来临,天气寒冷。人们通常选择增添衣物,裹上一层又一层的衣服来御寒,但这只是外在的保暖方式。其实小小的食物就能由内而外地温暖我们的身体,发挥大作用。康宝莱营养咨询委员会成员,加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊·鲍尔曼教授给出了几个小贴士,帮助人们战胜严寒。 两大误区: 食补保暖并不等于要多吃东西 随着气温的下降,人的食欲会大增,这与我们的生...[ 查看全文 ]
  • 随着冬季的到来,天气干燥起来,同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋冬完全显现出来,此时人的肌肤表面容易干燥,缺乏弹性,显得暗淡而变得异常脆弱。我们在这个冬天应该如何保护好我们的皮肤呢?   专家提醒:长效保湿是必不可少的。在冬季,最大的特点是寒冷和干燥。冬季的寒冷和干燥可以使人的皮肤干裂,出血,从而使皮肤这一抵挡病菌进入人体的屏障,变得很脆弱。...[ 查看全文 ]
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      第一:新生宝宝头顶的乳痂怎样去除?   新生宝宝的头皮皮脂分泌旺盛,因此如果不及时清除分泌物,很容易造成头皮上的赃物积聚,时间一长,便会形成厚痂,这就是所谓的乳痂。因此它属于一种正常现象,不需要找医生,自己便能处理。   你可以用温水将宝宝的头淋湿,然后涂上一点宝宝油或橄榄油。当乳痂软化后,再用软硬适宜的刷子将头部的大块乳痂刷掉。最后再用洗发精洗掉即...[ 查看全文 ]
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    冬季寒冷的天气是会影响人体新陈代谢的,这个季节也是很多疾病的高发期,所以,对于冬季养生,大家一定要多重视,从而让自己可以健康的度过寒冷的冬天,下面,养生专家就给大家介绍冬季养生的2个诀窍:重保暖、调饮食。 冬季主封藏,总的保健原则是封藏固精,疏通血脉。人们应从饮食、运动、药物、心情等诸多方面综合调整,避免因着凉受寒而致疾病。中医学在长期的临床实践中,总结出了一整套冬季...[ 查看全文 ]
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    近日气温骤降,许多人添上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你保暖。 产热食物——新鲜米面。中国营养学会副理事长程义勇教授表示,低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,冬季应适当增加以上产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪,另...[ 查看全文 ]
  • 标签:冬季养生
    一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些小部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷。 健康养生 而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为寒症。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够,而是身体血液循环不好和缺乏某种 维生素 导致的。 普及健康知识 如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼,不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季...[ 查看全文 ]
  • 如何科学减肥: 1:进行适量的有氧运动,消耗体内的脂肪。 2:科学摄入膳食纤维,组织肠道壁对脂肪的吸收。 3:早餐吃粗粮,中晚餐吃蔬菜沙拉。 [ 查看全文 ]
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