1、桶装光明酸奶(蒙牛和伊利的也可以),剩下1/3的时候,把蒙牛鲜奶倒入,倒满为止。
2、放在温暖的地方——我放在阳台,阳光很适宜发酵。
盖子一定要旋紧,等到里面变浓稠即可,吃时按口味加糖。
1、芒果一切两半,取出果肉;
2、火龙果一切两半,取出果肉;
3、把芒果与火龙果肉一起放入料理机,加入150毫升左右的自制酸奶;
4、通电后搅拌成果酱,装杯。一杯真正天然,健康的果饮完成了。<...[ 查看全文 ]