怎么做咸蛋炒苦瓜咸蛋炒苦瓜做法相关文章推荐,咸蛋炒苦瓜,咸蛋炒苦瓜的做法,咸蛋炒苦瓜怎么做,2021咸蛋炒苦瓜的家常做法

怎么做咸蛋炒苦瓜咸蛋炒苦瓜做法的相关文章

咸蛋炒苦瓜做法

标签：苦瓜咸蛋

鸡蛋炒苦瓜 1.苦瓜对半剖开，去籽，再顺竖直方向切成细条，最后再把细条切成小碎丁儿，葱切末儿 2.鸡蛋打到碗中搅匀，再将准备好的苦瓜丁和葱末儿放入碗中拌匀 3.热锅，加适量油 4.将鸡蛋苦瓜一同倒入锅中，翻炒均匀，加盐调味即可咸蛋苦瓜 1、两只熟咸蛋取出蛋黄。 2、苦瓜洗净用盐水泡一下去除苦味。 3、锅里放少许油，把蛋黄熬啊熬，熬出香、熬成蛋黄泡泡，下苦瓜，开炒。 4、中间加水、...[ 查看全文 ]

1季忆
20 1
咸蛋炒苦瓜怎么做

标签：瓜果蔬菜

咸蛋炒苦瓜 1、咸蛋黄切小丁蛋白留用，苦瓜去瓤切片。 2、锅里放少许油爆香蒜和咸蛋黄，加入苦瓜翻炒片刻。 3、倒入咸蛋白炒熟，用少许糖和味精调味即可上碟。小诀窍～苦瓜加1茶匙盐捉匀，放沸水中焯30秒，可减少苦瓜的苦味。咸蛋炒苦瓜 1.苦瓜洗净，切开去籽后切薄片，放入滚水中汆烫约10秒钟，捞出沖凉后沥干水分；熟咸蛋去壳切碎；备用。 2.姜去皮后和葱一起洗净、切丝；大蒜仁洗净...[ 查看全文 ]

控心虐心
6 1
咸蛋炒苦瓜的做法如何做咸蛋炒苦瓜好吃

标签：咸蛋苦瓜

咸蛋苦瓜 1.辣椒、碧玉笋、姜洗净切末；咸蛋去壳、切小块备用。 2.山苦瓜洗净去头尾，剖开去籽切片，放入滚水中汆烫，至变为鲜绿色后捞出沥干水分，备用。 3.热锅倒入少许葵花籽，放入作法1咸蛋块拌炒至外表起泡，接着放入米酒、姜末、辣椒末炒香。 4.于作法3锅中放入作法1碧玉笋末、作法2山苦瓜片、盐、细砂糖、高鲜味精拌炒均匀至入味后即可。咸鸭蛋炒老墨辣椒末辣椒去籽剁成辣椒碎，锅里放...[ 查看全文 ]

atjqz8
22 1
如何做咸蛋炒苦瓜好吃怎么做咸蛋炒苦瓜好吃

标签：苦瓜咸蛋

剁椒鸡蛋炒苦瓜 1.将苦瓜洗净，去瓤，切成小粒。 2.鸡蛋打散，剁椒剁碎。 3.将苦瓜粒，剁椒放入鸡蛋液中，加适量盐，料酒，鸡精搅拌均匀。 4.下热油锅，放入(三)炒熟即可。小诀窍小唠叨:1苦瓜中含有生理活性蛋白质和维生素B17，经常食用能提高机体免疫力 2如果想减轻苦瓜的苦味，以下四个小招数。（一）：可以将苦瓜跟辣椒混炒，这样就可减轻苦味。（二）：往切好的瓜片上撒少许盐腌制一下，...[ 查看全文 ]

━━━━
5 1
怎么做咸蛋炒苦瓜好吃

标签：咸蛋

咸蛋炒苦瓜怎么做最好吃怎么做咸蛋炒苦瓜好吃山药云耳炒苦瓜山药云耳炒苦瓜是一道朴素的菜式，只是用了海鲜酱、蚝油一炒，感觉马上不同了。山药云耳炒苦瓜材料：山药、云耳、苦瓜配料：姜、蒜、色拉油调味：海鲜酱、盐、蚝油、鸡粉、酒山药云耳炒苦瓜的做法 1备材料，山药、苦瓜形状随意，云耳预先用水煮过 2热锅，爆香姜、蒜与海鲜酱 3投入山药、云耳、苦瓜炒一会 4下调...[ 查看全文 ]

IceFox__冰狐
10 1
咸蛋炒苦瓜的做法

标签：咸蛋

怎么做咸蛋炒苦瓜好吃山药云耳炒苦瓜山药云耳炒苦瓜是一道朴素的菜式，只是用了海鲜酱、蚝油一炒，感觉马上不同了。山药云耳炒苦瓜材料：山药、云耳、苦瓜配料：姜、蒜、色拉油调味：海鲜酱、盐、蚝油、鸡粉、酒山药云耳炒苦瓜的做法 1备材料，山药、苦瓜形状随意，云耳预先用水煮过 2热锅，爆香姜、蒜与海鲜酱 3投入山药、云耳、苦瓜炒一会 4下调味料 5所有材料翻炒透...[ 查看全文 ]

迷路的小羔羊子
31 1
苦瓜炒咸蛋的做法

标签：苦瓜炒咸蛋咸蛋

苦瓜炒咸蛋怎么做最好吃怎么做苦瓜炒咸蛋好吃苦瓜炒鸡蛋苦瓜是夏季的应季蔬菜，苦瓜不但营养丰富，也是夏季用来清暑去热的蔬菜苦瓜熟食性温，生食性寒，苦寒；主入肝、肾、脾、胃诸经，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。不过，苦瓜的苦味不是谁都能接受的，尤其是小朋友们。所以今天我用折衷一点的方法烹饪了苦瓜，让它变的不再苦味明显，逐步逐步的，孩子就能接...[ 查看全文 ]

草莓91oye
24 1
怎么做咸蛋苦瓜好吃咸蛋苦瓜的做法

标签：咸蛋苦瓜苦瓜咸蛋

苦瓜咸蛋 1.取一个盘子先抹上少许油，再放上生咸蛋黄，并淋上少许酒后，移入锅中蒸至变硬，再起锅切碎备用 2.取一个碗，倒入咸蛋蛋白和鸡蛋蛋白搅打均匀成为蛋白液备用 3.苦瓜去除囊籽并切片后，放入滚水中汆烫去生，再起锅备用 4.锅中烧热2大匙油，先倒入蛋白液炒至熟透、微焦，再加入苦瓜和盐拌炒后，加入切碎的咸蛋黄，再将绍兴酒淋在咸蛋黄上 5.接着加入一半的葱末翻炒均匀，再起锅盛盘，然后撒...[ 查看全文 ]

你有这用户名吗
27 1
咸蛋炒苦瓜最正宗的做法咸蛋炒苦瓜如何做好吃

标签：苦瓜咸蛋

咸蛋炒苦瓜 1、咸蛋黄切小丁蛋白留用，苦瓜去瓤切片。 2、锅里放少许油爆香蒜和咸蛋黄，加入苦瓜翻炒片刻。 3、倒入咸蛋白炒熟，用少许糖和味精调味即可上碟。小诀窍～苦瓜加1茶匙盐捉匀，放沸水中焯30秒，可减少苦瓜的苦味。鸡蛋炒苦瓜 1.苦瓜对半剖开，去籽，再顺竖直方向切成细条，最后再把细条切成小碎丁儿，葱切末儿 2.鸡蛋打到碗中搅匀，再将准备好的苦瓜丁和葱末儿放入碗中拌匀 ...[ 查看全文 ]

梦里烟花伤离别
12 1
咸蛋炒苦瓜的吃法

咸蛋炒苦瓜 1、咸蛋黄切小丁蛋白留用，苦瓜去瓤切片。 2、锅里放少许油爆香蒜和咸蛋黄，加入苦瓜翻炒片刻。 3、倒入咸蛋白炒熟，用少许糖和味精调味即可上碟。小诀窍～苦瓜加1茶匙盐捉匀，放沸水中焯30秒，可减少苦瓜的苦味。咸蛋炒苦瓜 1.苦瓜洗净，切开去籽后切薄片，放入滚水中汆烫约10秒钟，捞出沖凉后沥干水分；熟咸蛋去壳切碎；备用。 2.姜去皮后和葱一起洗净、切丝；大蒜仁洗净...[ 查看全文 ]

你不会懂囍
15 1
苦瓜炒咸蛋怎么做最好吃

标签：苦瓜炒咸蛋咸蛋

怎么做苦瓜炒咸蛋好吃苦瓜炒鸡蛋苦瓜是夏季的应季蔬菜，苦瓜不但营养丰富，也是夏季用来清暑去热的蔬菜苦瓜熟食性温，生食性寒，苦寒；主入肝、肾、脾、胃诸经，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。不过，苦瓜的苦味不是谁都能接受的，尤其是小朋友们。所以今天我用折衷一点的方法烹饪了苦瓜，让它变的不再苦味明显，逐步逐步的，孩子就能接受苦瓜的味道咯。但是，...[ 查看全文 ]

步金888
18 1
正宗咸蛋炒苦瓜的做法

标签：咸蛋苦瓜

咸蛋炒饭吃过吗？ 1、茭白切似，洋葱切碎。 2、咸蛋去壳切碎。 3、热锅，下适量橄榄油，下洋葱翻炒。 4、下茭白丝继续翻炒，加少许酱油和水煮一下。 5、等水分都煮干了，倒入饭和咸蛋碎继续翻炒。 6、等米饭松散了即可盛起。青椒咸蛋炒丝瓜 1.丝瓜切成细长条形状，青辣椒切丝，备用。 2.炒锅烧热，倒入适量清油，打入生咸蛋一只，煎至六成熟时，打散，盛出，备用。 3.锅内另加少许清油，油...[ 查看全文 ]

凉薄骚年
30 1
咸蛋炒苦瓜怎么做最好吃

咸蛋炒苦瓜 1.食材：苦瓜。 2.食材：咸蛋。 3.将苦瓜用清水浸泡30分钟。 4....[ 查看全文 ]

miaodu520
11 1
怎样做苦瓜咸蛋好吃怎么做苦瓜咸蛋好吃

标签：苦瓜咸蛋

咸蛋苦瓜 1.苦瓜洗净，切半去籽，切成薄片备用。 2.锅中热2大匙油，放入苦瓜片炒至软，剷出备用。 3.将咸蛋去壳切碎，用锅中余油炒至冒泡，再加入葱花及炒软的苦瓜，拌炒至入味即可。补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋 1、准备好鸡蛋、苦瓜、尖椒、洋葱。 2、鸡蛋打入大碗中，加入盐、鸡精、料酒，搅打均匀。 3、洋葱、苦瓜、尖椒洗净，分别切成小丁。 4、把苦瓜丁、洋葱丁、尖椒丁放...[ 查看全文 ]

与小伙伴
3 1
咸蛋苦瓜做法咸蛋苦瓜的家常做法

标签：咸蛋苦瓜苦瓜咸蛋

咸蛋苦瓜 1.辣椒、碧玉笋、姜洗净切末；咸蛋去壳、切小块备用。 2.山苦瓜洗净去头尾，剖开去籽切片，放入滚水中汆烫，至变为鲜绿色后捞出沥干水分，备用。 3.热锅倒入少许葵花籽，放入作法1咸蛋块拌炒至外表起泡，接着放入米酒、姜末、辣椒末炒香。 4.于作法3锅中放入作法1碧玉笋末、作法2山苦瓜片、盐、细砂糖、高鲜味精拌炒均匀至入味后即可。补充VC的营养混搭菜——苦瓜尖椒炒鸡蛋 1、准备好...[ 查看全文 ]

wzbf999
5 1
咸蛋苦瓜家常的做法咸蛋苦瓜做法

标签：咸蛋苦瓜咸蛋苦瓜

咸蛋炒苦瓜 1.苦瓜洗净，切开去籽后切薄片，放入滚水中汆烫约10秒钟，捞出沖凉后沥干水分；熟咸蛋去壳切碎；备用。 2.姜去皮后和葱一起洗净、切丝；大蒜仁洗净切碎；备用。 3.热锅倒入2大匙油烧热，加入作法2以小火炒出香味，再加入作法1及调味料A，改中火续炒约30秒钟，最后淋上香油即可。咸蛋炒苦瓜 1、咸蛋黄切小丁蛋白留用，苦瓜去瓤切片。 2、锅里放少许油爆香蒜和咸蛋黄，加入苦瓜翻炒片...[ 查看全文 ]

三十而立丶nice
4 1
最正宗苦瓜咸蛋的做法怎么做苦瓜咸蛋好吃

标签：苦瓜咸蛋

苦瓜咸蛋 1.取一个盘子先抹上少许油，再放上生咸蛋黄，并淋上少许酒后，移入锅中蒸至变硬，再起锅切碎备用 2.取一个碗，倒入咸蛋蛋白和鸡蛋蛋白搅打均匀成为蛋白液备用 3.苦瓜去除囊籽并切片后，放入滚水中汆烫去生，再起锅备用 4.锅中烧热2大匙油，先倒入蛋白液炒至熟透、微焦，再加入苦瓜和盐拌炒后，加入切碎的咸蛋黄，再将绍兴酒淋在咸蛋黄上 5.接着加入一半的葱末翻炒均匀，再起锅盛盘，然后撒...[ 查看全文 ]

爱人邹乾
8 1
我家的咸蛋黄炒苦瓜怎么做

标签：咸蛋

金谷满仓（咸蛋黄炒玉米）材料玉米粒一碗，干生粉（或面粉）3大勺，食盐，咸蛋黄2个做法 1）玉米粒沥干水分，用厨用纸巾吸干水分，然后均匀裹上一层生粉，并倒去多余生粉； 2）锅里油热后放入玉米粒，炸成金黄色捞出控油； 3）咸蛋黄蒸熟（或微波炉中火叮1分钟后）用勺子压碎； 4）锅留底油，放入咸蛋黄末，炸好的玉米粒和盐大火翻炒，直至咸蛋黄末均匀沾在玉米粒上。咸蛋黄炒金...[ 查看全文 ]

诗语21
20 1
咸蛋苦瓜怎么做

标签：咸蛋苦瓜咸蛋

咸蛋冬瓜汤刚结婚的时候,老公不爱吃冬瓜,几乎到了坚决不接受的地步,可是我喜欢,而且冬瓜本身的营养也不少,特别是对老公这样偏胖的人. 软硬兼施了几次,全部失败了.后来发现老公喜欢吃咸鸭蛋,而且喜欢喝汤.突然灵光一现,就自己尝试着做了这个汤.结果是大大地好啊!当天的汤被老公一抢而光,害的我只得了一小碗.后来,有朋友告诉我,这是广东地区的一道汤品,我从小长在北方,比上海再远的地方就没去过...[ 查看全文 ]

浪迹天涯20150
11 1
怎样做咸蛋炒苦瓜才好吃

咸蛋炒苦瓜 1.苦瓜洗净，切开去籽后切薄片，放入滚水中汆烫约10秒钟，捞出沖凉后沥干水分；熟咸蛋去壳切碎；备用。 2.姜去皮后和葱一起洗净、切丝；大蒜仁洗净切碎；备用。 3.热锅倒入2大匙油烧热，加入作法2以小火炒出香味，再加入作法1及调味料A，改中火续炒约30秒钟，最后淋上香油即可。咸蛋炒苦瓜 1、咸蛋黄切小丁蛋白留用，苦瓜去瓤切片。 2、锅里放少许油爆香蒜和咸蛋黄，加入苦瓜翻炒片...[ 查看全文 ]

一夜四次郎7
6 1